Špatné osvětlení komplikuje proces učení
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Při nedostatečném osvětlení jsou nervové buňky slabě v kontaktu, což vede ke zhoršení paměťových procesů.
Chcete-li optimalizovat paměť, potřebuje mozku jasné světlo. Toto bylo oznámeno vědeckými zástupci University of Michigan. Uskutečnili řadu experimentů na travnatých hlodavcích: zvířata byla rozdělena do skupin a po dobu jednoho měsíce byla v místnosti s různým stupněm osvětlení: od simulování zamračeného dne po běžné denní světlo nebo umělé světlo. Stojí za zmínku, že rostlinné hlodavce vedou převážně denní životní styl, stejně jako lidská bytost.
O měsíc později vědci zjistili, že hlodavci, kteří byli vždy v tlumeném osvětlení, měli problémy s hippocampusem - jedním ze základních center memorizace a orientace v prostoru. Jak vysvětlují autoři studie, nedostatek světla způsobil pokles kapacity hipokampu o 30%. V důsledku toho došlo k špatné tvorbě spojení mezi nervovými buňkami a samotní hlodavci se začali špatně orientovat na terén.
Zhoršení tvorby vzájemných neuronálních kontaktů může souviset se snížením obsahu bílkovin v mozku, který se nazývá neurotrofický mozkový faktor. Takový faktor aktivuje procesy růstu a vývoje v neuronech, umožňuje jim vytvářet a posilovat synapse. Pokud je neurotrofický faktor nedostatečný, je narušena tvorba nových neuronálních řetězců. V důsledku toho se proces ukládání nových informací zhoršuje a kvalita výuky trpí.
Vědci však zaznamenali pozitivní moment: všechna porušení byla přechodná. Pokud byly hlodavci osvětleny, obnovila se schopnost pamatovat se a pohybovat se ve vesmíru a funkce hippokampu se stabilizovala.
Samozřejmě, dvojice studií o hlodavcích nestačí k získání spolehlivých informací. Je nutné provést řadu experimentů zahrnujících lidi. Nebylo by nadbytečné získat informace o tom, zda jiné kognitivní vlastnosti trpí dlouhodobým nedostatkem osvětlení.
Samozřejmě, je těžké si představit, že mezi lidmi jsou ti, kteří strávili několik týdnů v řadě v temných místnostech. Nemůžeme však vyloučit: mnoho lidí denně musí pracovat ve špatně osvětlených kancelářích, obchodech nebo kancelářích. V učebnách může být také nedostatek světla - zejména pokud jsou kanceláře umístěny ve spodních patrech.
Odborníci se domnívají, že tlumené osvětlení v každém případě negativně ovlivňuje činnost mozku - v menší či větší míře. Mimochodem, dřívější experimenty již umožnily dokázat, že v případě nedostatku slunečního světla zpomalují metabolické procesy u člověka, což může negativně ovlivnit zdravotní stav - zejména vést k obezitě.
Podrobné informace o studii jsou uvedeny v publikaci Hippocampus.
[