Pravidelné procházky pod širým nebem zlepšují prognózu rakoviny prostaty
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Rakovina prostaty je dnes velmi rozšířená v rozvinutém světě. Takže v USA je výskyt rakoviny prostaty velmi vysoký a jedná se o jedno z prvních míst mezi zhoubnými nádory u mužů. Rakovina prostaty představuje 29% všech nově diagnostikovaných maligních novotvarů. A každoročně je v této zemi registrováno 192 000 nových případů rakoviny prostaty.
Z tohoto důvodu je objev vědců z Kalifornské univerzity ve městě San Francisco (Kalifornská univerzita v San Francisku) velmi praktický význam: dodržování jednoduchých doporučení pomůže ušetřit tisíce životů každý rok.
Na základě výsledků svého výzkumu autoři uvádějí, že dokonce s diagnózou rakoviny prostaty pravidelné procházky nejméně 3 hodiny týdně významně snižují riziko metastáz a zvyšují tak šance na přežití.
Současně vědci zdůrazňují, že přínosy takových pěších výletů budou jen tehdy, pokud se vyskytnou poměrně energickým tempem - chůze "bažení" je zbytečná.
Autoři studovali již 1 455 mužů s rakovinou prostaty, která však dosud neopustila limity orgánů, to znamená, že onemocnění bylo v počáteční fázi. Během experimentu trvalo 117 z nich s metastázami v kostech nebo s relapsem rakoviny po léčbě nebo smrtí.
U pacientů z obecné skupiny pacientů, kteří pravidelně kráčeli a intenzivně procházeli, se však riziko šíření závažného onemocnění snížilo o 57%.
Ve stejnou dobu na tom nezáleželo - faktor trvání (nejméně 3 hodiny týdně) a intenzita chůze byly důležité.
[