Vlastnosti vitamínů pro zdraví zubů

Pokud chcete zlepšit své zubní a ústní zdraví obecně, je velmi důležité vědět o vlastnostech látek, které vstupují do vašeho těla. A samozřejmě o jejich správném dávkování. Více informací o tom je právě teď na našem portálu.

[ 1 ], [ 2 ]

Vlastnosti vitamínů a jejich předávkování

Retinol (vitamin A)

Pokud v těle není dostatek tohoto vitamínu, může mít člověk snížené slinění a také zánět sliznic úst. Aby se tomu zabránilo, předepisuje se vitamín A v mírně vyšších dávkách, zejména kuřákům, kteří trpí zejména suchem v ústech a zranitelností ústní dutiny.

Pokud jste zjistili příznaky, jako je zvýšená suchost sliznice, nadměrné vypadávání vlasů, olupování nehtů a kůže, bolest kostí nebo bolest zubů, může to být způsobeno nedostatkem vitaminu A, tj. retinolu.

Ergokalciferol (vitamin D2)

Pomáhá tělu lépe vstřebávat vápník, podporuje hromadění vápníku v kostní tkáni a také odstraňuje z těla škodlivé sloučeniny olova.

Nedostatek vitaminu D má za následek křehké kosti a zuby, bledou šupinatou pokožku a matné bělmo očí.

Nadbytek vitaminu D představuje riziko vzniku tak nepříjemného onemocnění, jako je osteoporóza, snížení příjmu minerálů do těla (tento vitamin ve velkých dávkách inhibuje jejich vstřebávání), špatná funkce srdečních chlopní a křehkost cév.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Tokoferol (vitamin E)

V případě zánětu, eroze a vředů dásní a dalších tkání těla se tento vitamín užívá ve zvýšených dávkách. Ale pouze dočasně, aby se tkáně zahojily a zánět ustoupil.

Předávkování vitamínem E může způsobit zvýšenou únavu, zhoršení zraku a neustálou slabost.

Vitamín K nebo menachinon

Jedná se o vitamín, který si lidské tělo samo vytváří. Nachází se ve střevech. Vitamín K je však nutné získávat i zvenčí, a to pomocí farmaceutických přípravků.

Vitamin K se předepisuje při zvýšené krvácivosti dásní a také při dalších onemocněních ústní dutiny. Zejména dobře pomáhá při snížené srážlivosti krve, parodontitidě a gingivitidě.

Thiamin (vitamin B1)

Pokud vašemu tělu chybí vitamin B1, můžete pociťovat sucho v ústech, v ústech se mohou objevit vředy a praskliny. Pokud tyto příznaky zaznamenáte, okamžitě vyhledejte lékaře k vyšetření a předepsání vitaminové terapie v dávkách, které potřebujete.

Pokud to naopak s vitamínem B1 přeženete, může to způsobit zvýšenou únavu, ospalost, dokonce i nevolnost a dušnost.

Vitamin B1 v dávkách nad průměrem je předepsán pro onemocnění lícního nervu, neuritidu, stomatitidu, glositidu. Pomáhá velmi dobře!

Riboflavin (vitamin B2)

Pokud máte praskliny na rtech a v ústech a také bolestivost papil na jazyku, s největší pravděpodobností vám bude předepsán vitamín B2 neboli riboflavin. Alergie na něj jsou vzácné, tento lék je obvykle dobře snášen, i když předávkování je nebezpečné kvůli zvýšené únavě a slabosti.

Pyridoxin (vitamin B6)

Pokud tělu chybí tento vitamín, mohou se vrásky objevit kolem očí a úst i v mladém věku. Kromě toho se může objevit anémie, onemocnění sliznic, parodontitida, glositida.

Vitamín B6 je prvním lékem na všechny tyto nemoci.

Pokud to s dávkami přeženete, riskujete zvýšení hladiny kyseliny chlorovodíkové v žaludku a také necitlivost paží a nohou. Někdy vás mohou potrápit nečekané křeče, ale to je při velmi vysoké dávce vitaminu B6 podávané intramuskulárně.

Kyanokobalamin (vitamin B12)

Tento slavný vitamín může pomoci se suchem v ústech, onemocněním dásní, nevysvětlitelnou necitlivostí a trpkostí jazyka a změnou barvy sliznice na jasně červenou.

To znamená, že vám v těle momentálně chybí vitamín B12. Používá se k léčbě anémie a dokonce i nemoci z ozáření, a také neuralgie.

[ 6 ], [ 7 ]

Vitamín C (kyselina listová)

Pokud vašemu tělu tento vitamín chybí, můžete trpět zánětem dásní, onemocněním parodontu a v ústech se vám mohou objevit vředy. To vše je způsobeno nedostatkem vitamínu C.

Předávkování tímto vitamínem vede k poruchám imunitního systému, snížení hladiny vitamínu B12 v krvi. A to je anémie a zvýšená únava, metabolické poruchy. Proto je nutné pečlivě dodržovat dávkování vitamínů.

Kyselina nikotinová (vitamin PP)

Pokud máte v těle nedostatek vitaminu PP, může to být viditelné i navenek. Ústní dutina změní barvu na jasně červenou, jazyk se také zbarví do sytě červené barvy, otéká, stává se ochablý a otéká. Možné jsou také bolesti hlavy a letargie.

Nedostatek vitaminu PP vede ke zvýšenému slinění se suchem v ústech, vředy, nepříjemným pocitem na jazyku a zarudnutím kůže.

Je velmi důležité se před užíváním vitamínů pro zdraví zubů poradit se svým lékařem a také si nepředepisovat léčbu sami. Buďte zdraví s vitamíny!