Nízkokalorická strava nezpůsobuje prodloužení života
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Podle výsledku výzkumu, který trval 25 let a byl publikován v časopise Nature, odmítnutí kalorií nezvětší život.
Vědci ze Státní univerzity v Louisianě, Baton Rouge, testovali teorii pozitivních účinků nízkokalorické stravy na očekávanou délku života opic rhesus - nejvýznamnějších představitelů všech druhů tohoto rodu.
Pod dohledem odborníků za čtvrthodinové období existovaly dvě skupiny opic rhesus, z nichž jeden byl krmen normálně a druhý následoval dietu obsahující 30% méně kalorií.
Podle vědců omezení stravy nemělo vliv na očekávanou délku života primátů - makaků, kteří pozorovali stravu, v průměru žili stejně jako jejich kamarádi z kontrolní skupiny. Navíc příčiny úmrtí opic nebyly příliš odlišné: primáty umíraly na onemocnění ledvin, kardiovaskulární nemoci a jednoduše ze stáří.
Dřívější experiment, který napsal Gerona Gerontona z Národního institutu stárnutí Don Ingram, ukázal pozitivní účinek redukce kalorií na krátkodobé zvířata, jako jsou krysy. Snížením příjmu kalorií se experimentální zvířata třpytila lesklou kožešinou a byla mnohem energičtější než ti, kteří jedli dobře.
Kromě toho byla zaznamenána kaskáda změn ve výrazech genů způsobených nízkým příjmem kalorií a zpravidla zpomalovala proces stárnutí.
A v roce 2009 byly výsledky 20letých pozorování makaků biologů rhesus z Wisconsin National Center for Primate Research. V rozporu s výsledky vědců z Louisiany a znovu potvrzují přínosy mírné výživy. Ve skupině s dietou zemřelo pouze 13% opic ve stáří, z toho stejného důvodu zemřelo 37% lidí v normální stravě.
Don Ingram se domnívá, že nejde o kalorie, ale o nesprávně organizovanou výživu primátů. Opičtí opice nikdo nebyl omezen, jedli tolik, kolik chtěli, a 28,5% jejich stravy byly sacharózy. Také vědec věří, že genetické rozdíly primátů hrály významnou roli v rozporu mezi výsledky studií.
Nezkonzultujte výsledky výzkumu vlivu nízkokalorické diety na osobu.
Odborníci tvrdí, že životnost závisí hlavně na dobrých genech a vyvážené a zdravé stravě. Proto ti, kteří žijí v pokročilém věku, by měli především poděkovat své sérii genů a ne dietě.
[