Lidé, kteří pravidelně jedí ryby, jako jejich primární zdroj živočišných bílkovin, mají nižší hladinu glukózy v krvi a mají nižší riziko vzniku diabetu typu 2, kardiovaskulárních onemocnění a obezity, na rozdíl od těch, kteří nemají konzumovat v potravinách. ..