^
A
A
A

Alkalická strava je považována za nejefektivnější

 
, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

26 July 2012, 14:04

Tam je obrovská rozmanitost diety, pro každou volbu a chuť. To, komu si vybrat - rozhodnutí čistě individuální. V současné době je mnoho příznivců kremlské stravy, dietní dietu. Nyní bylo známo, že zásadní dieta vyhovuje těm, kteří se chtějí stát majiteli plochého žaludku. I mnoho osobností se k ní začalo držet. Například Jennifer Aniston ráno pije alkalický koktejl a supermodelka Miranda Kerr používá vodu namísto pitné vody, vylupuje se do speciálního filtru.

Alkali, který je součástí lidského těla, produkuje kyselinu. Toto poškozuje trávicí systém určitým způsobem, což přispívá k vzniku nadměrné hmotnosti a vzniku pocitu slabosti. Obecně platí, že obhájci zdravého životního stylu tvrdí, že alkalická strava je nejrychlejší cesta k plochému žaludku a lesklé kůži.

Význam stravy je najít rovnováhu mezi alkalickým a kyselým jídlem. A v potravinách můžete použít oba typy těchto produktů, ale převažují alkalické. Základem alkalické stravy je zelenina a ovoce, které musí být konzumovány čerstvé, bez tepelného ošetření, protože po tepelném ošetření jsou produkty z kategorie "alkalické" převedeny do jiné kategorie. Mělo by se také vzít v úvahu, že po jídle je povoleno konzumovat pouze bylinný čaj a postupně do samotného krmného systému, aby se tělo přizpůsobilo.

trusted-source[1], [2], [3]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.