Jak hormon štítné žlázy ovlivňuje váhu?

Štítná žláza u žen se výrazně liší od mužského pohlaví - přinejmenším tím, že narušení práce první se objevuje 10-20krát častěji než u mužů. Podle statistik je tyroiditida (onemocnění štítné žlázy) 25krát větší pravděpodobnost, že postihuje ženy než silný sex.

[1], [2], [3], [4], [5]

Štítná žláza pod dohledem hormonů

Po 40 letech a až do 65 let jsou muži i ženy vystaveni zvýšenému riziku onemocnění štítné žlázy. Je pravda, že u žen tohoto věku se tyroiditida stále vyskytuje častěji než v silné polovině lidstva.

Mělo by být známo, že všechny typy tyroiditidy (bakteriální, virové, poporodní, toxické a další) přispívají k vzniku protilátek, které mají schopnost ničit tkáň štítné žlázy.

Nebo další nepříjemná vlastnost tyreoiditidy: mohou vyvolat zničení hormonů, které produkuje štítná žláza.

Jak se vyskytuje zničení štítné žlázy?

V průběhu tyreoiditidy produkuje tělo protilátky - látky, které narušují práci hormonů. Proto jsou všechny funkce štítné žlázy ohroženy.

Protilátky mohou začít působit dlouho před tím, než může štítná žláza produkovat hormonové chrániče. A pak žena zažívá nepříjemné příznaky, které jsou charakteristické pro onemocnění štítné žlázy, po velmi dlouhou dobu. Může to být období několika let.

Riskujte více ženám

Většina protilátek, které zasahují do činnosti štítné žlázy, jsou pozorovány u žen, které trpí nadměrnou plností. To vede k velkým a nejlepším důsledkům: zpomalení metabolismu, nahromadění tukové tkáně, zničení svalové tkáně a samozřejmě ještě větší počet kilogramů.

Všechny tyto nepříjemné důsledky mohou být doprovázeny silnou bolestí ve svalech. Lékaři nazývají tento stav myalgii. U těchto příznaků může žena určit, že hormony štítné žlázy nejsou v pořádku a působení protilátek je příliš aktivní.

V Norsku byly v roce 1996 provedeny studie, které vedly k důkazu toho, že největší nárůst počtu protilátek doktorů pozoroval u těch žen, které si stěžovaly na svalovou bolest a současně se zotavily. U mužů nebyly tyto příznaky nalezeny.

Lékaři dospěli k závěru, že při léčbě těchto žen je třeba věnovat větší pozornost protilátek - mnohem víc než práci celé štítné žlázy. To znamená, že ženy s takovými příznaky by měly nejprve zkontrolovat hladinu hormonů štítné žlázy a protilátek. Pak jim může být poskytnuto optimální ošetření.

Co může v diagnostice zastavit ženy? Žena může testovat své tělo hormonálními testy a zjistí, že má nerovnováhu hormonů štítné žlázy. A ... Slyšet od ošetřujícího lékaře, že její extra kilo není spojeno s fungováním štítné žlázy.

To je nesmírně překvapivé pro ženu, která již někde čte, že onemocnění štítné žlázy - hypotyreóza - je spojeno s problémem nadváhy. Důvodem je zvýšení chuti k jídlu kvůli zvýšené hladině hormonů štítné žlázy.

Bez zkoumání hormonů je těžké si představit, že všechny strasti s nadváhou - je to kvůli tomu, a ne kvůli nedostatku disciplíny a sklonu k sladkosti.

Pokud vás lékař neposlouchá, doporučuje vám prostě zavřít ústa do zámku z nejrůznějších lahodných věcí a jít do sportu, a ani si nepamatuje hormonální testy, tak to udělejte - na radu jiného lékaře.

Než onemocnění štítné žlázy ohrožuje?

• Nerovnoměrná menstruace - něco skromného, pak bohatého a vždycky špatného
• Neplodnost
• Deprese
• Syndrom chronické únavy
• Syndrom PMS
• Zvýšený cholesterol
• Zhoršení náchylnosti na glukózu
• Fibromyalgie (bolesti svalů plus přírůstek hmotnosti)

Ale tyto symptomy lékaři a samotní pacienti se mohou spojit s duševními poruchami a nespojit se s onemocněním štítné žlázy.

Pacientům jsou předepsány psychotropní léky, které jen zhoršují všechny tyto příznaky a zvyšují chuť k jídlu. Maximum - léky prostě nepomáhají.

Studie ukazují, že mentálně nevyvážené pacienty dříve či později trpěly poruchami štítné žlázy. A právě tato onemocnění vyvolávaly nadměrnou hmotnost a depresivní stavy.

Je důležité podstoupit hormonální testy nejméně jednou za rok, neboť riziko vývoje onemocnění štítné žlázy se zvyšuje s věkem. Pokud tedy obvyklé testy ukazují, že štítná žláza pracuje normálně, je třeba provést další.

Hormony štítné žlázy: T3 a T4

Jedná se o hlavní hormony, které produkuje štítná žláza - malý varhánkový orgán, který se nachází těsně nad Adamovým jablkem. T3 znamená trijodthyronin a T4 znamená tyroxin.

Tyto hormony jsou důležité látky pro regulaci metabolismu. Pomáhají tkáním a buňkám nasytit energií. To znamená, že díky hormonům štítné žlázy získáváme energii.

Pokud je úroveň T3 a T4 příliš malá, člověk se cítí zlomený, může mít poruchu, slabost. Toto onemocnění se nazývá hypotyreóza.

Pokud jsou úrovně T3 a T4 příliš vysoké, aktivují se všechny procesy v těle. Můžete cítit zvýšenou excitabilitu, poruchy spánku, dokonce i bolesti svalů. Přirozeně mohou také vzrůst tělesné váhy: osoba se pak zotavuje a pak se zvětšuje. Toto onemocnění se nazývá hypertyreóza.

Ale musíte si dávat pozor: symptomy onemocnění, které vznikají kvůli nedostatku nebo přebytku hormonů, lékaři se obecně nemohou spojit s fungováním štítné žlázy. Proto by měla být provedena důkladná diagnóza včetně hormonálních testů.

Interakce T3 a T4

Tyto hormony by měly být v určitém poměru, teprve potom se člověk cítí normálně. K hormonu T3 lze přeměnit na hormon T4, štítná žláza vylučuje speciální enzym - TPO. A pokud se tak nestane, má tělo zjevné poruchy.

Dalším hormonem, který vylučuje štítnou žlázu, je kalcitotin. Tento hormon pomáhá vápníku zpracovávat a trávit.

Existuje tedy příležitost předcházet nebezpečným onemocněním kostní tkáně - osteoporóze. Kalcitotin však nehraje žádnou roli při zvyšování nadváhy.

Hormony a mozek

Jak funguje štítná žláza je přímo spojena s příkazy, které mozku dává. V mozku je místo - hypotalamus, který syntetizuje hormon GST, který aktivuje thyrotropin.

Když se pro ženu provede hormonální test, můžete určit hladinu hormonů T3 a T4, které jsou koncentrovány v krvi. Přebytek nebo nedostatek těchto hormonů signalizuje mozku, jak správně a produktivně funguje štítná žláza.

To závisí na tom, zda mozek (nebo spíše jeho části hypotalamus a hypofýza) vyvinou hormony štítné žlázy.

Hormon MGH se produkuje více s nedostatkem T3 a T4. Hormon GDS - s jejich nadbytkem. Naopak, při nízké hladině MDC (méně než 0,4 jednotky na ml) může lékař dospět k závěru, že štítná žláza je příliš aktivní.

Symptomy hypotyreózy (snížení hladin hormonů štítné žlázy)

• Další kilogramy, které je velmi obtížné odstranit
• Slabost, letargie, únik energie
• Známky deprese: dlouhá - špatná nálada, negativní myšlenky
• Neplodnost
• Porušení menstruačního cyklu
• Neschopnost vydržet dítě
• Teplota těla je nižší než 36 (příčinou může být také nedostatek těla testosteronu a estradiolu)
• Symptomy předčasného přiblížení k menopauze: návaly horka a nachlazení, změny nálady
• Ztráta vlasů
• Nerovnoměrná střevní funkce, zácpa
• Hluk hlasu
• Srdeční búšení
• Nízký krevní tlak
• Studená alergie
• Bolest ve svalech a kloubech
• Zpožděné reakce
• Citlivost "jehel" v oblasti dlaně a zápěstí
• Zhoršení paměti a paměti, neschopnost soustředit se i ve výjimečných případech
• Neschopnost spát, přerušovaný spánek
• Alergie k jídlu, prachu, pachům

Co může testovat hormony?

Pokud není štítná žláza v pořádku, doktor může objevit následující:

• HGHR je nad normální hodnotou
• Velké množství protilátek produkujících štítnou žlázu
• Cholesterol je nad normální hodnotou
• Jaterní enzymy nad normálem

Pozor: tyto symptomy mohou být snadno zaměněny s jinými nemocemi. Proto pokud máte nějaké pochybnosti ohledně testů, lékař by vám měl dát další vyšetření.

Všimněte si, že podobné příznaky mohou nastat s hypotyreózou nebo hypertyreózou. A také s autoimunitními poruchami, kvůli nimž může být účinek hormonů abnormální.

Syndrom nedostatku štítné žlázy

Hormony působí na buněčné membrány. To je potvrzeno vědeckým výzkumem. Existují situace, kdy žena cítí příznaky únavy, slabosti a nadváhy.

Příčinou může být účinek hormonů na buňky. Avšak dopad je to, co lékaři nazývají anomální, když způsobují takové příznaky. A hladina hormonů v těle může být v tomto okamžiku naprosto normální.

Jaký je název tohoto stavu těla? Lékaři jej označují jako syndrom imunity vůči štítné žláze. Vědci to plně netestovali a pokračují v práci na výzkumu. Věří, že tento syndrom může zasáhnout i lidi, kteří ani nevědí, že je přítomen.

Hádej, jaký stav těla doprovází tento syndrom? To je pravda, nadváha.

Diety způsobují nerovnováhu hormonů a způsobují nadváhu

Tento závěr provedli vědci a zkoumali vliv stravy na hormonální rovnováhu a kolísání hmotnosti. Konkrétně hormon T3, který produkuje štítnou žlázu, urychluje metabolismus a aktivuje buněčnou práci více než hormon T4.

Pokud je jeho rovnováha narušena, vyvolává obezitu. Proto je velmi důležité udržovat v těle dostatečnou hladinu hormonu T3. Díky němu buňky produkují energii, která nám dává vitalitu.

Hormon T3 může být ve dvou formách: spojený, pasivní (pak ho organismus bere z obchodů v krvi) a volný (v aktivní, aktivní formě). Co používají hormony T3 - vázané nebo volné - toto tělo se reguluje.

Pokud je volný hormon T3 příliš malý - tělo vezme svou spojenou formu, a jestliže vázaná forma T3 nestačí - jsou porušeny mnohé funkce orgánů a systémů.

Nadbytek hormonu T3 ve volné formě je také špatný. Pak se vyskytuje tzv. "Štítná žíla" nebo bouře štítné žlázy, když T3 stimuluje příliš mnoho štítné žlázy.

To naopak ovlivňuje buňky, které se také stávají velmi aktivními, a celé tělo se stává jako zlomený mechanismus hodin, ve kterém se šipky otáčejí rychlostí, jak se jim líbí.

Z nadměrné expozice hormonu mohou být buňky T3 dokonce zničeny. To znamená, že může dojít k poškození srdce, plic, nervového systému a dalších orgánů a systémů.

Nejhorší věc pro hyperaktivitu hormonu T3 je srdce. Vlákna srdečního svalu se mohou zhroutit, což vyvolává onemocnění srdce.

Proto v těle s nadbytkem hormonu T3 je zahrnuta ochrana regulující hladinu hormonů a jejich vliv na orgány.

[6], [7], [8]

Ochrana před hormonem T3

Nenechte se překvapit, existuje taková přirozená ochrana. Její princip je, že s nadbytkem hormonu T3 se jeho aktivní forma změní na vazbu, neaktivní.

Jak se to děje? V našem mozku a v jiných částech těla existují senzory, které jsou schopné zachytit signály o problémech v těle, poruchy v jakémkoli systému. Například v potravinářském systému.

Poté, prostřednictvím metabolismu v těle, jsou regulovány energetické rezervy. Například s nedostatečnou dodávkou energie z buněk se metabolismus zpomaluje, takže člověk bude mít sílu. A když jsou buňky hyper-zpracovány, metabolismus se zrychluje, pak získáme ještě více energie.

Když se metabolismus zpomalí, člověk se může zotavit. Při zrychlení - zhubnout. A to se netýká přísné stravy nebo přejídání.

Jaké rizikové jsou ženy s podvýživou?

Pojďme se bavit o tom, co se stane, když člověk jede na tvrdou stravu nebo je podvyživený z nějakého jiného důvodu. Tělo produkuje mnohem méně hormonu T3. A ten, který se vyvíjí, z větší části zůstává ve vázané (pasivní) formě.

Tělo ho zachycuje pomocí senzorů a šetří energii, která nyní chybí buňky, zpomaluje metabolismus. Takže může chvíli zůstat na chudé stravě.

A je tu paradox: musíte zhubnout, protože jíte méně a vaše tuková tkáň by se měla snižovat. Ale vy, naopak, se zlepšíte!

Tělo začíná vnímat stav hladovění jako hrozbu a hromadí tukové tkáně "v rezervě". V tomto případě jsou kalorie spáleny velmi pomalu a nemáte ztrátu hmotnosti, ale zisk.

Sója jako záchranu z nadváhy?

Nyní jsou převážně prodávány sójové produkty. Uvádějí se jako užitečné a snižují váhu. Jaké látky jsou ve sóji skutečně obsaženy a je užitečné?

Vědci nazývají tyto látky isoflavony. Mají schopnost přeměnit thyroidní hormon T4 na hormon T3.

Isoflavon se skládá z genisteinu a daidzeinu - látek, které mají schopnost inhibovat zpracování jódu ve štítné žláze. A to znamená, že v lidském těle je nedostatek jódu s nadbytkem sóji ve stravě.

Vědecky prokázáno, že spousta sóje v nabídce může vyvolat onemocnění jizev nebo slabé funkce štítné žlázy. Zejména je třeba pozastavit nebo zpomalit produkci hormonů štítné žlázy, což vyvolává onemocnění hypotyreózy.

V Japonsku například sójové produkty způsobují tato onemocnění častěji než jiné na světě, protože Japonci jedí hodně sóji.

Sójové a dětské tělo

Americký výzkum, vedený v roce 1950, ukázal, že složení kojenecké výživy by nemělo obsahovat sójové produkty. Enzym v sóji je schopen narušit štítnou žlázu u dětí.

Tyto studie se nestaly veřejnou doménou, a proto je sója jako užitečný produkt stále inzerována.

Sójové produkty pro ženy středního věku

Názory na ně nejsou příliš lichotivé. Podle statistik se u žen po 40 letech objeví disfunkce štítné žlázy dvakrát častěji než ti, kteří jsou mladší. Tento stav je zhoršován sójovými výrobky nebo doplňky.

Sója ve stravě žen po 40 letech může zvýšit riziko vzniku onemocnění štítné žlázy, zhoršit průběh menstruace, přidat problémy s nadváhou.

Stejný škodlivý účinek může způsobit jetel a proso (nažloutlé zrna, které jsou také krmeny kuřata).

Studie ve Velké Británii dokazují, že ženy před začátkem menopauzy, které konzumovaly až 60 g sóji 1 denně denně za měsíc, velmi brzy začaly stěžovat na nepravidelný měsíčník.

Toto porušení pokračovalo i po 3 měsících poté, co ženy přestaly jíst sójové produkty. Zejména pít sójové mléko.

Proto hormony štítné žlázy hrají důležitou roli ve vašem zdraví a vzhledu. Je důležité vědět, jaká je jejich rovnováha, udržet kontrolu nad váhou a být schopen ji normalizovat včas.