Ošetření vlasů

Léčba by měla být prováděna individuálně podle typu a struktury vlasů. Je důležité zvolit komplexní péči, která obnoví přirozený lesk, poskytne vlasům vitalitu a energii.

Příčiny onemocnění vlasů

Od starověku byly vlasy považovány za zdroj krásy, sebevědomí, nezávislosti, byly jim přiřazeny magické vlastnosti. Problémy s vlasy ukazují vnitřní onemocnění. Kromě závažných onemocnění, častého stresu, dlouhodobého užívání léků je krása vlasů ovlivněna alkoholem, kouřením, zneužíváním čaje a kávy. Smog průmyslová města s aktivním ultrafialovým zářením dodala další potíže.

Špatná ekologie, špatná kvalita jídla, častý stres, únava, sedavý životní styl, nedostatek vitamínů v těle může vést k chorobám vlasů. Léčba vlasů by se měla provádět nejen s pomocí externích prostředků, ale také užívat léků dovnitř - taková složitá terapie umožní tělu rychleji se zotavit a vlasy - se zdravím.

Mezi nejčastější choroby vlasů patří:

• alopecie - vypadávání vlasů, které ohrožuje plešatost. Příčiny - hormonální poruchy, dědičnost, nadledvinové poruchy, dysfunkce štítné žlázy, gastrointestinální onemocnění, dysbakterióza, dlouhodobý stres;
• brzké šedění - v důsledku silného šoku, onemocnění vnitřních orgánů, nedostatek důležitých stopových prvků (vápník, síra);
• uzlová tricloclasie - vznik uzlů na vlasu, v tomto okamžiku se vlasy přerušují. Může dojít ke zvýšení ztráty vlasů;
• lupy, seborrhea - nastane, když se houba aktivně množí. Vzhledem ke změně složení sebacení sekrece dochází k silnému svědění, odlupování a zčervenání kůže;
• ekzém - se vyvíjí na pozadí seborrhy, je charakterizován svěděním, škálováním, skvrnami na kůži, zvýšenou suchostí pokožky hlavy. Onemocnění může nastat při alergických reakcích v důsledku vnitřních onemocnění;
• psoriáza - příznaky jsou stejné jako u ekzémů, vyrážky mají růžové nebo červené odstíny, exfoliovanou epidermis bílé barvy.

[1], [2], [3], [4], [5]

Prostředky pro léčbu srsti

Nalezení účinných prostředků pro léčbu srsti není snadné. Abychom se ztratili mezi mnoha moderními metodami, nové technologie nejsou překvapující. I při výběru profesionální kosmetiky není zřejmé, na kterou značku upřednostňujete a co je nejdůležitější, abyste se při výběru nedopustili chyby. K pomoci přichází věda - trichologie. Léčba vlasů, jak říkají trichologové lékaři, by měla být doprovázena externími prostředky s terapií vnitřních onemocnění těla. Jinak budete trávit spoustu času, úsilí, peněz a nedosáhnete radikálních změn. Samozřejmě, pokud nemáte problém globální alopécie, pak se můžete obrátit na alternativní medicínu a být naprosto spokojeni, když jste získali očekávaný výsledek po řadě léčebných postupů.

Produkty péče o vlasy lze rozdělit do dvou skupin - chirurgické a konzervativní. Dekorativní vlasová kosmetika označuje dočasnou, mezilehlou metodu. Moderní prostředky pro ošetření vlasů jsou krémy, masti, tekuté látky, které se aplikují přímo na pokožku hlavy. Existují nástroje speciálně určené pro orální podání, existují řešení pro místní injekci do problematické oblasti. Masáž a předepisy alternativní medicíny obdržely široké uplatnění. Všechny popsané prostředky představují konzervativní techniku.

Před zahájením léčby určitou metodou a metodou je nutné:

• konzultujte s trichologem o tom, zda je vhodné používat tuto metodu nebo metodu;
• pečlivě prostudujte přísady ošetření vlasů a jejich přínosy;
• seznámit se s kontraindikacemi, vedlejšími účinky, možností kombinace s jinými léky;
• poznámka, pro koho je prostředek určen pro muže nebo pro ženy (to je důležitý bod);
• že bude nutné změnit péči o vlasy při ošetřování vlasů tímto způsobem.

Jak se léčí problémové vlasy?

Věda, která se zabývá léčbou pokožky hlavy a vlasů, je známo mnoho způsobů, jak zachránit člověka před problémy s vlasy. Mezi nejčastější metody patří:

• Vlasová úprava doma.
• Profesionální ošetření vlasů
• Léčba srsti alternativními prostředky

Každá metoda představuje individuální ošetření vlasů v závislosti na specifickém problému a specifických vlastnostech lidského těla.

Přípravky na ošetření vlasů

Často, pro obnovení vitálních funkcí vlasů, lékaři doporučují dietní doplňky (biologicky aktivní přísady). Takové ošetření vlasů je vysvětleno úzkou souvislostí mezi zdravými vlasy a rovnováhou minerálů a vitaminů přítomných v těle. Diagnostiku nedostatku minerálu nebo vitamínu v těle pomáhá spektrální analýza vlasů. Přípravky na ošetření vlasů by měly být vybrány v závislosti na pohlaví pacienta.

Léčba srsti u mužů je založena na poklesu obsahu hormonu-androgenu v krvi. Viagra je předepsána jako další agent. Tak funguje většina léků.

Lék "Regein" (rogaine, regaine) s léčivou látkou minoxidil (amineksilom) - nejběžnější po celém světě, kromě Číny. Při použití dává dobré výsledky, ale má mnoho vedlejších účinků, po ukončení aplikace vlasová linie se vrátí na původní úroveň. Prostředky "Vishy", "Decros" a další jsou v podstatě minoxidil, což je výrazný účinek jen s konstantním použitím.

Vytvořeno pouze pro muže, lék "Propecia" (proscar, finasteride) je určen pro šestiměsíční kurz v čelní části hlavy. Efektivita je pozorována v 70% případů. Může způsobit problémy se schopností. U žen to vede k malformacím plodu, proto je zakázáno přijímat.

Obnova růstu vlasů je možná pomocí "Cromacalinu" (kromakalinu), původně vyvinutého jako léčba hypertenze. Výrobky na ošetřování vlasů v Číně představují série "101". Je založen pouze na přírodních složkách, které obnovují růst vlasů a zabraňují jejich ztrátě. Nebyly zjištěny jednoznačně pozitivní, přetrvávající účinky po přerušení léčby.

Péči o vlasy pro ženy, je založen na příjmu „cyproteron acetátu“ s dalším použitím „ethinylestradiol“ v kombinaci s hormonální antikoncepcí „Diane-35“. Nicméně po ukončení léčby (po stažení léků) se situace vrátí na svou předchozí úroveň nebo se ještě zhorší.

Často používané drogy na bázi palmového ovoce - "Saw palmetto", "Serenoa repens". Nástroj "Prostaplant" se skládá z dlaně z ovoce Sabal, "Utrica dioica" - extrakt z kořene kopřivovité, dioecious, také běžný pro ošetření vlasů.

Rusko-izraelští odborníci vyvinuli přípravu rostlin s názvem "Satura rosta" s mořskými řasami obsahujícími dusík. Díky inovační metodě zpracování biologických surovin je produkt bohatý na živé bakterie - dusíkové fixátory, což činí lék co nejúčinněji a zvyšuje jeho náklady.

Vitamíny pro ošetření vlasů

Jednoduchý, relativně levný a účinný způsob léčby srsti je použití vitamínů. Tři kroky k zdraví vlasů:

• rovnováha výživy;
• konzumace vitamínů;
• použití vitamínových masek.

Vitaminy pro ošetření vlasů jsou rozděleny do skupin, mezi které je třeba izolovat kyselinu listovou (B9). Používejte šampony, kondicionéry, masky s touto účinnou látkou. Hrach, fazole, ovoce a byliny obsahují velké množství kyseliny listové.

Vitamin A, jako B9, zabraňuje vypadávání vlasů. Beta-karoten, součást skupiny A, chrání buňky před volnými radikály. Nacházejí se v mléčných výrobcích, másle, rakytníku, rybím oleji atd.

Kyselina nikotinová (B3) ovlivňuje růst vlasů. Je v luštěninách, ořechů, vejcích, otrubách.

Vitamíny pro vlasy jsou potřebné stejným způsobem jako minerály s stopovými prvky - hořčík, zinek, jod, síra, fosfor.

Léčba dimexidem

Lékařská látka - dimexid zrychluje růst vlasů, zabraňuje jejich ztrátě. Ve složení masky zvyšuje účinnost dalších komponent. Ukazuje pozitivní výsledky při léčbě alopecie, seborrhy. Pokud však dávky a doporučení nejsou dodržovány, může to vést k obrácené reakci - plešatosti. Léčba přípravkem dimexid by se měla provádět opatrně, se všemi předpisy, vždy v zředěné formě.

Dimexid může být použit v základně masky:

• Vezměte čajovou lžičku každého léku - mírně vyhřívaný lopuch a ricinový olej, dimexid, olejové roztoky vitamínů A, E. Zadejte pár kapek svého oblíbeného esenciálního oleje. Masku po dobu půl hodiny, předem zabalené, pak si umyjte vlasy šamponem. Recept je dobrý pro problém vypadávání vlasů;
• pro tučný typ vlasů - lžičku olejových roztoků A a E, citronové šťávy (můžete mít vodku, koňak) a dimexid.

Dimexid je kombinován s pivními kvasnicemi, hennou, bylinami atd.

Ošetření vlasů kyselinou nikotinovou

Kyselina nikotinová, běžněji známá jako vitamin B3 / PP, podporuje expanzi stěn, posilování cév (saturace krve a kyslíku). Je to vlastnost, která způsobuje, že se vlasy ošetřují kyselinou nikotinovou populární. Léčba trvá měsíc. Pro jeden postup jsou dostatečné ampule kyseliny. Na hlavě dělejte rozkrojení a kyselinu nikotinovou protřejte na kůži malými kapičkami. Vlasy musí být předem omyty a sušeny. Vitamín, při styku se vzduchem, se odpařuje. Proto užívejte obsah ampule ihned po otevření.

Léčba vlasů kyselinou nikotinovou může způsobit alergické reakce, takže den se nevztahuje na více než jednu ampuli. Můžete vitamín naředit vodou na polovinu.

Léčba vlasů plazmou

Léčba vlasů s krevní plazmou je bezpečná a účinná. Krevní destičky obsahují růstový faktor, který spouští proces obnovy vlasových folikulů. Postup nezpůsobuje alergické reakce, poškození viry nebo bakteriemi.

Léčba vlasů s plazmou je předepsána s alopecií, zřetelným ztenčením, ředěním, sekcí vlasů. Metoda je kontraindikována v případě onemocnění krve, zánětlivých nebo chronických kožních onemocnění, onkologie, imunosupresivních stavů, těhotenství, laktace a duševních chorob.

Několik dní před terapií je používání antikoagulancií a alkoholu zakázáno.

Kosmetika pro ošetřování vlasů

Externí ošetření vlasů je založeno na použití balzámů, maskách, masti, šamponů, sér, oplachů, růstových stimulantů atd. Tyto prostředky vybírá individuálně tricholožka, která je obeznámena s konkrétním problémem s vlasy. Nezávisle koupená droga může dělat špatnou službu, protože jen doktor ví, jaký druh léku je schopen eliminovat tento nebo ten důvod nemoci vlasů. Nesprávně vybraná znamená, že někdy nejen neodstraňuje existující problémy, ale přidává nové.

Kosmetika pro ošetření vlasů je rozdělena do skupin:

• masový trh - je zastoupen v kosmetickém oddělení jakéhokoli obchodu;
• terapeutická - prodávána v lékárnách;
• profesionální - je distribuován prostřednictvím kosmetických salonů;
• domácí - vlastní výroba na základě předpisu alternativní medicíny.

Je třeba poznamenat, že každá ze čtyř skupin je rozdělena podle účelu: posilování, od lupů, vyživování, dávat lesk, od rozštěpených konců, zvýšená tuhost pokožky hlavy atd. Existují také terapeutické a profylaktické prostředky.

Proto musíte nejprve správně stanovit diagnózu, což je snadnější, když se obrátíte na odborníka. A pak jděte na výběr účinné kosmetiky pro ošetření vlasů. Je velmi obtížné nezávisle zjistit, zda máte seborrheu, ekzém pokožky hlavy, vodní alergie nebo detergenty kvůli podobnosti příznaků. Někdy vhodná kosmetika pro ošetření vlasů není vybrána poprvé, pokusem a omylem.

Kosmetika pro ošetření vlasů jsou k dispozici ve formě šamponů, balzámů, kondicionérů, oplachů, nezmazatelných prostředků, masky, speciálních ampulí apod.

[6], [7], [8], [9]

Lebel Hair Treatment

Japonská kosmetika "Lebel" je považována za vůdce mezi výrobci profesionálních luxusních výrobků. Japonci vidí do kořene, tvrdí, že zdravé vlasy jsou možné pouze se zdravou pokožkou hlavy.

Léčba vlasů Lebel je kombinací nejnovějších technologií s tradicemi japonské kvality. Mezi produkty společnosti patří prostředky pro laminování, restaurování, péči o barevné vlasy. Nanotechnologie se stala realitou, kouzelným nástrojem, uzavřeným v lahvi, který nemá konkurenci.

Blahodarné vlasy jiskří na slunci, krmí se zevnitř, posilují. A název seriálu je "šťastné vlasy", "nový život" atd. Mluvit sama za sebe.

Lebelova léčba nahrazuje evropské výrobce a není náhodná: složení japonské kosmetiky obsahuje jedinečné terapeutické extrakty rostlinného původu. V kombinaci s věčnými znalostmi medicíny na východě se objevují nejúčinnější prostředky, jejichž jedinou nevýhodou jsou jejich vysoké náklady.

Maska pro ošetření vlasů

Masku pro ošetření vlasů můžete zakoupit v profesionálním kosmetickém obchodě, který je vyroben samostatně doma. Všechny masky se zpravidla aplikují na kořeny vlasů a pak se rozdělují po délkách kadeřnic. Doba působení aktivní masky se může pohybovat od 20 minut do 5 hodin, někdy se maska nanese přes noc. Kompozice je pokryta filmem a ohřívána ručníkem. Masku opláchněte častěji teplou nebo studenou vodou bez použití čisticích prostředků.

Maska je vybrána individuálně - podle typu vlasů a podle problému. Vyrobené masky doma doplňují se svými oblíbenými esenciálními oleji, zvláště je důležité pro maskování nepříjemného zápachu cibule, česneku, ricinového oleje.

Šampon pro ošetření vlasů

Šampon pro ošetření vlasů je vybrán na základě stávajícího problému a typu vlasů. Před použitím si přečtěte pokyny, neboť některé typy šamponů, které mají dosáhnout výsledku, by se měly na vlasy po určitou dobu držet. Terapeutický šampon se aplikuje v kúrach, jako každý jiný lék. Jednotnost barvy a konzistence hovoří o kvalitě šamponu.

Fondy Alerany se používají jako prevence, léčba a každodenní péče. Oni jsou léčeni alopécií. Pokud je skalp náchylný k alergickým reakcím, věnujte pozornost švýcarskému výrobci. Hypoalergenní šampony "Freederm" se vyrábějí z dehtu, zinku a ph-balance, který se používá mezi léčebnými cykly. "Nano Pharm" obsahuje účinné složky k ochraně žárovky a vlasové šachty, zvyšuje imunitu, zlepšuje krevní oběh, normalizuje vylučování mazových žláz. Kosmetická řada Ampoule lotion "Simone G" se používá pro seborrheu, různé dermatitidy, tvorbu lupin, nadměrné suchosti nebo olupování, stejně jako vypadávání vlasů. Progresivní plešatost je léčitelná britskou kosmetikou "Nanogen" ve formě séra pro růst vaskulárního endotelu. Italové vydali řadu "Biomed hairtherapy" každodenních, preventivních a léčebných akcí. Lotion italského výrobce Revivexil reguluje metabolismus, zpomaluje proces stárnutí, aktivuje růst vlasů, posiluje vlasové žárovky a tím snižuje vypadávání vlasů. Americká značka "Nioxin" rozdělila sortiment výrobků do osmi směrů, což umožňuje individuální přístup se specifickým problémem pro konkrétní typ vlasů. Šampon pro ošetření vlasů od francouzského laboratoře Bioderma vám umožňuje vyřešit většinu problémů na pokožce hlavy, eliminovat svědění, škálování a další podráždění. Indián znamená, že začleněním starodávných zkušeností z Ayurvedy, stejně jako čínské a japonské kosmetiky získávají popularitu.

Jak můžete vidět, seznam značek a prostředků je velmi široký. Nezapomeňte, že kvalitní kosmetika na vlasy není levná. Šampon pro ošetření vlasů nebude výjimkou.

Žíhání vlasů

Ošetření vlasů ozonovou terapií, laserovou terapií a elektrostimulací se týká hardwarových metod léčby. Každá metoda je přiřazena individuálně, v závislosti na přítomnosti konkrétních problémů s vlasy. Každá hardwarová metoda léčby je neodmyslitelná, jak její výhody, tak její nedostatky s jinými metodami.

Ozone terapie má silný stimulaci hlubokých vrstvách pokožky, intenzivní výživě vlasových folikulů a žárovky vitamínů a stopových prvků, se zastaví vypadávání vlasů, lupy šetří, účinně léčí seboroická dermatitida.

Laserová terapie zahrnuje ošetření vlasů několika typy laserů, které mají nízkou intenzitu záření. Použití laserové terapie se urychluje intracelulární biochemické procesy, regenerace buněčné membrány, aktivace buněčného růstu a dělení, v přívodu kyslíku, přičemž chloupky začínají rychle růst, a zastaví se přestávka se ztenčí, lesklé a silné.

Elektrostimulace vlasů je účinek na pokožku hlavy pokožky hlavy pomocí impulsních proudů vyráběných speciálními prostředky. Proudy mají příznivý účinek na cévní stěny pokožky hlavy, aktivují metabolismus kůže, uvolňují rezervní kapiláry a také mají pozitivní účinek na nervové receptory. Díky elektrostimulaci se zastaví ztráta vlasů, zvyšuje se cévní a svalový tonus, normalizuje funkci lymfodrenáže a lokální metabolismus. Elektrostimulace se často používá jako preventivní činidlo.

Mezoterapie

Mezoterapie se nazývá jedním z nejmodernějších, inovativních způsobů léčby chlupatých oblastí hlavy. Mezoterapie přispívá k zesílení mikrocirkulace a zlepšení metabolických proudů pokožky hlavy. Metoda léčby je, že skalp je přiváděn mikroinjekčních vitamíny, antioxidanty, živiny, různé minerály a metaboliks, které mají pozitivní vliv na vlasy samotné základny (folikulů a cibule). Za přítomnosti androgenních nebo jiných forem plešatosti v terapeutickém "koktejlu" patří léky. Takové ošetření vlasů umožňuje urychlit jejich růst a samotné vlasy, aby byly lesklé, silné a krásné. Mimochodem, mezoterapie se často používá u pacientů, kteří podstoupili chemoterapii - což opět prokazuje vysokou účinnost při obnově vlasů.

Manuální terapie

Při manuální terapii se rozumí masáž pokožky hlavy, která má pozitivní vliv na krevní oběh pokožky, body růstu vlasů, což zvyšuje citlivost pokožky a zvyšuje výživu vlasových folikulů.

Fyzioterapie

Fyzioterapie účinně bojuje se ztrátou vlasů, zlepšuje tón pokožky hlavy, zrychluje metabolické procesy pokožky, zvyšuje mikrocirkulaci krve a lymfy.

Ošetření vlasů po chemické vlně

Šikmé kudrlinky, získané máváním, vyžadují další péči. Léčba vlasů po chemické vlně se snižuje na obnovu struktury poškozených vlasů. Toho lze dosáhnout použitím mask pro zvlhčování, speciální prostředky, šampony s obsahem zinku, mědi, železa, vracení záře, elasticita. K návratu vlasů na zdraví pomáhá také masáž, ozonová a mezoterapie. Po chemické vlně je nutné použít krém z dělených konců.

Zpracování vlasů po chemické vlně se provádí s heřmánkem, želatinou nebo infuzí chleba. Formulace masky je jednoduchá a nevyžaduje speciální dovednosti:

• smetanový krém (1 polévková lžíce) smíchaný s 2 polévkovými lžícemi. Ricinový olej, jeden žloutek, přidáme kvasnice v množství 5 g. Kompozice se zahřívá na parní lázni. Masážní pohyby se třou do kořenů vlasů. Ponořte se půl hodiny a opláchněte šamponem, pak opláchněte odvar z bylin;
• vezměte 1 polévkovou lžíci. Tekuté mýdlo a ricinový olej, vstříkněte aloe šťávu 1 lžičku. Zahřejte roztok na páru. Když trochu ochladí, kořeny vyživují vlasy. Držte asi 30 minut, opláchněte šamponem a opláchněte vodou jablečným jablečným octem nebo citronovou šťávou (1 lžíci octu na litr).

Léčba barevných vlasů

Léčba zbarvených vlasů by měla být zahájena okamžitě po lakování, což je spojeno s nesmazatelnými alkalickými zbytky, které mohou zničit vlasy zevnitř. K tomuto účelu můžete použít zakoupené výrobky nebo samo-připravené léčebné masky, šampony, oplachy atd.

Léčba vlasů se provádí blátem, který po umytí hlavy potřísňuje kůži a po 15-20 minutách se promyje vodou. Dobré výsledky se dosahují jak při samostatné masáži po dobu 10 minut, tak při použití živin. Odborníci doporučují použití léčivých látek uvnitř s obsahem fytinu, fosforu, lipocebrinu a podobně. Dieta by měla mít dostatek vitaminu A.

Léčba barvených vlasů se provádí chlebem (nejlépe ražným chlebem), naplněným vroucí vodou a infuze do 6 hodin. Obarvené vlasy jsou dobře opláchnuty vodou s octem nebo citronem. Posilovat vlasy pomůže vejce směs, která se umýt hlavu jednou týdně: obsah dvou kuřecích vajec nalijte teplou vodu, neustále se míchat. Na mokré vlasy aplikujte směs, držte ji několik minut, otřete do kořenů a důkladně umyjte hlavu. Karkade tonizuje, odstraňuje zánět, poskytuje jedinečný odstín gaštanu-načervenalé barvy vlasů. Henna dokonale čistí, uzdravuje, zbarví vlasy hustě a hedvábně.

Léčba suchých vlasů

Suché vlasy mohou být způsobeny nedostatkem tekutiny v těle. Vlasy vypadají nudně, ztrácejí elasticitu, objeví se váhy. Pijte denně alespoň 6 sklenic čisté vody. Ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatek vitaminu A, F a N.

Léčba suchých vlasů je možná s maskami, vývary nebo infuzemi. Maska žloutek, 1 polévková lžíce. Tukový krém a 1 lžičku. Ženšen v podobě tinktury, který se vkládá do kořenů vlasů, může trvat až 2 hodiny. Opláchněte bez použití šamponu. Vynikající výsledky poskytují směs vaječného žloutku a lžíce ricinového oleje.

Léčba suchých vlasů zahrnuje použití šamponu vhodného pro váš typ, stejně jako zneužití vlasů, žehlení, osvětlení a chemické vlny.

Léčba mastných vlasů

Ošetření mastných vlasů je často omezeno na řešení problému nadměrné tvorby kožního mazu. Odborníci doporučují použít pouze vhodné šampony pro váš problém. Před umytím hlavy je užitečné třepat aloe nebo mrkvový džus do kůže (neplatí pro blondýnky), kadeřeného mléka. Dobře opláchněte mastné vlasy s vývary bylin - heřmánek s citronem pro lehké tóny nebo roztok vody s octem pro tmavé vlasy.

Ošetření mastných vlasů maskou jedné pomeranče a sklenicí kefíru je vynikajícím prostředkem. Léčba mastných vlasů je dobré provést hořčici, ředit malým množstvím vody. Kashitsu se protáhl do pokožky hlavy, namočil, dokud není hoření tolerováno a omyje studenou vodou.

Léčba vlasů z lupů

Léčba vlasů z lupů se může provádět jak profesionálními prostředky, tak metodami alternativní medicíny. Jedna efektivní metoda není, často musíte dosáhnout očekávaného účinku pokusem a omyl. Ti, kteří nechtějí experimentovat, jdou na odborníka a podstoupí hardwarovou léčbu.

Léčba vlasů z lupin by měla být prováděna s korekcí jídel - odložených smažených, kořeněných, pikantních, sladkých a mastných pokrmů. Zahrnujte použití vlákniny, vitamínů A a B. Měli bychom věnovat pozornost obnovení rovnováhy vody v těle.

Léčba vlasů z lupů zahrnuje použití kryoterapeutických technik, darsonvalization.

Léčba vlasů je jednoduchý úkol, ale vyžaduje trpělivost a investice značných prostředků občas. Zdravý a mobilní způsob života, racionální stravování a režimy odpočinku pomůže tělu zvládnout většinu problémů pokožky hlavy a vlasů.