Výživa a dieta pro křečové žíly

Když se objeví křečové žíly, léčba je nutně spojena se speciální dietou, která se nazývá non-fyziologický roztok. Zavádí se omezení příjmu tekutin. Lidé s křečovými žilami jsou náchylní k častému otoku dolních končetin. Aby se tomu zabránilo, měli byste užívat diuretika, stejně jako léky zaměřené na zvýšení tónu žil, například troxevasin.

[1]

Speciální diety pro křečové žíly

Podle známého v Indii Dr. H.K. Bahru, před zahájením primární léčby křečových žil, by měl pacient připravit a projít speciální post omezující příjem potravy. Během rychlého občerstvení můžete použít většinou čerstvě vymačkané šťávy po dobu 4-5 dnů. Tento příspěvek byl pojmenován "džus".

Šťáva post v indické

Můžete vidět příjem čerstvých ovocných šťáv. V tomto případě by měla být ovocná strava delší a 7-8 dnů.

Poté, co rychle skončí, měli byste se postupně vrátit k přijímání vyvážené výživy. Důraz by měl být kladen na obiloviny, semena a ořechy. Jíst více syrové zeleniny a čerstvého ovoce.

Mělo by být přísně omezeno a je lepší zcela vyloučit použití následujících produktů: 

• Koření, koření.
• Silný černý čaj.
• Káva a kávové nápoje.
• Cukr.
• Cukrovinky.
• Všechny výrobky z mouky nejvyšší kvality.
• Alkoholické nápoje.

Šťáva nebo ovoce výtok do vašeho těla se dobře opakuje každý měsíc po dobu 2-3 dnů.

[2], [3]

Multi-barevné stravy

Dietologové vyvinuli velmi účinný program, který vám umožní denně saturovat tělo všemi potřebnými živinami. Podstatou programu je, že jídlo by mělo být konzumováno v 5 základních barvách: 

• Modrá, například lilek.
• Zelená - okurka, paprika, hrachové lusky.
• Červená - rajčata, bobule, jablka.
• Oranžové - citrusové plody, dýně.
• Žlutá - banány, jablka.

Takový jednoduchý, zdánlivě přístup vám umožní správně vyvážit všechny potřebné živiny pro správnou výživu.

Kromě vícebarevné stravy by měly být potraviny s vysokým obsahem hořečnatých a draselných solí neustále přidávány do potravin. Pro osoby s diagnózou křečových žil: léčba není možná bez těchto stopových prvků.

Jsou více než obsaženy v: 

• Korán.
• Švestky
• Brambory.
• Ořechy
• Zelí
• Pšeničné otruby.
• Plody šípky.
• Malinové bobule, moruše.
• Citrusové plody.
• Různé obiloviny.
• Černý a červený rybíz.
• Brusinky.
• Angrešt.
• Slunečnicová semena.
• Melouny vodní.
• Mořské zelí.

Nicméně, to stojí za to si pamatovat, použití v noci, tyto neocenitelně užitečné produkty, v každém případě nemožné. Poslední část jídla by měla být užita nejpozději 3-4 hodiny před spaním.

Utrpení křečových žil by mělo být také vyloučeno z plnotučného mléka. Existují již vědecky potvrzené údaje, které dokazují, že kravské mléko vede ke zhutnění stěny cév, což ho činí tvrdým a neelastickým.

[4], [5]

Některé gastronomické jemnosti

• Dokonale posiluje stěny cév, lehké saláty z čerstvé zeleniny, oblečené s jakýmkoliv rostlinným olejem. K prospěchu bylo zřejmé, že saláty musí být konzumovány každý den. 
• Měli byste vždy pamatovat, že je lepší jíst než jíst. Proto musíte jídlo dokončit s mírným pocitem hladu.
• Při vaření zvažte kompatibilitu výrobků. Takže mléko a jeho deriváty nejsou slučitelné s rybím a drůbežím masem, ovocem a luštěninami. Také špatně kombinovaný hrášek s houbami a meloun s medem. 
• Než začnete hlavní jídla, měli byste při pokojové teplotě vypít půl sklenice vody, aby se v žaludku vytvořilo určité množství, které neumožňuje více jídla, než je nutné. 
• Zelený čaj je velmi užitečný pro lidi s křečovými žilami. Tento cenný nápoj je dobré používat po celý den. Zelený čaj pomáhá ředit krev, což pomáhá uvolňovat krevní cévy před zbytečným stresem. 
• Suroviny pro výrobu čaje mohou být čerstvé rybízové listy, nejlépe černé. Z bobulí stejného keře je dobré připravit zdravé želé a želé, džemy a ovocné nápoje, které je třeba vložit do denního menu. 
• Okroshka a zelené zelí vařené v šťovíku nebo špenátu jsou považovány za nepostradatelné první kurzy v horkých letních dnech. Na rozdíl od tukových masových vývarů tyto nádobí nezničí stěny cév a neovlivní nepříznivě jejich ventily. 
• Hovězí játra, bohatá na vitamíny a mnoho živin, je velmi užitečná nejen pro ty, kteří trpí na křečové žíly, ale i pro všechny, kteří se starají o výživovou hodnotu svého jídla. 
• Vaše plavidla vám budou vděčná, pokud se budete chovat k mořským plodům. Měď, která je hojně obsažena ve všech mořských plodech, je životně důležitá pro naše tělo k účasti na syntéze bílkovin. Proteiny jsou silné a elastické. 
• Pokud jste sladká, pak byste měli nahradit čokoládu a její výrobky ořechy a jakýkoliv džem. 
• Převážný počet jídel na stole by měl být kaše. Každé zrno je neocenitelným zdrojem vitamínů, vlákniny a stopových prvků. Například rýže přispívá k odstranění přebytečné soli a proso odstraňuje tuk. Krupice stimuluje metabolické procesy a pohanka se podílí na regulaci tvorby krevních buněk. 
• Pro křečové žíly je velmi užitečná žitná kaše s medem. Kombinace žitných obilovin a medu aktivuje obranyschopnost těla, proto je doporučena pro pacienty, kteří podstoupili operaci k odstranění problémových žil.

[6]

Správná výživa pro křečové žíly

Dlouho bylo zjištěno, že většina problémů s lidským zdravím je spojena s nesprávnou stravou a konzumací ne příliš zdravých potravin. Naše tělo je ucpané produkty rozpadu, uvězněnými v trávicím systému s jídlem. Některé látky prostě nemohou být absorbovány v našem těle kvůli tomu, co se děje jeho postupnou otravou, ukládáním zbytečné látky do všech zásobníků.

Rezervní sklady v těle slouží jako druh skladů, kde by měly být skladovány živiny, které tělo použije v případě nouze. Místo živin ve skladech těla jsou strusky.

S nástupem nemoci nebo stresových situací tělo prostě nemá co použít. Proto se vyvíjejí všechny negativní procesy, které vedou ke komplexním onemocněním, včetně křečových žil.

Správná výživa by neměla být zaměňována s módní stravou a stravou obecně. Správné stravování znamená jíst potraviny, které se dobře kombinují, doplňují blahodárné účinky nebo pomáhají lépe asimilovat všechny prospěšné látky obsažené v konzumovaných potravinách během trávení.

Chcete-li pochopit, jak jíst pro vás, stačí navštívit dietologa. Projděte si všechny navržené vyšetření a sledujte všechny schůzky, které lékař vybere speciálně pro požadavky vašeho těla, s přihlédnutím k potřebným kaloriím.

Při správné výživě se rozumí, že denní příjem určitého množství všech nezbytných vitamínů, stopových prvků a makroživin v těle. Měly by dělat přesně to, co potřebuje určitý organismus, s přihlédnutím k jeho věku, zaměstnání a životnímu stylu, nic víc, ne méně.

V souvislosti s touto skutečností by se potraviny měly konzumovat denně s čerstvým ovocem a zeleninou, je žádoucí, aby tvořily velkou část denní stravy. V případech, kdy je spotřeba ovoce a zeleniny nemožná, jsou nahrazeny plnohodnotnými komplexními vitamínovými přípravky, které lze zakoupit v každé lékárně.

[7]

Odstraňování strusky

Jak je uvedeno výše, strusky jsou velkým nebezpečím, které se v průběhu času tvoří v gastrointestinálním traktu, a jsou také uloženy ve všech zásobnících těla, včetně cév. Pro snížení obsahu toxinů je nutné pravidelně „čistit“ tělo.

Odstranění toxinů usnadňují dny nalačno, které se provádějí jednou týdně, například každou středu a pátek. V těchto dnech byste se měli omezit na příjem potravy co nejvíce. Důraz je kladen pouze na pití. Jako nápoj se doporučuje používat čistou vodu v množství 2 litry denně.

Po skončení půstu je třeba se v následujících dnech omezit na přejídání, aby se minimalizovalo veškeré úsilí o vyčištění těla toxinů.

Režim napájení

Zdravé stravování není možné bez přísného příjmu potravy. Dokonce i ty nejkompatibilnější a nejpřínosnější produkty nebudou těžit tělu, pokud jsou užívány náhodně a ve velkém množství, nebo pouze jednou denně a pak v noci.

Mnoho moderních zdrojů ukáže nejoptimálnější množství jídel, se rovnat k 5 malým porcím na den. Toto jídlo se nazývá frakční. S tímto přístupem přispívá častá konzumace potravin v malých porcích k rychlé a úplné asimilaci všech přijatých živin. Mezi jídly je žaludek zcela uvolněn a střevo již dokončí zažívací proces předchozí části. V tomto případě nedochází k struskování, protože nestrávené látky nejsou ukládány, ale okamžitě vstupují do tlustého střeva a jsou odstraněny co nejdříve.

Takže Frakční výživa, 5krát denně, v malých porcích, přispívá k rychlé a úplné asimilaci potravy a zabraňuje hromadění toxinů v těle.

V každém případě, bez ohledu na počet jídel denně si vyberete, měli byste vždy omezit se na jíst mastné, smažené, uzené, konzervované, kořeněné a slané potraviny. Vařené, dušené a dušené pokrmy jsou nejvýhodnější možnosti vaření.

Při přípravě výrobků pro dlouhodobé skladování byste měli zvolit metodu sušení, pokud je to možné. Sušené produkty si zachovávají nejvyšší obsah všech živin.

Pokud jste si všimli první "pavoučí žíly" ve vaší domácnosti, okamžitě vstupte do denní stravy všech možných druhů sýrů. Brynza je považován za nejcennější, ale obyčejný tavený sýr hraje velkou roli ve prospěch plavidel.

Boj s nadváhou

Úplnost - není to nejlepší společník v životě. To je obzvláště dobře známo lidem, kteří mají nadváhu. Křečové žíly bez selhání doprovázejí každého, kdo má váhu nad normou o více než 7-10 kg. Obézní lidé jsou kontraindikováni při používání moučných výrobků, včetně chleba. Maximální přípustná denní dávka chleba je 3 řezy. Nelze zcela odmítnout chléb, protože je jediným zdrojem alkalických látek, které neutralizují přebytečné kyseliny vznikající při trávení.

Mnoho lékařských odborníků zvažuje jeden z důvodů vývoje křečových žil - zneužívání soli. Vysoký obsah soli v těle vyvolává poruchy stavu a funkčnosti všech krevních cév.

[8], [9]

Léčba křečových žil půstem

Ihned je třeba poznamenat, že tento způsob léčby není vhodný pro každého. Dokonce i ti, kteří nemají žádné kontraindikace k terapeutickému hladovění, stojí za to projít přípravnou fází před hladověním.

Půst, s křečovými žilami, nebude prospěšný, pokud se použije jako nezávislý a jediný způsob léčby. Je to dobré pouze jako doplněk hlavního lékařského ošetření.

V procesu hojení a řádného půstu se urychlují hojivé procesy. Připomeňme si však znovu, že je nutné striktně dodržovat všechna doporučení lékaře bez jakékoli iniciativy.

Než začnete hladovět, určitě byste se měli poradit se svým lékařem, projít všemi potřebnými vyšetřeními a teprve poté vám bude přidělen vhodný program nalačno.

Lékaři doporučují zahájit půstovou terapii začátkem podzimu. Během letního období je tělo nasyceno všemi potřebnými látkami a při půstu nedojde k silnému úderu na základní životní funkce.

Období terapeutického půstu trvají 3 dny, po kterých se provede přestávka. Terapeutický půst se zpravidla provádí 1krát za 7-10 dní.