Maska avokáda - pro zdravou kůži a vlasy
Naposledy posuzováno: 17.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Avokádo je konzumováno syrové a používáno při vaření. Velkou popularitou získala různá kosmetika pro péči o obličej a tělo, mezi které patří avokádový olej. Maska avokáda může zlepšit stav jakéhokoli typu pleti.
Subtropická stálezelená rostlina je perská Američanka z vavřínové rodiny, která je pro nás známa jako avokádo. Kromě toho, od podání Britů - kvůli tvaru ovoce a kožovitému krokodálu - bylo toto ovoce přezdíváno jako "aligátorská hruška".
Výhody avokáda pro kůži
Avokádo je považováno za ovoce, a podle Guinnessovy knihy rekordů, nejvíce kalorické na naší planetě. Ale ve skutečnosti je to bobule a všechny výhody avokáda jsou soustředěny v jeho buničině: dokonce i olej získaný z ní.
Velký přínos avokáda pro pokožku, stejně jako pro celý organismus, je způsoben jedinečným chemickým složením těchto plodů. Avokádo je bohaté na vitamíny jako A, C, E, K a beta-karoten (provitamin A); obsahuje všechny vitaminy skupiny B. Mezi stopovými prvky patří přítomnost železa, hořčíku, manganu, fosforu, sodíku, zinku a fluoru. A obsah draslíku v avokádě je téměř polovina předstihují banány.
Avokádo obsahuje tuky, z nichž 67% tvoří více než 20 esenciálních mononenasycených mastných kyselin, omega-3, omega-6 a omega-9. Většina z nich je kyselina olejová.
Antioxidanty ve složení avokád (vitamíny C, E a beta-karoten) pomáhají uvolnit kůži toxinů, které vedou k jejímu předčasnému stárnutí a vráskám. Rostlinné steroidy, obsažené v avokádě, zvyšují tvorbu kolagenu, pomáhají regenerovat, změkčovat a hydratovat pokožku. Glutamová aminokyselina čistí a chrání kůži před negativními účinky na životní prostředí.
Přínos pro kůži a přináší avokádový fosfolipidový lecitin, která zajišťuje tvorbu mezibuněčného prostoru a aktualizaci poškozených buněk všech tělesných tkání. Vzhledem k vysoké koncentraci lecitinu a mononenasycené mastné kyseliny neocenitelné dávek do vlasů avokádo, který je exprimován v nosné optimální úroveň vlhkosti uvnitř pokožky - vnější vrstvy vlasu.
Maska avokáda na obličej
Nejjednodušší domácí obličejová maska z avokáda na obličej se skládá z kašovité buničiny, kterou je třeba aplikovat na očistenou pokožku, namočit 20 minut a opláchnout vodou při pokojové teplotě. Tento nekomplikovaný postup, který se koná několikrát týdně, jistě pozitivně ovlivní vzhled ženy v jakémkoli věku a absolutně všech typů kůže.
A teď, jak udělat masku avokáda s použitím dalších složek. Zdravý vzhled se suchou a normální kůží zajistí přidání
Na polovinu malého avokáda lžíce oleje z pšeničných klíčků a půl lžičky čerstvě vymačkané limetkové šťávy. Účinek příznivých látek "hrušky aligátorů" je zde rozšířen o vitamín E, antioxidanty a glykoproteiny oleje z pšeničných klíčků. Vápník vitamínu C dodá pružnost pokožky a - díky svým antibakteriálním a antiseptickým vlastnostem - pomůže zabránit vzniku akné. Tato maska se doporučuje položit na obličej a krk po dobu 10-15 minut a poté se umyjte vlažnou vodou.
Maska avokáda s vráskami
Velmi účinný v boji proti stárnutí pokožky a vzhledu vrásek jsou dvě masky založené na buničině avokádového ovoce. První maska bude vyžadovat tři složky: čtvrtku zralého avokáda, 3 lžíce přírodního jogurtu a lžičku tekutého medu. Maso avokádo do konzistence pyré, přidejte zbývající přísady, promíchejte vše do homogenní hmoty a aplikujte ho na očistenou tvář. Držte 15 minut a omyjte si obličej nejprve teplou, pak studenou vodou (pro zavření pórů).
Druhá maska avokáda pro obličej je účinná při vzhledu vrásek na kůži, náchylných k nadměrné tvorbě tuku. Stačí, když přidáme malý plátek pekařských kvasnic, který byl předtím mletý s malým množstvím mléka nebo vody, na drť ovocné kaše. Všechny ostatní akce jsou vám známy.
Maska avokáda pro suchou pokožku
Tato maska pomáhá upravovat rovnováhu vody v kůži, vyživuje ji a omlazuje ji.
Musíte lžíce buničina z avokáda buničiny smíchané s syrového vaječného žloutku z jednoho vejce, lžičku medu a půl lžičky citronové šťávy. Pokud je pokožka suchá a citlivá, do směsi přidávejte čajovou lžičku rostlinného oleje. Po 15 minutách se maska umyje teplou vodou a pokožka se otírá kostkou ledu.
Maska avokáda proti akné
K přípravě této masky je třeba namíchat dvě polévková lžička sýra avokáda do homogenní hmoty s 20 g droždí a polévkovou lžící šťávy z aloe. Výsledná hmota se aplikuje na obličej po dobu 15-20 minut. Opláchněte vodou.
Další recept maska avokádo akné: vzít kakaového prášku (1 kávová lžička), tekutý med (1 polévková lžíce). A avokádový tělo (2 polévkové lžíce.).
Masky s avokádovým olejem
Všechno, co je bohaté na maso plodů avokáda, nevyhnutelně přechází do oleje, který z něho pochází. Tento olej je součástí řady kosmetických prostředků, protože:
- dobře vstřebává do pokožky a proniká do hlubokých vrstev, zvlhčuje a chrání epidermis před vysycháním;
- zvyšuje úroveň odolnosti vůči pokožce, chrání pokožku před ultrafialovým zářením;
- posiluje krevní oběh v kůži a normalizuje metabolické procesy, které se v něm vyskytují;
- stimuluje syntézu kolagenu, což výrazně zvyšuje turgor a zpomaluje vzhled vrásek;
- zabraňuje vzniku pigmentových skvrn na kůži obličeje.
Masky s avokádovým olejem jsou vhodné pro zvlhčení a zvýšení pružnosti všech druhů kůže, které odstraňují zarudnutí nebo podráždění. Chcete-li to provést, stačí přidat poloviční lžičku avokádového oleje se složením domácích kosmetických mas.
Pro přípravu hydratační kosmetické masky budete potřebovat ovesné vločky, med a avokádový olej. Nalijte dvě lžíce ovesných vloček trochou teplé vody a počkejte, až budou vločky měkké. Pak přidejte jednu lžíci avokádového oleje a jednu čajovou lžičku kapalného medu. Uchovávejte tuto masku na tváři po dobu 10 minut, opláchněte teplou vodou a poté studenou vodou.
Masky avokáda kolem očí
Příprava masky z avokáda kolem očí je jednoduchá. První možnost stanovuje dostupnost zakoupeného avokádového oleje v lékárně, druhá - čerstvá ovoce zakoupená v supermarketu.
V prvním případě se v nádobě smíchá "opakovaně použitelná část" masky s avokádovým olejem sestávající ze skutečného oleje z avokáda a olivového oleje ve stejných poměrech. Chcete-li zvýšit efekt, můžete přidat 10 kapek jednoho z esenciálních olejů - rosewood, jojoba, neroli, pelargónie nebo semen mrkve. Večer se na kůži kolem očí nanáší směs olejů s špičatými "hnacími" pohyby prstů, po půl hodině by měla být přebytečná maska namočená do ubrousku. Takový postup lze provádět každý druhý den a v chladné sezóně - denně.
Pokud je čerstvý avokád, pak by se měl kus ovoce přeměnit na homogenní hmotu, která se na pokožku aplikuje po dobu 20 minut a pak se vypláchne.
Další dobrá rada o péči o oči: do svého normálního nočního výživného krému přidejte olej z avokáda. To je zvláště užitečné pro suchou pokožku, stejně jako pro zlepšení stavu kůže kolem očí dámy "věku Balzac".
Freemanová maska s avokádem
Maska s avokádem Americká kosmetická společnost Freeman Beauty Labs ve svém složení s výjimkou avokádového oleje obsahuje kosmetickou hlínu a ovesné vločky (ovesné vločky).
Tato maska je navržena tak, aby se starala o mastnou a kombinovanou pleť, jelikož je hlína dobře absorbována nadbytečným mazu. Přítomnost avokádového oleje současně hydratuje pokožku (zvlhčuje všechny druhy pokožky) a vyživuje ji, čímž je pružnější a zdravější. Třetí důležitá složka této masky - ovesné vločky - pomáhá obnovit přirozené pH pokožky a snižuje zánět.
Po aplikaci masky Freeman na obličej s avokádem můžete mít pocit "horké kůže", která rychle prochází. Podle pokynů by maska měla zůstat na obličeji, dokud úplně nevyschne - asi čtvrt hodiny. Poté se maska vypláchne velkým množstvím vody. Tato maska pro obličej se doporučuje dělat 1-2 krát během týdne.
Maska na vlasy z avokáda
Používání avokáda na vlasy bylo již zváženo na začátku těchto poznámek. Kosmetologové doporučují každému, kdo sní o vrácení přirozeného lesku do tlumených vlasů, aby využili tohoto nádherného ovoce pro svou zvlhčující a intenzivní výživu.
Maska na vlasy z avokáda se připravuje podle následujícího receptu: mletí na hladké bramborové kaše avokádové ovoce střední velikosti (po odstranění kůry a odstranění kamenů); syrový šlehák (jako u omeletu) a kombinaci a plodovou hmotu. Pro příjemnější vůni přidávejte 5 kapek jakéhokoli esenciálního oleje. Všichni pečlivě pohybujte a aplikujte na mírně navlhčené vlasy, rozdělte masku po celé délce vlasů a lehce se třepte do pokožky hlavy.
Přiložte šátek a držte masku 20-25 minut. Pak omyjte směs a myjte si hlavu pomocí obvyklého čisticího prostředku na vlasy.
Garnier Avocado Hair Mask
Avokádový olej úspěšně pracuje jako součást mnoha kosmetických výrobků známých výrobců. Takže v sortimentu značky Garnier, která se zaměřuje na použití přírodních složek, patří mezi produkty péče o vlasy maska pro vlasy s avokádem a karite (shea) oleje.
Maska Garnier avokáda a karit je užitečná pro suché nebo poškozené vlasy, včetně rozštěpení. Ke všem výživovým vlastnostem výše uvedeného avokádového oleje je přidána schopnost bambuckého másla odstranit odlupování, zarudnutí a těsnost pokožky.
Maska s avokádovými oleji a karite od firmy Garnier je určena k obnovení přirozené struktury jemných vlasů. Maska se nanáší na vlhké vlasy a zrání po dobu tří minut, po které se důkladně umyje vodou.
Masky Numero s avokádem
Výživný Hair Mask Avocado italská značka Brelil Numero - analogový Garnier maska - je také určen pro suché, tupou a poškozené vlasy. Jak zdůrazňuje producent, kvůli přítomnosti avokádových a karitových olejů v přípravku pro péči o vlasy, které pronikají hluboko do struktury vlasů, je intenzivní zvlhčení a zpevnění vlasových vláken dosaženo bez jejich vážení. Vlasy jsou lesklé a lesklé.
Způsob použití masky Numero s avokádem je stejný jako v předchozím případě.
Maska pro med medového avokáda
Vlasy maska „Honey Avocado“ (rusky značkou Organic Shop) se rovněž týká takzvaných rychlých masek. Jak již bylo napsáno na etiketě, směs byla aplikována po celé délce mokré vlasy, se udržuje po dobu 1-2 minut a promyje teplou vodou. Výrobce udává, že maska neobsahuje silikony, parabeny a barviva. Nicméně, v jeho složení, stejně jako ve všech kosmetických prostředcích, vyráběné v současné době, mnoho různých „pomocných“ chemikálií. Zejména, kromě vody s infuzní (olej infuze) avokádo a medu, vysoušeč masky medu avokádo obsahuje emulgátory (cetearylalkohol a etheru tsetr), rozpouštědla (kyselina benzoová), antistatická činidla (behentrimonium chlorid), kyselina citrónová, konzervační látky (kyselina sorbová) , syntetické parfémy. "Honey Avocado" také hydrolyzuje keratin ve svém složení.
Přehledy masky avokáda
Podle recenzí o masce avokáda výsledky z jejich aplikace zpravidla splňují očekávání. Zvláště se týká kosmetických maskách z avokáda pro tvář domácí přípravy.
Mezi užitečné tipy pro použití avokáda je třeba poznamenat, že se doporučuje používat pouze zralé avokádo. Abyste zabránili ztmavnutí nevyužité části ovoce, musíte jej zabalit do potravinového polyethylenového filmu a uložit do zeleninové nádoby v chladničce. Poté 2-3 dny bude avokádo vhodné pro výrobu masky.
Mnozí návštěvníci kosmetických webových stránek zjistili, že pravidelné používání avokádového oleje pomáhá jim snížit pokožku a výrazně zvyšuje její pružnost.
Bohatá v minerálech, železo, draslík, vitamíny a antioxidanty, avokádo skutečně hydratuje a současně vyživuje pokožku. Maska avokáda a masky s avokádovým olejem podporují obnovu epidermálních buněk a také vyživují vlasy a obnovují jejich přirozený lesk.