Výživa a dieta při bradykardii

Výživa při bradykardii by měla být šetrná k srdečnímu svalu. To znamená, že je nutné vyloučit ze stravy všechny produkty obsahující velké množství fytoncidů, srdečních glykosidů. Je nutné minimalizovat spotřebu sóji, koření, koření, protože mají nejmocnější účinek na srdeční sval. Je nutné vyloučit ze stravy a cukrářských přísad a koření (vanilka, skořice, koriandr, vanilkový cukr, sezam, kmín). Cukrovinky, sladkosti, moučné výrobky by měly být také minimalizovány. Zcela se doporučuje vyloučit uzené a nakládané produkty, okurky. Houby se také nedoporučují konzumovat, protože ve svém myceliu hromadí velké množství glykosidů, toxinů a dalších látek, které negativně ovlivňují srdeční činnost. Tučná jídla, těstoviny se také nedoporučuje konzumovat. Alkohol by měl být ze stravy zcela vyloučen.

Potraviny obsahující velké množství sacharidů, cukrů, bychom měli konzumovat v omezeném množství. Místo brambor a těstovin je lepší použít různé kaše: pohanka, rýže, proso, pšenice, perla. Každý den se doporučuje sníst kousek vařeného nebo dušeného masa nebo libové ryby. Maso by mělo být vybráno libové odrůdy - kuřecí, hovězí, telecí. Do kaše lze přidávat v neomezeném množství čerstvé ovoce a zeleninu. S opatrností by měly být používány okurky, melouny, melouny a ananas pro lidi, kteří jsou náchylní k otokům. Šťáva z granátového jablka má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, protože čistí krev, tonizuje cévy, obsahuje velké množství vitamínů, aktivuje automatismus srdečního svalu.

U bradykardie, stejně jako u každého jiného stavu, tedy výživa hraje důležitou roli v udržení celkového zdraví a fungování těla. Stručně řečeno, existují některé nutriční vlastnosti, které lze u bradykardie zvážit:

1. Mírný příjem kofeinu: Jak již bylo zmíněno dříve, kofein může dočasně zvýšit srdeční frekvenci, takže pokud máte bradykardii, stojí za to omezit jeho příjem.
2. Bohatý na draslík potraviny: Draslík hraje důležitou roli při kontrole srdeční frekvence. Zahrnutí potravin bohatých na draslík, jako jsou banány, ořechy, zelená listová zelenina, brambory a ovoce, do vaší stravy může být prospěšné.
3. Mírná sůl příjem: Při bradykardii je důležité sledovat příjem soli, protože nadměrný příjem může přispět k zadržování tekutin v těle a zvýšení krevního tlaku, což nemusí být pro srdce žádoucí.
4. Bohatý na hořčík potraviny: Hořčík je důležitý pro udržení normálního srdečního rytmu. Zahrnutí potravin bohatých na hořčík, jako jsou ořechy, semena, listová zelenina, celozrnné výrobky a ryby, do vaší stravy může být prospěšné.
5. Mírná konzumace alkoholu: Pití alkoholu může ovlivnit srdeční frekvenci, takže pokud máte bradykardii, měli byste omezit nebo se vyhnout pití alkoholu.
6. Celý Potraviny: Je důležité jíst různé potraviny, abyste zajistili, že vaše tělo dostane všechny živiny, které potřebuje k podpoře zdraví srdce a celkové pohody.

V každém případě je důležité probrat specifika vašeho jídelníčku s odborným lékařem nebo nutričním specialistou, aby vám mohl doporučit nejvhodnější dietu s ohledem na váš zdravotní stav a individuální potřeby.

Dieta pro bradykardii

V případě bradykardie musí člověk dodržovat určitou dietu. Strava by měla být šetřící ve vztahu k srdečnímu svalu, oběhovému systému. Pokud jde o výživu, můžeme rozlišit tato doporučení pro pacienty s bradykardií:

• Jezte pouze včerejší chléb nebo mírně vysušený chléb. Chleba můžete nahradit strouhankou, sušeným chlebem. Sůl v chlebu by měl být minimální. Je lepší používat chléb z žitné mouky nebo s otrubami.
• Maso a drůbež lze použít, ale měli byste zvolit libové odrůdy. Smažená jídla jsou vyloučena. Vaření by mělo být buď v páře nebo vařené. Můžete také péct maso.
• Polévky se doporučují konzumovat denně. Je lepší používat mléčné, vegetariánské polévky s přídavkem různých obilovin.
• Ryby by se měly konzumovat ve vařené nebo pečené formě a pouze libové odrůdy.
• Vejce by měla být konzumována výhradně ve vařené formě nebo ve formě omelety. Je lepší jíst ne více než 3-4 vejce týdně.
• Doporučuje se zahrnout do stravy různé mořské plody: hnědé nebo zelené řasy, mořské plody, krevety, chobotnice, mušle, mořské řasy.
• Doporučuje se používat v potravinách různé sušené ovoce (banány, meruňky, sušené švestky, rozinky, sušené kiwi, ananas). Uzvary je také nutné připravit ze sušeného ovoce. Lze je také konzumovat v neomezeném množství.
• Doporučuje se oblékat a zdobit pokrmy bylinkami: koprem, petrželkou, celerem atd.

Ukázkové menu může vypadat takto:

pondělí

• Snídaně - zelený čaj, omeleta.
• Druhá snídaně - lehký salát (ovocný, zeleninový), sendvič, čaj.
• Oběd - libová polévka, pohanková kaše, dušený řízek, ovocný kissel.
• Druhý oběd - salát z mořských plodů, žitný chléb
• Večeře - krupicová kaše, houska.

úterý

• Snídaně - teplý sendvič se sýrem a šunkou, zelený čaj.
• Druhá snídaně - ovocný salát, zelený čaj.
• Oběd - polévka s masovými kuličkami, rýžová kaše, pečená ryba, čekanka.
• Druhý oběd - palačinky s tvarohem, kakao s mlékem.
• Večeře - bramborový kastrol se sýrem, zelený čaj.

středa

• Snídaně - palačinky s marmeládou, ouzvar ze sušeného ovoce.
• Druhá snídaně - sendvič s máslem a sýrem, káva.
• Oběd - zelený boršč, vařené brambory, vařené kuře, zelený čaj.
• Druhý oběd - masový koláč, zelený čaj.
• Oběd - pohanková polévka, jáhlová kaše, hovězí sote, okurka, šťáva.
• Druhý oběd - koláček, čekanka se smetanou.
• Večeře - tvaroh s kousky ovoce, mléčný nápoj.

Čtvrtek

• Snídaně - dort s tvarohovou hmotou, zelený čaj.
• Druhá snídaně - dušená kotleta, kousek žitného chleba, čaj.
• Oběd - polévka kharcho bez koření, perličková kaše, pečené kuře, šťáva.
• Druhý oběd - salát z mořských řas s fazolemi, žitný chléb, šťáva.
• Večeře - tvarohové koláče se zakysanou smetanou, zelený čaj.

pátek

• Snídaně - bageta s klobásou, sýr, zelenina, káva.
• Druhá snídaně - omeleta s vejci a klobásou, žitný chléb, zelený čaj.
• Oběd - boršč, pšeničná kaše, řepný kaviár, dušená rybí kotleta, zelený čaj.
• Druhý oběd - zeleninový guláš, sendvič s máslovým zeleným čajem.
• Večeře - masové kuličky s chlebem, bobule zakysaná smetana.

sobota

• Snídaně - pizza bez koření, káva.
• Druhá snídaně - šťouchané jablko, houska s mákem, zelený čaj.
• Oběd - vegetariánská polévka, bramborová kaše, pečené hovězí maso, zelený čaj.
• Druhý oběd - mrkvový salát, sendvič se sýrem a klobásou, džus.
• Večeře - jablečný koláč, ovocná šťáva.

Neděle

• Snídaně - bramborový kastrol se sýrem, čekanka se smetanou.
• Druhá snídaně - okroshka, čaj.
• Oběd - zeleninová polévka, pohanková kaše, dušená játra, zelený čaj.
• Druhý oběd - ovocný salát, zelený čaj.
• Večeře - mléčná kaše s dýní, čekanka s mlékem.

Zelený čaj na bradykardii

Při bradykardii se zelený čaj doporučuje, protože tonizuje cévy, udržuje optimální funkční stav srdečního svalu, odstraňuje toxiny, metabolity, volné radikály, pročišťuje krev. Čaj obsahuje třísloviny, které zvyšují kontraktilitu, srdeční činnost a také poskytují optimální výživu srdečnímu svalu. Při pravidelném užívání zeleného čaje se výrazně snižuje riziko trombózy, arteritidy. Krev získává optimální viskozitu a hustotu. To umožňuje srdci s optimálním režimem čerpání krve krevním řečištěm, odstraňuje zbytečnou zátěž. Díky čaji zvyšuje srdeční frekvenci, normalizuje krevní tlak. Zelený čaj lze konzumovat v neomezeném množství. Při bradykardii se doporučuje pít zelený čaj po dobu 28 dnů, bez požívání jiných nápojů. To vám umožní maximálně vyčistit kardiovaskulární systém, normalizovat metabolické procesy, obnovit srdce. V čaji můžete přidat med, cukr, džem, další přísady podle chuti.

Káva na bradykardii

Na otázku, zda lze kávu při bradykardii konzumovat, nelze jednoznačně odpovědět, protože vše závisí na individuálních okolnostech onemocnění. Je nutné vzít v úvahu řadu dalších faktorů, komorbidit a léčbu. Káva při bradykardii může zvýšit srdeční frekvenci. Ale často spolu se zvýšením srdeční frekvence dochází také ke zvýšení krevního tlaku. Pokud tedy člověk nemá problémy s krevním tlakem (žádné náhlé změny, nemá sklon k hypertenzi), lze kávu použít.

Káva a kávové nápoje jsou indikovány, pokud má osoba pokles krevního tlaku (hypotenze) na pozadí bradykardie. Jako relativní kontraindikace k použití kávy může být srdeční arytmie, extrasystola. S takovou diagnózou je nutné se poradit s ošetřujícím lékařem. V žádném případě by se káva a kávové nápoje neměly zneužívat. Při bradykardii se doporučuje pít kávu ne více než 3-4krát týdně.

Med na bradykardii

Med má pozitivní vliv na tělo: normalizuje metabolické procesy, odstraňuje otoky a překrvení, omlazuje, čistí tělo, odstraňuje toxiny, aktivuje srdeční činnost, tonizuje cévy. Při bradykardii je med schopen dodat sílu, zlepšit zdraví, zvýšit srdeční frekvenci, normalizovat srdeční frekvenci, krevní tlak.

Lidové léčitelství různých zemí oplývá recepty založenými na použití medu. Med byl hojně využíván již ve starověku, ve středověku. Dnes je neméně populární. Zvažme hlavní recepty, které vám umožňují používat med pro bradykardii.

Recept #1. Med s pomerančem

Doporučuje se projít mlýnkem na maso 1 velký pomeranč, spolu s peckami, kůrou. Poté se výsledná hmota smíchá s medem (na 1 pomeranč přidejte asi 2-3 lžíce medu). To vše důkladně promícháme, dáme stranou do lednice. Doporučuje se užívat polévkovou lžíci 2-3x denně. Před použitím promíchejte.

Recept #2. Zeleninová směs s medem

Jako základ se bere knihař a šalvěj, v poměru 1:1. Nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na hodině. Poté přidejte 1-2 lžíce medu, důkladně promíchejte. Před použitím se 2 polévkové lžíce léku rozpustí v 50 ml teplé vody, pije se 2-3krát denně.

Recept #3: Směs medu a cibule.

Cibule prochází mlýnkem na maso. Ve výsledné hmotě přidejte med (v poměru 1: 1), promíchejte. Používejte polévkovou lžíci 2-3krát denně po dobu 7-10 dnů.

Recept #4. Vlašské ořechy a med

Skořápky vlašských ořechů jsou spáleny. Vzniklý popel se smíchá s medem v poměru 1:1. Užívejte perorálně po lžičkách. Lze jej rozpustit v malém množství vody.

Recept #5. Březové ovoce s medem

Plody břízy (náušnice) jsou rozdrceny, nalijte sklenici vodky (v poměru sklenice plodů břízy sklenici vodky). Infuze po dobu 5-10 dnů. Užívá se vnitřně na 50 ml, v tomto objemu rozpustí lžíci medu. Užívejte jednou denně po dobu 28 dnů.

Recept #6: Zázvorový prášek s medem

Navzdory skutečnosti, že se nedoporučuje jíst zázvor při bradykardii, lze jej použít v kombinaci s medem. Za prvé, v kombinaci s medem se neutralizuje negativní účinek, který by zázvor mohl mít. Za druhé, v přísně dávkovaném schématu se stává účinným lékem.

Lžička zázvoru se smíchá se dvěma lžícemi medu. Vyluhovat 1-2 hodiny, užívat lžičku 2-3x denně po dobu 10-14 dnů.

Recept #7. Otruby s medem

Šálek otrub se smíchá s půl šálkem medu. Louhujte 1-3 hodiny, poté užívejte lžičku třikrát denně po dobu 28 dnů.

Červené víno na bradykardii

Při bradykardii se červené víno může a dokonce by mělo být konzumováno v mírných množstvích. Denně se doporučuje vypít 100-150 gramů dobrého červeného vína jako aperitiv. Můžete ji pít najednou, můžete ji rozdělit do několika recepcí. Víno (červené) příznivě ovlivňuje funkci krvetvorby, normalizuje tonus cév, pročišťuje krev, podporuje lepší transport kyslíku a zrychlené vylučování oxidu uhličitého. Víno stimuluje trávení, činnost srdečního svalu, normalizuje metabolické procesy v těle. Víno lze konzumovat čisté, ve formě svařeného vína (horké víno s kořením), i ve formě léčivých nálevů. Podívejme se na hlavní recepty založené na červeném víně, indikované pro bradykardii.

Recept #1.

Do sklenice horkého červeného vína (200-250 ml) přidejte lžíci oleje z pšeničných klíčků a med. Vyluhovat hodinu. Přidejte lžičku drcených pšeničných klíčků. To vše je smícháno, pijte polévkovou lžíci 2-4krát denně.

Recept #2.

Pro přípravu nálevu z 200-250 ml červeného vína zalijeme 250 ml směsi našlehaného másla a horkého mléka (asi 50 gramů másla a 150-200 ml mléka). Přidejte extrakt z citronové trávy (čajová lžička) a 5 kapek esenciálního oleje z léčivého anýzu. To vše se přivede k varu, odstaví, trvá nejméně 3-4 hodiny. Po ochlazení léku užívejte polévkovou lžíci 3-4krát denně. Uzavřeno v hermeticky uzavřené nádobě. Může být skladován až 5 měsíců.

Recept #3.

Vezměte stejné díly hořké čokolády, kakaového másla, mléka a 2 vajec. Zahřívejte za stálého míchání na mírném ohni, přiveďte k varu. Vařte na mírném ohni 5-10 minut za mírného míchání, aby mléko nestékalo. Sundejte z ohně, přikryjte pokličkou, přidejte 250 ml červeného vína, nechte 1-2 hodiny louhovat. Po naléhání na nápravu můžete užívat: polévkovou lžíci 2-3krát denně. Můžete přidat do čaje, kávy. Může být skladován až 5 měsíců.

Recept #4.

Jako základ vezměte červené víno (300-400 ml). Přidejte asi polévkovou lžíci těchto surovin: heřmánek, slaměnka, třezalka, jahody (uhnětené na kaši), med. Vařte na mírném ohni 3-5 minut. Zamíchejte, pak odstavte a dejte příležitost trvat. Užívejte perorálně 50 ml 2-3x denně, minimálně 28 dní.

Recept #5.

Pro přípravu vezměte asi 200 gramů rozdrcených bobulí rakytníku na pyré (nebo projděte mlýnkem na maso), 4-5 polévkových lžic citrónové šťávy, promíchejte, trvejte alespoň 2-3 hodiny. Nalijte 500 ml červeného vína, trvejte na další den. Užívejte perorálně 50 ml denně.

Předpis č. 6.

Vezměte ve stejných částech bylinu slaměnky a pupeny břízy (asi 30 gramů každé složky). Zalijeme 500 ml červeného vína. Míchejte, zahřívejte na mírném ohni, dokud se nezahřeje, přidejte lžíci medu, promíchejte, trvejte alespoň 1,5-2 hodiny. Pijte 100 ml denně po dobu 28 dnů.

Recept #7.

Jako základ vezměte asi 250-300 ml šípkového sirupu a stejné množství červeného vína. Poté přidejte asi lžíci následujících složek: med, máslo. Míchejte, trvejte alespoň hodinu. Pijte 20-30 ml denně. Předběžná směs by měla být protřepána. Průběh léčby - nejméně 28 dní.

Recept #8.

Do červeného vína 500 ml přidejte lžíci plodů šípku, rakytníku, 2 kapky esenciálního oleje ze šalvěje a jalovce. Infuze po dobu 5-10 hodin. Užívejte perorálně 2-3 polévkové lžíce před spaním.

Máta peprná na bradykardii

Máta při bradykardii se nedoporučuje užívat, protože se odkazuje na sedativa, uklidňuje tělo, zpomaluje puls a snižuje krevní tlak. Ve výjimečných případech lze mátu peprnou předepsat, pokud má pacient zvýšený cévní tonus a je zde sklon k hypertenzi - vysokému krevnímu tlaku. V jiných případech může stav pouze zhoršit, zpomalit puls a snížit srdeční frekvenci na kritickou úroveň. Můžete si vzít samostatné směsi a sbírky, které obsahují mátu peprnou jako jednu ze základních složek. V tomto případě jsou sbírky a komplexní prostředky zpravidla složeny tak, že působení máty je kompenzováno a nesnižuje srdeční frekvenci, ale má komplexní normalizační účinek na tělo. Před použitím jakéhokoli léku, který obsahuje mátu, je nutné se poradit se svým lékařem.