Výrobky nazvané osvěžení dýchání
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Po zčištění zubů ráno si chcete zachovat čerstvý vzduch po celý den. Některé produkty mohou pomoci v tomto případě, a to nejsou jen speciální žvýkačky, které jsou aktivně propagovány jako jediná spása pro ústní dutinu.
Jedním z produktů, které mohou zbavit ústa nepříjemného zápachu, je petržel. Tato rostlina dokonale neutralizuje zápach tabáku. Méně silné jsou jejich vlastnosti kardamom, koriandrem, pelyňkem, rozmarýnem a eukalyptem. Pro větší účinek bylinky musíte žvýkat nebo vařit čaj co nejdéle, který můžete vypláchnout ústy. Můžete kombinovat několik rostlin.
Hlavním důvodem vzniku nepříjemného zápachu v ústech je sírovodík. Jeho úroveň může být snížena pomocí přírodního a neslazeného jogurtu. Pravidelné používání tohoto přípravku snižuje riziko vzniku onemocnění dásní a ztmavnutí smaltu zubů.
Někdy se pach zjevuje kvůli zbytkům jídel, které jsou mezi zuby uvízlé. Zbavte se tohoto problému pomůže bohaté na vláknové ovoce a zeleninu. Jedná se o celer, mrkev a jablka. Tato zelenina přispívá nejen k čištění mezizubních prostorů, ale je také velmi užitečná pro dásně.
Chcete-li vytvořit orální prostředí nepříznivé pro růst bakterií, jíst více plody, melouny, citrusových sadů a další ovoce a zeleninu bohaté na vitamin C. Pravidelný příjem těchto potravin opět působí blahodárně na dásně. Nepoužívejte nahradit přírodní vitamín C umělou přísadou, může způsobit poruchu trávení.
Nezapomeňte na zelený čaj, který úspěšně čistí bakterie z povrchu dásní a zubů. Tento nápoj je bohatý na flavonoidy, které nejen uvolňují ústní dutinu nepříjemného zápachu, ale také bělí zuby a zlepšují metabolismus.
Měli byste věnovat pozornost výrobků z kyselého mléka. Jako jogurty snižují hladinu sirovodíku v ústech a osvěžují dech. Také látky obsažené v fermentovaných mléčných produktech neumožňují rozmnožování fermentačních bakterií a vyloučení ústní dutiny pro jejich životnost.
[1]