MZ vyzývá k dodržování pravidel chování, které zabrání omráčení
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
V souvislosti s výrazným poklesem denní teploty může dojít k nárůstu případů hypotermie a omrzliny. Generální ředitelství pro zdraví vyzývá hosty Kyjevů a Kyjeva, aby dodržovali základní pravidla chování, která zabrání škodlivým účinkům nízkých teplot na tělo.
„Za prvé, odborníci doporučují oblékání srdečně je vhodné dát pár lehkých svetrů místo jednoho teplého To zabraňuje pocení, což v zimě je nebezpečné, pokud se dostane horký, můžete vždy odstranit jedna z věcí, Oblečení by mělo být volné ....“ - píše se v prohlášení.
Je třeba chránit otevřené oblasti pokožky - nosit rukavice a chránit nos a uši kloboukem, šálou, zvýšeným límcem.
Bude to bolet, pokud máte další oblečení, pokud plánujete strávit celý den v chladu. Někdy stačí změnit vlhké oblečení, aby se vysušilo, aby nedošlo k hypotermii.
Také odborníci zdůrazňují - nemůžete jít s chladem hladem. Než vyjdete na ulici, musíte jíst dobře, je lepší jíst vysoce kalorické potraviny. Během dlouhého pobytu na ulici bude vaše pokrmy také udržovat teplo.
Pokud strávíte celý den na ulici, je vhodné jít každou půl hodiny na hodinu v teplé místnosti. Pokud je to možné, přiveďte termos teplou kávu, čaj nebo polévku.
Aby nedošlo k zmrazení končetin, je vhodné pracovat s vašimi rukama, pohybovat nohama k posílení krevního oběhu v mrazicích nádobách. Podle lékařů je v chladném počasí důležité, aby se nepřekonávalo. Unavená osoba je rychleji vystavena hypotermii.
Odborníci připomínají, kategoricky je nemožné se zabývat kovem, a to jak holými rukama, tak jazykem.
[