^

Minerální voda při pankreatitidě: jak a kolik pít, názvy

, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Jakýkoli zánět v těle narušuje funkci postiženého orgánu. Když máme potíže s trávením potravy a lékař nám po vyšetření diagnostikuje „pankreatitidu“, ukáže se, že příčinou je narušení funkce slinivky břišní v důsledku rozvíjejícího se zánětlivého procesu. A pak se ocitneme v nepochopitelné situaci: cítíme se tak špatně, máme tíhu v žaludku, nevolnost a lékař místo předepsání závažných léků doporučuje dietu nebo dokonce léčebný půst s pitím velkého množství vody. Je voda při pankreatitidě opravdu tak důležitá, že může nahradit léčbu léky?

Léčba pankreatitidy vodou

Porucha slinivky břišní ovlivňuje celý trávicí systém, komplikuje proces trávení potravy, narušuje metabolismus, což s sebou nese rozvoj endokrinních patologií, přináší do našich životů značné nepohodlí, které nemůže ovlivnit kvalitu života. A dokonce se zdá zvláštní, že voda při pankreatitidě dokáže v této situaci něco změnit. Nicméně je to pravda a doporučení lékařských specialistů jsou toho prostým potvrzením.

Zánětlivý proces ve slinivce břišní se může vyskytnout jak v akutní formě s nesnesitelnou bolestí, tak v chronické formě s nevolností a tíhou v žaludku. Ale bez ohledu na to, v jaké formě pankreatitida dochází, základem její léčby zůstává dodržování diety, bez níž jakákoli léčba léky poskytne pouze krátkodobý účinek.

Ale diety nejsou všechny stejné. Pokud v případě chronické pankreatitidy lékaři zavádějí pouze více omezení v jídelníčku, pak v případě akutní formy patologie (nebo exacerbace chronické pankreatitidy) doporučují na určitou dobu úplně se vzdát jídla a ve stravě ponechat pouze vodu. Gastroenterologové však doporučují pít hodně vody (alespoň 1,5-2 litry denně), i když se vám nechce.

Doporučení pít více vody není náhodné, protože každý ví, že naše tělo se skládá převážně z vody, jejíž zásoby se doplňují během jídla a pití. Člověk však vydrží bez jídla mnohem déle než bez vody. Bez jídla může člověk pociťovat pouze hlad a určitý úbytek hmotnosti, ale pokud tělo nedostane potřebné množství tekutiny, začne se dehydratovat, což s sebou nese selhání ve funkci téměř všech orgánů a systémů. To by se v žádném případě nemělo dovolit, zejména pro léčebné účely, a proto lékaři a nutriční specialisté trvají na pití dostatečného množství vody.

Co lékaři myslí slovem „voda“, protože to může být i jiné a jakou vodu můžete pít s pankreatitidou?

Jaká voda je dobrá při pankreatitidě?

O výhodách minerální vody pro pankreatitidu si povíme o něco později, protože mnozí již viděli chronickou pankreatitidu mezi indikacemi k použití na lahvích s léčivými a léčivými stolními vodami, takže o takové vodě obvykle nejsou žádné pochybnosti. Lidé však mají tendenci pít nejen minerální vodu, ale i jiné druhy tekutin. Co o nich říkají lékaři?

Vzhledem k tomu, že bolestivý stav slinivky břišní narušuje celý proces trávení, je třeba dbát na opatrnost nejen při výběru jídla, ale i nápojů. Je zřejmé, že sladké sycené nápoje, alkohol, kupované šťávy nejsou vhodné pro pankreatitidu, ale odvary a nálevy bylin s protizánětlivým účinkem (heřmánek, měsíček, slaměnka) budou tak akorát, protože pomohou uhasit žízeň a zmírnit zánět.

Pokud jde o čaj, je lepší dát přednost jeho přírodním odrůdám. Lepší je, když se jedná o zelený čaj. V žádném případě by se však nápoj neměl silnit a neměl by se do něj přidávat cukr. Místo čaje můžete pít také odvar z ovsa nebo šípků, ale s tím druhým je třeba být opatrný.

Co se týče samotné vody, voda z kohoutku není vhodným nápojem. Její bohaté minerální složení tvoří především železo ze starých rezavých trubek a chlór používaný k dezinfekci, který si nedokáže poradit se všemi mikroby nacházejícími se v nádržích a vodovodním potrubí. Lékaři povolují pití takové vody pouze převařené. Jejím jediným přínosem je boj proti dehydrataci.

Lékaři mají také určité pochybnosti o pramenité vodě, jejíž sterilita je ohrožena, jakmile vystoupí na povrch. Ano, tato voda neobsahuje mnoho škodlivých nečistot, které se někdy nacházejí ve vodě z kohoutku, ale nelze si být zcela jisti bakteriální infekcí. V případě pankreatitidy můžete pít vodu ze speciálně vybavených pramenů, ale je lepší být na jistotu a převařit ji.

V dnešní době si v obchodech můžete bez problémů a za nízkou cenu koupit vyčištěnou vodu, která prošla 5 nebo i 7 stupni čištění. Takovou vodu můžete pít ve velkém množství, dobře čistí tělo, i když v ní po čištění prakticky nezůstávají žádné prospěšné látky. Vodu si můžete vyčistit i doma zakoupením speciálního filtru v obchodě.

V poslední době se velká pozornost věnuje strukturované vodě, která má podobnou strukturu jako fyziologické tekutiny, a proto ji tělo lépe vstřebává, což má pozitivní vliv na zdraví. Podle mnoha recenzí má voda z taveniny (nazývaná strukturovaná) velmi dobrý vliv na pankreatitidu, pomáhá normalizovat metabolismus a zlepšovat stav slinivky břišní. Mimochodem, takto upravená voda má nejen celkový pozitivní vliv na zdraví, ale také omlazující účinek.

A zde se dostáváme k velmi důležitému bodu. Při zánětu slinivky břišní je důležité nejen to, jakou vodu pijeme, ale i teplota konzumované tekutiny. Při pankreatitidě je přísně zakázáno pít studenou vodu a nápoje. To platí zejména pro roztavenou vodu, kterou mnozí zmrazují v mrazicích přihrádkách ledniček a poté ji pijí v horku, aniž by čekali, až se led roztaví a voda se ohřeje na pokojovou teplotu.

Tekutina používaná při zánětu slinivky břišní by měla mít pokojovou teplotu nebo být mírně ohřátá. Teplé nápoje (stejně jako jídlo) mohou vyvolat zhoršení onemocnění stejně jako studené.

Minerální voda pro pankreatitidu

A tady se dostáváme k nejvhodnějšímu nápoji pro pankreatitidu. To ale neznamená, že byste měli pít pouze minerální vodu. Koneckonců, „minerální voda“ se tak nazývá, protože obsahuje určité složení minerálů, které sdílí s naším tělem. Ale nadbytek minerálů, jak víme, není o nic méně nebezpečný než jejich nedostatek.

A minerální voda může být různá. Vše záleží na složení minerálů, které jsou v ní obsaženy.

Odkud se minerály ve vodě berou? Zastavme se u toho, že se jedná o přírodní vodu, jejíž zdroj se nachází hluboko pod zemí. Právě tam, v hloubce, voda získává léčivé vlastnosti, postupně se v ní hromadí užitečné minerály a soli, které jsou pro naše tělo tolik nezbytné. Většina minerálních vod obsahuje draslík, vápník a sodík, ale existují i ty, které obsahují železo, hořčík, bór, chlor, fluor a další mikroprvky cenné pro člověka.

Voda z různých zdrojů má své vlastní jedinečné složení. Může se lišit jak v obsahu minerálních přísad ve vodě, tak i v obsahu těchto přísad, což je důležité i při předepisování vody pro léčebné účely.

Na lahvích minerální vody si můžete také přečíst následující nápisy, psané malým písmem: hydrogenuhličitan, síran, hydrogenuhličitan sodný, chlorid atd. Tato slova označují přítomnost určitých solí ve vodě, které mají terapeutický účinek na specifické patologie, jejichž seznam si lze přečíst i na etiketě.

Existuje několik druhů minerálních vod, které se liší obsahem minerálních látek a jejich solí. Celková mineralizace přírodní stolní vody se pohybuje od 0 do 1 g na 1 krychlový dm. U stolní minerální vody tento údaj dosahuje 2 g na litr. Oba druhy vody mohou konzumovat ve velkém množství nemocní i zdraví lidé.

Léčivé stolní a léčivé minerální vody, které lékaři často předepisují při pankreatitidě a mnoha dalších patologiích, obsahují mnohem cennější složky. V prvním případě se celková mineralizace může pohybovat od 2 do 8 g na litr, ve druhém je to více než 8 mg na 1 krychlový dm.

Jak vidíme, hodnota minerální vody pro léčbu různých patologií spočívá právě v jejím bohatém minerálním složení a vysokém obsahu solí a minerálů. A co je důležité, u většiny patologií se předepisuje pití teplé minerální vody bez plynu. Teplou vodou je třeba rozumět kapalinu, jejíž teplota se blíží teplotě lidského těla (38-40 stupňů).

Kterou minerální vodu si vybrat: balenou nebo přímo ze zdroje? Přestože je kupovaná minerální voda v plastových a skleněných lahvích považována za dostupnější, v případě exacerbace pankreatitidy lékaři stále doporučují dávat přednost čerstvé vodě ze zdroje, která má často i potřebnou teplotu, při které je mineralizace považována za maximální. Pokud si vybíráte mezi plastem a sklem, pak by volba měla padnout na skleněné lahve s vodou, protože sklo nedokáže upravit minerální složení a kvalitu vody, čehož není vždy možné dosáhnout v případě použití plastových lahví.

Minerální voda pro pankreatitidu je jedním z nejdůležitějších terapeutických faktorů. Zároveň je při jejím užívání důležité vše: vlastnosti a teplota vody, doba jejího příjmu. Pomocí těchto ukazatelů můžete dosáhnout různých účinků na trávicí systém jako celek a jeho jednotlivé orgány.

Při léčbě pankreatitidy se upřednostňuje minerální voda se slabou a střední mineralizací. Používají se léčivé stolní vody obsahující síru, vápník, hydrogenuhličitany a sírany. Mechanismus účinku takové vody při pankreatitidě je založen na stimulaci nebo inhibici produkce pankreatické šťávy. Vše závisí na době příjmu vody.

Lékaři si všimli, že pití minerální vody s jídlem zvyšuje produkci pankreatické šťávy, ale pokud stejnou vodu pijete hodinu před jídlem, její produkce je inhibována. Pokud je slinivka břišní nemocná, má potíže s plněním své funkce. Pití minerální vody s jídlem na ni může jen vyvíjet další tlak a nutit ji produkovat pankreatickou šťávu, přičemž se orgánu doporučuje poskytnout maximální odpočinek.

Bez znalosti mechanismu účinku minerální vody a různých nuancí jejího použití je nemožné používat léčivou stolní vodu k léčbě pankreatitidy, aby se situace náhodou nezkomplikovala.

Mnoho internetových zdrojů aktivně sdílí informace o výhodách minerální vody během exacerbace pankreatitidy. Lékaři v tomto případě zaujímají jiný postoj a tvrdí, že během exacerbací by měla být dána přednost čisté vodě a bylinným nálevům. Podle pokynů lékaře můžete pít nízkomineralizovanou vodu trochu hodinu před jídlem, kdy exacerbace začne postupně ustupovat.

Obecně je akutní pankreatitida patologií, kterou je třeba léčit v nemocničním prostředí pod dohledem lékaře, spíše než se věnovat samoléčbě a zmírňování bolesti teplou minerální vodou (jak někteří čtenáři doporučují ve svých recenzích).

Ale v případě chronické pankreatitidy v remisi bude mít minerální voda příznivý účinek, pokud se konzumuje současně s jídlem nebo 15-20 minut před jídlem, jak doporučuje mnoho lékařů. Snižuje přetížení slinivky břišní a jejích vývodů a také pomáhá předcházet možným exacerbacím onemocnění.

Důležité je, že pro léčebné účely by se minerální voda měla konzumovat bez plynu. Pokud používáte balenou perlivou vodu, měli byste ji nejprve nalít do sklenice a míchat lžící, dokud se neuvolní plyn. Dodatečné ohřátí vody pomůže odstranit zbývající CO2 a voda se stane léčivou.

Názvy minerálních vod schválených pro použití při pankreatitidě

Dá se říci, že pacienti s chronickou pankreatitidou nezůstanou bez chutné a léčivé vody, protože existuje poměrně rozsáhlý seznam minerálních vod, jejichž použití v praxi léčby pankreatitidy dává slušné výsledky. Léčivé i léčivé stolní vody se však doporučují k pravidelnému užívání pouze tehdy, pokud jsou předepsány gastroenterologem. Přednost by měla být dána hydrogenuhličitanovým vodám, protože se jedná o alkalickou vodu, která při pankreatitidě zlepšuje odtok sekretů slinivky břišní a žlučníku.

Zde je několik možností minerální vody, které jsou považovány za nejdostupnější a nejužitečnější při pankreatitidě, a proto jsou často součástí receptů:

  • „Smirnovskaja“ je voda z kategorie léčivých minerálů. Pochází ze Stavropolského kraje (Rusko). Má celkové minerální složení 3-4 g na litr. Její aniontové složení tvoří hydrogenuhličitany, sírany a chloridy. Kationtové - vápník, hořčík a sodík. Při pití vody z živého zdroje ji není nutné ohřívat, protože má teplotu 39 ° C. Balená voda se může nazývat „Smirnovskaja“ a „Slavjanovskaja“. Název závisí na umístění (a podle toho i na čísle) vrtu, ze kterého byla voda získána.

Indikace pro použití této vody jsou chronická pankreatitida, metabolické patologie, gastrointestinální onemocnění na pozadí nezměněné a zvýšené kyselosti. Předepisuje se také při patologiích jater, žlučníku a močového systému.

  • „Lužanská“ je jednou z minerálních vod Zakarpatské oblasti (Ukrajina). Celkové množství minerálů ve vodě se pohybuje od 2,7 do 4,8 g na litr, což ji umožňuje klasifikovat jako léčivou a stolní vodu. Tato voda má stejné aniontové složení a ke kationtům je přidán hořčík. Charakteristickým znakem vod z této řady je přítomnost kyseliny ortoborité.

Tato oblíbená léčivá voda má stejné indikace k použití jako "Smirnovská". Někdy je předepsána pro sníženou imunitu.

Doporučuje se užívat v měsíční kúře 2–4krát ročně.

Mezi minerální vody této řady patří Svaljava, Poljana Kupel a Poljana Kvasova, které lze také zvolit jako tekutý lék při chronickém zánětu slinivky břišní.

  • „Borjomi“ je host ze slunné Gruzie. Tato minerální voda také patří do kategorie léčivých a stolních vod. Je sopečného původu a celková mineralizace má ukazatele v rozmezí 5-7,5 g na litr. Na etiketě lahve minerální vody najdete její složení. Podle této informace se voda vyznačuje vysokým obsahem vápníku, sodíku, hořčíku a sloučeninou sodíku a draslíku a její aniontové složení je podobné výše popsaným minerálním vodám. Ve skutečnosti je však voda mnohem silněji obohacena o minerály. Bylo v ní nalezeno asi 60 mikroelementů prospěšných pro tělo.

Jednou z indikací pro použití takové cenné vody je chronická pankreatitida.

  • Minerální voda „Jesentuki“, stejně jako „Smirnovská“, pochází ze Stavropolského kraje (Ruská federace). Z celé rozmanitosti léčivých stolních minerálních vod zvaných „Jesentuki“ se pro pankreatitidu předepisují alkalické druhy vody, které se těží z vrtů s čísly 4, 17 a 20, takže k jejich názvu se přidává odpovídající číslo.

„Jesentuki-4“ je hydrogenuhličitanová minerální voda. Má průměrnou mineralizaci (7–10 g na litr). Obsahuje vápník, hořčík, draslík a sodík, aniontové složení podobné ostatním a kyselinu boritou.

„Jesentuki-17“ je vysoce mineralizovaná voda (od 10 do 14 g na litr), složení shodné s „Jesentuki-4“. Tato voda je klasifikována jako léčivá, což znamená, že její konzumace by měla být přísně dávkována. Není vhodná k uhašení žízně.

„Essentuki-20“ je voda s nízkou mineralizací (od 0,3 do 1,4 g na litr) s podobným složením (bez kyseliny borité).

  • Léčivá a stolní minerální voda s přírodním perlením z horkých pramenů (teplota na výstupu z vrtu je od 57 do 64 ° C). Vrty s vodou (je jich asi 40) se nacházejí poblíž města Jemruk v Arménii. Patří do kategorie hydrogenuhličitanových, sodno-síranově-křemičitých vod.
  • „Sulinka“ je léčivá voda ze Slovenska. Celkový objem minerálů v ní kolísá mezi 3,1-7,5 g na litr, proto je klasifikována jako léčivá stolní voda. Minerální voda obsahuje mnoho prospěšných mikroprvků:
  • Kationtové složení - vápník, hořčík, sodík, draslík, lithium, selen,
  • Aniontové složení - hydrogenuhličitany, sírany, chloridy, fluoridy a jodidy.

Této vodě se připisuje celkově pozitivní účinek na zdraví, ale také pomáhá snižovat pravděpodobnost relapsu chronické pankreatitidy.

  • Nízkomineralizovaná minerální voda z Truskavce "Naftusja". Tato unikátní voda má vůni oleje (odtud název) a velmi bohaté minerální složení, prezentované v malém dávkování (celková mineralizace 0,6-0,85 g na litr). Pomáhá zmírnit zánět a normalizovat slinivku břišní.
  • „Arkhyz“ je minerální voda z Karačajsko-Čerkeska s velmi nízkou mineralizací (0,2–0,35 g na litr), kterou lze pít bez omezení. Jejím základem je roztavená (strukturovaná) voda, která je průchodem horninami obohacena o užitečné minerály.
  • Přirozeně perlivé minerální vody s chloridem sodným z letoviska Druskininkai v Litvě s bohatým obsahem vápníku a hořčíku. Voda z různých zdrojů může mít mineralizaci 2,6 až 42,8 g na litr. Taková voda je užitečná při různých gastrointestinálních patologiích.
  • „Moršinská“ je měkká minerální voda z karpatské oblasti, kterou si mnoho lidí oblíbilo, účinně normalizuje trávicí proces a stabilizuje kyselost žaludku. Nízká mineralizace (0,1–0,3 g na litr) umožňuje pít ji místo běžné vody z kohoutku, čímž uhasí žízeň a zároveň zlepší stav organismu. Obsahuje malé množství vápníku, hořčíku, chloridů a síranů.

Gastroenterologové se často setkávají s otázkou: Je možné k léčbě pankreatitidy použít vodu Donat ze slovinských pramenů, která si v poslední době získala domácí trh jako vynikající léčebný prostředek?

Minerální voda „Donat“ je klasifikována jako hydrogenuhličitanovo-síranová hořečnato-sodná léčivá voda. Má přirozené perlení a vyznačuje se vysokým obsahem minerálů (asi 13 g na litr). Jedná se o léčivou minerální vodu, kterou lze v případě pankreatitidy konzumovat striktně podle pokynů a v omezeném dávkování, jako jakýkoli lék. Proto se v praxi tato voda při zánětu slinivky břišní nepoužívá tak často a ustupuje léčivým stolním a stolním minerálním vodám.

Nepopsali jsme všechny minerální vody, které lékaři aktivně předepisují k užívání při pankreatitidě. Nejdůležitější věcí při léčbě pankreatitidy však není ani název vody, ale správnost jejího užívání. Jakákoli minerální voda na zánět slinivky břišní by se měla pít mírně ohřátá. Léčivé minerální vody by se měly užívat s opatrností, počínaje čtvrtinou sklenice a postupně, pokud se neobjeví nepříjemné příznaky, zvyšovat množství na 1 sklenici na dávku. Vodu můžete pít až poté, co z ní uniknou všechny plyny.

Minerální voda pro pankreatitidu je povolena ve 2 typech: balená a přímo ze zdroje. Přednost by měla být dána druhému z nich, a to po návštěvě jednoho z mnoha středisek, kde je pití vody ze zdroje jednou z léčebných procedur a provádí se pod dohledem specialistů. Balneologická střediska se nacházejí v různých částech naší planety: Zakarpatí (Ukrajina), Jessentuki (Stavropol, Rusko), Naroč (v Bělorusku), Boržomi (Gruzie) atd. Gastroenterolog předepisuje lázeňskou léčbu po léčbě akutní patologie a dosažení remise onemocnění.

Lidová léčba pankreatitidy vodou

Tradiční medicína se v žádném případě nebude hádat s tradiční medicínou o tom, jak užitečná je voda při pankreatitidě. Kromě toho může nabídnout vlastní recepty na nápoje, které jsou užitečné při pankreatitidě. Vezměte si například stejné protizánětlivé bylinné odvary.

O přínosech kopru a jeho semen při pankreatitidě se toho namluvilo mnoho. Zabraňují šíření zánětu a ukládání vápenatých solí v pankreatických vývodech. Vápník a jeho soli se však hojně vyskytují například v minerální vodě používané k léčbě pankreatitidy. Ukazuje se, že současná terapie koprem a minerální vodou pomůže vyhnout se možným negativním důsledkům hydroterapie.

Ale při chronické pankreatitidě lze kopr samotný použít v tekuté formě místo vody. Odvar z kopru a jeho semen, neboli tzv. koprová voda, je považován za velmi užitečný lék na pankreatitidu, který jak hasí žízeň, tak hojí. V takové vodě nejsou žádné minerální soli, ale je bohatá na nenasycené mastné kyseliny, vitamíny, esenciální oleje, které neumožňují další rozvoj patologického procesu.

A tady je důležitý bod, mluvíme o koprovém vývaru, a ne o nálevech a marinádách s přídavkem aromatického koření. Takové nápoje jsou při pankreatitidě přísně zakázány.

Dobrá zpráva je i pro milovníky sladkostí, jejichž konzumaci se při pankreatitidě doporučuje přísně omezit.

Za jednu z přírodních a zdravých sladkostí je považován med, který dokáže zastavit zánětlivé procesy. Nicméně kolem něj se vedou spory o přínosech tak známého léku pro pacienty se zánětem slinivky břišní. Koneckonců, zánětlivý proces snižuje produkci inzulínu, který je nezbytný pro zpracování glukózy na energii. Konzumace sladkostí s onemocněním slinivky břišní je spojena se zvýšením hladiny cukru v krvi.

Ale pokud úplně omezíte sladkosti a tučná jídla, kde vezmete energii na provádění důležitých procesů v těle? Glukóza by se do těla měla stále dostávat v omezeném množství. A pokud si musíte vybrat ze sladkostí, pak ať je to zdravá sladkost, například med.

Tradiční medicína pro pankreatitidu a cholecystitidu doporučuje používat med ne v čisté formě, ale smíchaný s vodou. Medová voda pro pankreatitidu se stane zdrojem užitečné glukózy. A její příprava je velmi snadná: stačí smíchat 1 polévkovou lžíci tekutého medu s ½ sklenicí mírně ohřáté vody. Takový chutný lék, který se také stane zdrojem vitamínů a minerálů nezbytných pro člověka, je třeba vypít ráno nalačno.

Někdy se však fanoušci lidových receptů nechají tak unést prospěšnými vlastnostmi ovoce a bylin, které se v nich používají, že zapomínají, že i známý lék se může ukázat jako škodlivý, pokud se použije k jiným účelům.

Takže oblíbená voda s citronem, která je zdrojem vitamínu C, ochranou proti nachlazení, prostředkem k posílení imunitního systému atd., s pankreatitidou může být příčinou zhoršení onemocnění. Koneckonců, citron v jakékoli formě je přísně tabu při zánětu slinivky břišní kvůli obsahu kyseliny citronové, citralu, limonenu a geranylacetátu v citrusech, a to i v malém množství, které má negativní vliv na slinivku břišní.

Voda při pankreatitidě, zejména během exacerbace onemocnění, je zdrojem života a zdraví. A to nejsou jen vysoká slova, protože voda je v tomto případě potravou i lékem. Hlavní je užívat tento bezpečný a účinný „lék“ správně a dodržovat doporučení lékaře ohledně druhu, teploty, frekvence podávání a dávkování konzumované tekutiny. A pak se výsledek nedostaví dlouho.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.