Nové publikace
Káva s přidaným olejem vás naplní energií a zlepší vaše duševní schopnosti.
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
V západních zemích se nyní stává populární móda kávy s máslem. Věří se, že taková káva zvyšuje energii, zbavuje se tukových usazenin a zlepšuje koncentraci. Ve velkých kavárnách v Británii a USA se máslová káva již začíná objevovat v nabídce pod názvem fat black nebo paleolithic.
Tento neobvyklý recept na kávu se podělil zastánce zdravého životního stylu Dave Asprey, kterého během jeho cesty do Tibetu ohromila chuť a zdravotní přínosy čaje s jakím máslem. Jak sám Dave ujišťuje, díky tomuto nápoji se tělo nabije energií, která vydrží asi šest hodin, a spalování kalorií probíhá po celý den, navíc máslová káva zlepšuje kognitivní schopnosti člověka (myšlení).
K přípravě takového zdravého nápoje budete potřebovat rafinovaný kokosový olej a máslo (rozpuštěné, nesolené). Několik kapek kokosového oleje a 2 lžíce másla se vyšlehají do pěny a přidají se do čerstvě uvařené kávy. Takto připravená káva získává neobvyklý obsah tuku a poměrně specifickou chuť. Někteří se domnívají, že taková káva nejenže nepomůže normalizovat váhu, ale také povede k obezitě, zvýšené hladině cholesterolu, což je zase nebezpečné pro rozvoj srdečních a cévních onemocnění.
V jiné studii odborníci objevili neobvyklé vlastnosti kávy. Jak studie ukázaly, káva pomáhá snižovat závislost na kokainu, zejména u žen.
Bylo prokázáno, že užívání kokainu vyvolává změny v menstruačním cyklu a hormonálních hladinách ženy (zejména hormonu estrogenu).
Dřívější studie zjistily, že vysoké hladiny estrogenu přispívají k drogové závislosti, zejména na kokainu. Ženy obecně reagují silněji na ještě menší dávky kokainu než muži.
Kofein dokáže blokovat změny v mozku, ke kterým dochází při užívání kokainu, navíc kofein zmírňuje závažné příznaky drogové závislosti a obnovuje menstruační cyklus.
K těmto závěrům dospěli odborníci po sérii studií na laboratorních hlodavcích. Vedoucí nového výzkumného projektu byla profesorka Patricia Brodericková, která poznamenala, že během experimentu byly u krys po podání kokainu pozorovány různé změny v cyklu. Zároveň ke změnám typickým pro užívání kokainu nedošlo, pokud zvířata dostala kofein půl hodiny po droze nebo současně s ní.
Když člověk užívá kokain, zažívá v mozku intenzivní uvolňování dopaminu (hormonu slast). To vede k euforickému stavu a nakonec k drogové závislosti.
Kofein ovlivňuje antistresový systém (adenosin), který chrání před únavou a podílí se na cyklu spánku a bdění. Nukleosid adenosin, který hraje důležitou roli v biochemických procesech, normalizuje hladinu dopaminu, což pomáhá snižovat příznaky drogové závislosti.
[ 1 ]