Pojmenované produkty, které mohou zastavit vypadávání vlasů
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Alopecie je patologická úplná nebo částečná ztráta vlasů, převážně u mužů, a proto závažný psychologický problém, který může způsobit velké množství komplexů. Mnoho farmaceutických společností nabízí léky proti alopaci, ale v současné době žádná z těchto léků nezaručuje zastavení vypadávání vlasů. Zatímco lékárníci pracují na vytvoření zázračné léčby, Američtí vědci jmenovali seznam produktů, které mohou, pokud ne vyléčit alopecii, výrazně zpomalit proces vypadávání vlasů.
Lékaři identifikují dvě příčiny systematického vypadávání vlasů: souvisejí s vnitřními problémy v těle as vnějšími vlivy. Pokud navenek zdravých lidí trpí předčasnou plešatost, je příčinou hormonální shake-up, snížení imunity, dědičné nebo nevyvážená strava, která způsobuje nedostatek důležitých vitamínů v těle. Mezi vnější příčiny se nejčastěji vyskytují různé infekční nemoci, důsledky chemoterapie, posttraumatické procesy, silný stres.
S věkem více než 50% dospělých mužů čelí problému úplné nebo částečné ztráty vlasů. Všudypřítomnou formou je androgénní forma alopecie. Podle lékařů 95% mužů a 35% žen trpí touto formou plešatosti. Tato ztráta vlasů souvisí s počtem mužských hormonů v krvi, což vysvětluje skutečnost, že ženy, a to i starší, je mnohem méně pravděpodobné, že trpí vypadáváním vlasů. Příliš mnoho mužských hormonů, zejména dihydrotestosteronu, v kombinaci s genetickou predispozicí k plešatosti, je prakticky 100% zárukou postupné ztráty vlasů.
Podle amerických vědců je předčasná plešatost ovlivněna nejen dědičností a přítomností mužských hormonů v těle, ale také vyváženou stravou.
Lékaři identifikovali seznam produktů, které mohou mít pozitivní vliv na růst a zachování silné pokožky hlavy na hlavě. Suspenduje proces spádu je schopen potravin, které obsahují dostatečné množství mastných kyselin, které mají schopnost stabilizovat hladinu cholesterolu v krvi. Strava zdravého člověka musí mít následující produkty: tuku červené ryby a mořské plody, rostlinný olej na saláty a dušenou zeleninou, kuřecím masem a křepelčích vajec. Nezapomeňte na bílkovinné potraviny: luštěniny, houby, chudé bílé maso je nejen užitečné a dietní potraviny, ale také zdroj látek nezbytných pro tělo, které mohou také pozitivně ovlivnit ochranu vlasů. Semena dýně a slunečnice obsahují zinek, jehož nedostatek může způsobit částečnou ztrátu vlasů. Tento mikronutrient je bohatý na semena dýně a slunečnice, v přírodní hořké čokoládě s velkým podílem kakaových bobů.
Lékaři nezaručují, že změna stravy povede ke zvýšení růstu vlasů, ale studie ukázaly, že správná výživa o 99% zpomaluje, posiluje folikuly a normalizuje hladinu hormonu u člověka.
[1]