Oprava postavy - různé techniky a jejich vlastnosti
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Oprava postavy je komplexní koncepce, která zahrnuje kosmetická opatření zaměřená na odstranění tukových ložisek (zejména místních) a křehkost kůže, která je doprovázena obnovou proporcionality a harmonie postavy.
Toto odvětví estetické medicíny, které zlepšuje vzhled osoby a jeho psycho-emocionální stav. Oprava postavy by měla být provedena ve specializovaných střediscích nebo sanatoriach opravy osobních údajů pod přísným dozorem kvalifikovaného odborníka, aby se předešlo nežádoucím důsledkům pro tělo. Účelem korekce čísel je proto snížit obsah tuku a zachovat svalovou tkáň, protože jeho ztráta poškozuje tělo.
Metody korekce čísel
Metody pro opravu obrázku jsou různé. Existují různé metody, které:
- způsobují štěpení tuků (lipolýza),
- potlačit tvorbu tuků v těle,
- zlepšení přívodu krve do svalové tkáně a tuku,
- odstraňte přebytečnou tekutinu z těla atd.
Tyto metody jsou rozděleny do následujících kategorií:
- Hlavní, jejichž cílem je rozdělení tuků v těle a snížení počtu tukových buněk - lipolýzy. Patří sem:
- ozonová terapie,
- mezoterapii.
- Odvodnění, charakterizované odstraněním produktů rozpadu těla a toxických látek vytvořených během štěpení tuků. Metody odtoku zahrnují:
- lymfatický systém,
- thalassoterapie,
- Terapeutická terapie.
- Pomocné - zaměřené na zlepšení krevního oběhu měkkých tkání, které připravuje tělo pro postupy, zlepšuje a prodlužuje jejich činnost:
- různé druhy masáží (ruční a hardware),
- fyzioterapie.
- Preventivní metody, které jsou zaměřeny na dosažení a udržení dosažených výsledků:
- racionální vyvážená výživa,
- hraní sportů.
Zpravidla se při korekci čísla použijí všechny tyto metody, ale vše se vybírá individuálně. Před zahájením opravy obrázku je nutné provést diagnostické vyšetření celého těla bioimpedančním analyzátorem pro měření hladiny a poměru tuku a svalové tkáně.
Oprava postavy s oblečením
Oprava postavy s oblečením zahrnuje nošení spodního prádla, pásů, korzetů, šortky, legíny a kombá. Takové oblečení bude zdůrazňovat důstojnost a skrýt chyby. Oblečení pro opravu postavy by mělo procházet vlhkostí a vzduchem.
- Prádlo pro opravu postavy může být modelování a opravování.
- Modelování spodního prádla má tahový efekt nebo může dát objem na místech, kde je to nezbytné (například push-up podprsenky).
- Při nošení korekčního prádla se tvar těla změní nejen vizuálně, ale také ve skutečnosti klesá vzhledem k velikosti proporcí. To se děje při sérii redistribuce vrstvy tuku v důsledku zvláštního řezu takového prádla. K dosažení tohoto výsledku je nutné nosit toto prádlo denně (asi deset hodin denně).
- Pás k opravě postavy je zpravidla vybaven masážními válečky s několika režimy, ale také žádné masážní pomůcky. Působení pásu je založeno na ztrátě vlhkosti, protože se člověk potní, když nosí, a také zlepšuje krevní oběh a urychluje metabolismus. A jako výsledek, tukové ložiska jsou spáleny rychleji a pás je nastaven.
- Korzet pro korekci postavy podporuje páteř, snižuje a eliminuje napětí svalů na zádech, zvyšuje obrat ramena a opravuje držení těla.
- Šortky pro korekci postavy se doporučují v případě nutné korekce v hýždě, boky. A přítomnost vysokého pasu v šortkách bude mít další vytahovací efekt na břicho.
V případě onemocnění, jako jsou křečové žíly, poruchy lymfodrenáže, edém apod., Před nákupem a nošením opravného spodního prádla byste se měli poradit s lékařem, abyste se vyhnuli komplikacím.
Masáž pro korekci postavy
Masáž pro opravu postavy je vysoce účinná a užitečná pro celkový stav těla, protože:
- zlepšuje fungování kardiovaskulárních a lymfatických systémů,
- zlepšuje krevní oběh,
- pozitivně ovlivňuje psychoemotický stav,
- zlepšuje vlastnosti kůže, svalů a vazů.
Pro opravu obrázku se používají následující typy masáží:
- Anticelulitida, při které se používají těžké a bolestivé techniky k ovlivnění kůže, podkožního tukové tkáně, zlepšení krevního oběhu. Taková masáž se provádí ručně různými způsoby.
- Aromatická masáž - esenciální oleje se používají v kombinaci s běžnými oleji. Účinek na tělo se projevuje skrze kůži a dýchací systém.
- Ayurvedic - trvá to asi dvě hodiny ve vhodném prostředí - tlumené světlo, tichá hudba. Během masáže se stimulují určité body (marma body), takže je účinek na duchovní a fyzické úrovni.
- Fitness masáž - masáž v kombinaci s fyzickou námahou, která zvyšuje lymfy a krevní oběh, zvyšuje výdaj energie vlivem tukové tkáně.
- Lymfatická drenáž - masáž zaměřená na zlepšení metabolických procesů v kůži. Provádí podél lymfatických cév, zlepšuje průtok lymfy, což pomáhá eliminovat přebytečnou tekutinu.
Nejedná se o vyčerpávající seznam typů masáží, rozlišovat více: balijské lázně, vakuum, Vietnamci, havajské, detox, klasický, krásu, lipolytickou, Lipossage, zvedací masáže, modelování a mnul masáže, masáže a další sheyping-.
Výběr typu masáže provádí odborník, který provádí opravu postavy. Kombinace několika typů masáží je možná.
Korekce postavy pomocí mezoterapie
Korekce čísla pomocí mezoterapie je subkutánní podávání léků v malých dávkách. Drogy jsou zavedeny do problémových oblastí, které jsou doprovázeny lokálním rozštěpením tuků nebo do reflexních oblastí, což je doprovázeno zvýšením metabolických procesů v těle. Kromě léků jsou zavedeny vitaminy, aminokyseliny a minerální látky potřebné pro hlubší vrstvy pokožky, které při povrchové aplikaci nepronikují.
Indikace pro mezoterapii.
- Přítomnost celulitidy, přebytečné tukové usazeniny.
- Věkové vädnutí kůže - snížený tón pleti, přítomnost vrásek a věkových skvrn.
- Jizvy různého původu, striže.
- Snižuje množství vlasů doprovázené alopécií.
- Akné vyrážka, stejně jako jizvy po vyrážce.
- Přítomnost cévních hvězdiček nebo dilatačních cév.
Kontraindikace k provádění mezoterapie jsou převážně relativní:
- Přerušení srážení krve nebo užívání antikoagulancií (aspirin, gerapin, trental).
- Chronické vaskulární poruchy.
- Onemocnění ledvin s chronickým průběhem.
- Těhotenství.
- Nemoci žlučníku (kameny v žlučníku).
Před zahájením mezoterapie je nutné provést alergický test podané látky, aby se zabránilo nežádoucím alergickým reakcím.
Mezoterapie probíhá v následujících kurzech:
- pro osobu - od sedmi k deseti procedurám,
- pro tělo - od deseti do patnácti zasedání.
Mezoterapie se koná jednou nebo dvakrát za sedm až deset dní. Po skončení kurzu mezoterapie mohou být kurzy podporovány - jednou - dvakrát měsíčně. Opakované zasedání lze provést po šesti měsících nebo ročně, v závislosti na stávajícím problému.
Nežádoucí účinky mezoterapie:
- Bolestivost v místě vpichu, jejíž stupeň závisí na jednotlivých vlastnostech těla.
- Hyperémie, která zmizí po půl hodině po zákroku.
- Mohou se objevit stopy injekcí, které zmizí během jednoho až tří dnů.
- Při prvním setkání mezoterapie k odstranění celulitidy se mohou objevit modřiny.
Při provádění mezoterapie se nedoporučuje:
- Během dne po zasedání uplatníte kosmetické přípravky, platí to i pro založení.
- V příštích dnech po mezoterapii jděte do sportu, masáže, jít do sauny nebo do sauny.
- Neprovádějte jiné kosmetické aktivity v den mezoterapie.
[7]
Chirurgická korekce postavy
Chirurgická korekce postavy se používá, obvykle k dosažení rychlého výsledku. Používá se také v případech kosmetických vad nebo defektů, které nelze eliminovat přirozenou metodou. Při použití chirurgické korekce postavy můžete opravit všechny kosmetické vady těla a získat potřebné tvary a objemy. Nejběžnějšími chirurgickými metodami jsou:
- Liposukce - odstranění tukové tkáně v hypodermální vrstvě. Tuková tkáň je zničena vakuovým výbojem nebo ultrazvukovým účinkem, poté je odstraněna speciálními trubicemi. Je také možné odstranit tukovou tkáň injekční stříkačkou, pokud je nutné ji odstranit.
- Lipolyfting - zahrnuje transplantaci tukové tkáně z jedné oblasti do druhé.
Chirurgická liposukce neodstraní celulitidy či strie, s její pomocí snížit objem stehen, ale odolnost a pružnost pokožky nezvýší, a proto je nezbytné přijmout integrovaný přístup ke kopírování těla.
Prostředky pro opravu postavy
Vyjděte následující prostředky pro opravu postavy: gely, krémy, pleťové vody a oleje.
U složek se tyto látky mohou lišit, ale podle principu účinku jsou stejné a jsou zaměřeny na zlepšení mikrocirkulace, kožních vlastností a aktivace štěpení mastného tkáně. Komponenty zahrnuté v prostředcích pro korekci prvků postavy mohou být přírodního původu nebo syntetické. Mezi přírodní komponenty patří:
- Zeleninové výtažky - břečťan, zelený čaj, přeslička, káva, kakao, listy březové, citrónová tráva, kaštan, ginkgo biloba, ananas, guarana.
- Výtažky z mořských řas a planktonu.
- Esenciální olej z klíčků kukuřice, kafru, citrusů, citrónu, máty, makadamových ořechů.
Přírodní komponenty vyživují a nasycují kůži, hypodermální vitamíny a stopové prvky, mají lehký odvodňovací efekt, zlepšují tón a elasticitu pokožky, snižují vzhled celulitidy. Přítomnost olejů v prostředcích pro korekci kompozice podporuje lepší průnik aktivní složky do hlubších vrstev kůže, stejně jako stimulaci čichových receptorů a zlepšení psychoemotionálního stavu.
Syntetické součásti zahrnují:
- Kolagen a elastin.
- Koenzym Q10.
- L karanténě.
Syntetické složky jsou analogy látek, které se v těle vyrábějí. Prostředky pro opravu postavy se doporučuje používat dvakrát denně - ráno a večer, každý den. Mohou být vzájemně kombinovány. Výsledek z jejich aplikací bude vyšší, pokud cvičíte současně a budete dodržovat dietu.
Gel pro korekci čísel
Gel pro korekci postavy působí přímo na kůži a hypodermis. To se vysvětluje tím zvláštností termoregulace na kůži - v procesu oteplování, který se vyskytuje v kůži, se složky gelu jsou lépe absorbovány a pronikat do hlubších vrstev kůže a pod kůží, kde mají vliv na tukové zásoby.
Složení gelů obvykle zahrnuje:
- kofein,
- aminokyseliny,
- extrakt z červeného pepře,
- výtažky z mořských řas,
- výtažky z hroznů,
- éterické oleje.
Tyto složky přispívají k místnímu zlepšení metabolismu, cirkulace, snižují edém a zlepšují vlastnosti kůže. Gél pro korekci postavy se na pokožku aplikuje dostatečně snadno, je dobře absorbován a nezanechává na šatě žádné známky.
Pravidla pro aplikaci gelu na kůži:
- Před aplikací gelu potřebujete masáž s esenciálními oleji nebo jinými anticelulitidovými přípravky.
- Můžete se koupat s mořskou solí, která tělo vytrhne a vyčistí póry pokožky, aby se gel lépe vstřebal a pronikl hlouběji.
- Účinek bude lepší, pokud bude gel aplikován dvakrát denně - ráno a večer po dobu jednoho měsíce. Kurz můžete opakovat o dva měsíce později.
Kontraindikace k aplikaci gelu:
- Přítomnost poškození kůže - rány, řezy, škrábance atd.
- Vyrážka na kůži.
- Alergické reakce na složky gelu.
- Nedoporučuje se aplikovat v místech krtků a bradavic.
Před aplikací gelu je lepší poradit se specialistou. Pro dosažení požadovaného výsledku by použití gelu mělo být v kombinaci s dalšími opatřeními k opravě obrázku.
Krém pro korekci tvaru
Krém pro korekci postavy je velmi vhodný, protože nevyžaduje vnější rušení a může být používán doma. Krém pro korekci postavy je dobře vstřebáván pokožkou, což zvyšuje tón pokožky a snižuje podkožní tukové usazeniny. Krém se obvykle aplikuje po sprchování a aplikaci křovin, s lehkými masážními pohyby. V případě poškození kůže, traumatického, zánětlivého nebo alergického, krém by neměl být používán, dokud není kůže zcela regenerována. Nejznámějšími krémy jsou Turboslim, Slimcod, Normosheep, Goldsheep.
[8]
Turboslim pro opravu čísel
Turboslim pro opravu postavy je aplikován za účelem:
- pálení podkožních tukových depozit,
- eliminace otoků a stagnace,
- zlepšení vlastností pokožky - zvýšení jeho pružnosti a pružnosti.
Kompozice zahrnuje turboslima - kofein, vitamin E, extrakt z jinanu biloba, Fucus, jírovce, Ruscus, L-karnitin, D-panthenol, grapefruit silice, benzyl nikotinát aminofylin.
Krém se aplikuje na problémové oblasti s masážními pohyby dvakrát denně po dobu jednoho měsíce. Vyrábí se v tubě o objemu 50 a 100 ml.
Oprava postavy doma
Oprava postavy doma by měla být doprovázena dobrou emoční náladou a spočívá v optimalizaci každodenní rutiny:
- Dodržování stravy - snížit spotřebu mastných, sladkých, slaných a pečených. Zvýšení výživy zeleniny, ovoce a nízkotučného kyselého mléka a masných výrobků. Nepřibližujte se k noci, poslední jídlo by mělo být tři hodiny před spaním.
- Dodržujte rovnováhu vody, pít den a půl - dva litry vody.
- Cvičení - skákací lano, houpačka, squat, stlačení, hula-hoop apod.
- Dělejte jógu.
- Pro opravu obrázku použijte speciální gely, krémy, lotiony, oleje, sérum.
- Více času stráveného na čerstvém vzduchu.
Korekce postavy doma je pomalejší a závisí na vůli.
[9],
Oprava postavy pro muže
Korekce čísla pro muže by měla vzít v úvahu charakteristiky těla mužů:
- jiná organizace hypodermisu,
- absence celulitidy,
- rychlejší procesy lipolýzy,
- Vklady podkožního tuku jsou hlubší.
Muži jsou navíc pohodlnými procedurami, chtějí získat výsledky v kratším čase a mohou také navštívit jen několik procedur za týden. V souvislosti s těmito vlastnostmi je počet metod pro opravu postavy u mužů snížen. Často se doporučuje korekce čísel u mužů, korekce lpg, biostimulace a masáže.
Oprava postavy po porodu
Korekce postavy po porodu by měla zpravidla začít po dokončení kojení. Zahrnuje dodržování stravy s vyloučením nebo snížením sladké, mastné, smažené a slané.
- Ve stravě by měly převládají ovocné a zeleninové pokrmy, nemastné kyselé mléko a masné výrobky.
- Jezte často (pětkrát až šestkrát denně) v rozdělených dávkách.
- Použijte požadované množství vody - jeden a půl - dva litry.
- Jít na sport - běh, chůze, fitness, plavání, používání simulátorů, hula-hupa atd.
- Použijte různé typy masáží.
- Používejte opravné spodní prádlo - opasky, podprsenky atd.
- Použití hardwarových metod pro korekci čísel.
Centra a sanatoria pro korekci čísel
- Klinika Oxford Medical (v Kyjevě a 13 regionech Ukrajiny).
- Klinika kosmetologie přístrojů (Kyjev).
- Lékařské centrum "Farmosa" (Vinnitsa).
- Klinika Anti-Age (Donetsk).
- Lékařské centrum "Eviva" (Charkov).
- Vědecké a lékařské centrum "Vědět jak med" (Kyjev, Odesa, Dnepropetrovsk).
Toto není úplný seznam opravňovacích center na Ukrajině. Kvalifikovaní odborníci pracují v centrech korekce čísel, které provádějí individuální přístup ke každému klientovi. Centra používají inovativní metody vyvinuté vědci k opravě postavy - odstranění defektů pokožky, zlepšení struktury a vlastností pokožky, hypodermis, vlasů a nehtů atd.
Sanitární zařízení pro opravu postavy
Sanatoria korekce postav jsou stále populárnější mezi obyvatelstvem. V sanatoriu bude provádět komplex potřebných průzkumů, podle kterých bude vybrán individuální program korekce čísel. Výhodou sanatoria pro opravu postavy je neustálé ovládání specialisty a odlehlost od městského hluku a znečištěného vzduchu. Program opravy postav v sanatoriu zahrnuje sporty (bazén, fyzické cvičení na simulátorech), fytoterapii, dietu, masáž, saunu atd.
- Můžete navštívit postavu opravy sanatoria, která se nachází na krymských krymských úbočích. Výhodou sanatoria je blízkost moře (sto metrů), což opravu postavy ještě příjemnější a efektivnější.
- Program opravy postavy a snížení hmotnosti nabízí i sanatorium Berezovy Gai, které se nachází v oblasti Vinnitsa, Chmelnik.
Sanatoria na Ukrajině je mnoho, aby si zvolili potřebné sanatorium, je vhodné konzultovat lékaře, protože je třeba vzít v úvahu doprovodné nemoci a klimatické podmínky.
Údaj o korekci ceny
Ceny za korekci čísla jsou různé a závisí na úrovni kosmetologického centra, stupni kvalifikace odborníků a komplexu vybraných postupů. Ceny v průměru se může pohybovat od 120 do několika tisíc a více hřivny.
Zpětná vazba na opravu obrázku
Zpětná vazba na opravu čísla je často pozitivní, zvláště pokud jsou dodržována všechna doporučení odborníků.
- Účinně eliminuje nadváhu a celulitidu.
- Zlepšené vlastnosti pokožky (barva, elasticita a pružnost), zejména po hardwarových způsobech expozice, masáži a současném používání anticelulitidových gelů, krémů.
- Požadovaný výsledek se dosahuje rychleji při dietě, sportu a masáži.
Mezi nedostatky korekce čísel v centrách se často odrážejí vysoké náklady na postupy a připoutání k času.