Nové publikace
Nejbezpečnější písmo pro zrak je Verdana velikosti 10-12 pinů.
Naposledy posuzováno: 30.06.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Nejbezpečnějším písmem pro zrak je Verdana, 10-12 bodů. K tomuto závěru dospěli američtí vědci po provedení studie financované zákazníkem tohoto písma.
Odborníci z Laboratoře pro výzkum ergonomie vidění doporučují používat specifické počítačové písmo – Verdana. Nejvhodnější velikost pro čtení je 10–12.
Během výzkumu vědci zjistili, že toto písmo je nejvíce „čitelné“, protože při práci s texty napsanými ve Verdaně jsou oční svaly nejméně namáhány. Odborníci to vysvětlují absencí „patkových“ znaků písma.
Vedoucí výzkumu Dr. Jim Sheedy poznamenává, že pokud je velikost písma dva až třikrát menší než prahová hodnota, oči se při čtení textu mimovolně namáhají. To vede k únavě očí a dokonce k rozvoji „syndromu počítačového vidění“. Jeho příznaky jsou únava, bolest a pálení očí, časté bolesti hlavy, zarudnutí bělma očí, zvýšené slzení a pocit nepohodlí při nošení kontaktních čoček. Podle Sheedyho trpí kardiovaskulárním syndromem více než 50 % Američanů.
Zároveň lékaři považují jakékoli počítačové monitory, včetně těch z tekutých krystalů, za škodlivé pro oči. Jejich škodlivý účinek se projevuje tím, že při práci na počítači člověk méně často mrká.
Aby uživatel snížil jas nebo aby jasněji viděl jemné detaily obrazu, obvykle mhouří oči a čím více mhouří oči, tím méně často mrká. Vědci zjistili, že při maximální intenzitě je frekvence mrkání čtyřikrát nižší, než jakou oči potřebují. Nedostatečně zvlhčené oči se zdají suché nebo „písčité“.
Lékaři doporučují, abyste při práci u počítače nezapomněli častěji mrkat nebo používat umělé slzy.
Písmo Verdana vyvinul v roce 1996 umělec Matthew Carter pro společnost Microsoft, která mimochodem výzkum financovala.