Vědci: člověk nemá čas správně jíst
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Tlak v práci a doma je tak vysoký, že lidé stráví jen 39 minut denně na jídle, ukázala studie. Takže, i když je v práci pracovní doba, lidé na pracovišti obvykle najednou posílají sendvič. Za to trvají v průměru 12 minut a 49 sekund.
Snídaně je ještě rychlejší. Trvá pouze 7 minut a 20 sekund a obvykle představuje jednu toast. Večeře obvykle trvá 19 minut. Výsledkem je 39 minut a 9 sekund. Někdy jsou lidé tak zaneprázdněni, že přeskočí oběd. Navíc jsou ženy mnohem častěji než muži.
Odborníci uvádějí, že nyní příjem potravin se stal čistě funkční činností pro 3/4 dospělých. Jí jídlo tak rychle, nemohou si užívat, nebo dokonce ocení chuť. A 45% je tak rozptýleno jinými záležitostmi během jídla, které si nevšimnou, pokud jsou plné. To hrozí přejídání.
Výzkumníci zjistili, že člověk si zvolí takové jídlo pod váhou okolností. 78% respondentů uvedlo, že by chtěli mít více času na jídlo. A devět z deseti říkalo, že se zřídka podaří navštívit rodinnou večeři, ale tato zkušenost se opravdu líbí. Ale 31% hodinky televize při snídani, 53% - během oběda.
Lidé nemají čas normálně jíst. To ovlivňuje emoční stav člověka a jeho blahobyt.
[