Dieta s prostatitidou

Ztráta sexuální přitažlivosti a impotence je vnímána většinou silnějšího pohlaví jako konec života, noční můra, která ukončí svou sexualitu. Jedním z faktorů, které mohou vést k této situaci, je zánětlivý proces, který postihuje prostatickou žlázu, a má lékařský termín prostatitida. Tato situace není jen fyzicky a psychologicky nepříjemná, ale vyžaduje okamžitý lékařský zásah. Nevypusťte to. V protokolu o léčbě této choroby jsou podávány jak léky, tak fyzioterapeutické techniky. Nejdůležitějším problémem při zastavení problému je strava s prostatitisou.

[1]

Potřebujete dietu pro prostatitidu?

Po diagnostice této choroby ošetřující lékař jistě dá doporučení pro úpravu stravy, ale pacient sám může zavést potřebná omezení. Odpověď na otázku, zda je nutná dieta s prostatitidou, je tedy jednoznačná - budete muset změnit dietu, pokud se chce člověk co nejdříve rozloučit s jeho problémem.

Ale okamžitě to není nutné být rozrušený, protože strava, jak ji vnímáme, není v této situaci nutná. Nemusíte dodržovat přísnou dietu s významnými omezeními produktu. U prostatitidy, jako v případě mnoha dalších onemocnění, člověk jednoduše potřebuje z jeho menu odstranit řadu potravin, které jsou pro daný zánět nepřípustné ve výživě.

Proto, zda potřebujete omezení v potravinách - ano, je to nutné! Níže uvážíme, co je možné, a co je lepší vyhnout se zánětem prostaty.

[2], [3]

Jaká je strava pro prostatitidu?

Ve skutečnosti, že k dodržování určitých pravidel při přípravě denních jídel, člověku, jehož historie je zatížena danou chorobou, je nutné - bylo zjištěno. Podívejme se nyní na to, jaká dieta při prostatitě je jmenována nebo nominována na takového pacienta.

První a možná nejdůležitější, co by měl představitel silné poloviny lidstva udělat, je zcela odstranit nebo alespoň minimalizovat množství spotřebovaného alkoholu. Při exacerbaci onemocnění pro takového pacienta "suchý zákon" jednoznačně funguje.

V případě, že nemoc je chronické formy, a doba úplné zotavení nebo remise člověk může „se na prsou“ není větší než litr piva denně, nebo dvě sklenice jakékoliv poruchy, nebo sklo (70 - 100 ml) jakéhokoli silného alkoholického nápoje (gin, vodka, rum, whisky, koňak a tak dále).

Je vhodné si ujasnit, že jde o vysoce kvalitní výrobek z vodky a koňakových rostlin. Toto povolení se nevztahuje na nízkokvalitní tělesné strážce a měsíčníky pochybné přípravy. Pohár tohoto koktejlu je schopen poslat pacienta na nemocniční lůžko a zhoršit situaci léčbou prostatitidy.

Pod zákazem jsou také nápoje sýtené oxidem uhličitým, které dráždí sliznici trávicího traktu. Vzhledem k tomu, prostata je "soused" střeva, rozšiřuje se jí i podráždění a zánět. Druhá nuance, která vylučuje provzdušněné výrobky ze sody, je skutečnost, že močový měchýř, který sbírá moč, rychle zaplní, začíná vytlačovat prostatu a je již zapálený.

Dieta s prostatitidou a adenomem

Pokud dojde k exacerbaci onemocnění, měl by člověk okamžitě změnit stravu tím, že půjde snadno a rychle stravitelné a recyklovatelné produkty. Dieta s prostatitidou a adenomem je téměř stejná, což je zvláštní místo, kde rostou zeleninové plodiny, což je žádoucí jíst v surové formě nebo s minimálním tepelným dopadem. Podobně se používá různé druhy ovoce.

Není nutné jíst smažené nádobí, budou mnohem užitečnější a ztratí minimální množství potřebných látek pro tělo, pokud jsou zpracovány párou, půjdou do stolu pacienta ve vařené nebo pečené formě. Při stejné chuti zůstávají vlastnosti nezměněny.

Dokonce i v případě, že mléčné výrobky nejsou mezi oblíbené, ignorování přítomnosti na jejich stolu je nesleduje, nejsou jen výživné, ale mají také příznivý vliv na trávicí systém, což je nezbytné pro zvládnutí tohoto problému.

Při zánětu prostaty musíte zvýšit příjem jakékoliv tekutiny. Denní množství, které vstupuje do lidského těla, by mělo být od jednoho a půl do dvou litrů. Toto množství zahrnuje veškerou tekutinu, včetně polévek. Dobře se hodí jen čistá voda, ale ke zvýšení hodnoty vitaminu nápoje, měl by být mnoha různých ovocných a zeleninových šťáv, dezertů, ovocné nápoje, ovocné kompoty a sušené ovoce, bylinných čajů a infuzí.

Ošetřující lékař může předepsat pacientovi dietu № 5 zdravotní dietu, která odpovídá omezení jmenovaných po resekci žlučníku a při léčbě jiných nemocí spojených s poruchami zažívacího traktu.

"Vynechání" takových omezení není příliš drastické, potřebujete hladce zadat dříve vyloučené produkty. Vzhledem k tomu, že rychlý přechod na denní stravu je schopen vyvolat návrat nemoci.

Odmítnutí špatných návyků, racionální denní menu a zdravý životní styl jsou důležité pro jakýkoli zdravotní stav v jakémkoli věku. Tento postoj k vašemu zdraví udržuje vaše tělo tónované, imunitní síly na vysoké úrovni, která bude mít vždy vliv na zvýšení libida a reprodukční schopnosti těla.

Existují určité rozdíly v omezeních produktů u těchto onemocnění. U již zmíněných výše uvedených prostatitid a adenomu jsou tyto vlastnosti stravy odstraněny:

• Bílý chléb.
• Káva.
• Je nezbytné omezit příjem masných výrobků. Vepřové maso je zcela vyloučeno.
• Všechna ochrana.
• Cukr, cukrovinky, cukrovinky.
• Silný černý čaj.
• Marinády.
• Nesmí pít alkoholické nápoje.
• Živočišné tuky.
• Sůl.
• protein částečně kompenzovat nedostatek potravin z mořských, libového masa a rybích výrobků (40%) a zbývající 60% překrytí rostlinných bílkovin: sója, čočka, fazole, boby, pohanka a ovesné vločky.

[4], [5], [6]

Dieta s akutní prostatitidou

Hlavní příznaky akutní fáze onemocnění jsou:

• Dost často nutkání a bolestivé močení, nebo naopak, stagnace moči.
• Zvýšená rektální teplota (až 38 ° C).
• Příznaky akutní bolesti v konečníku a perineu.
• Pokud neprovedete vhodná opatření, teplota se může zvýšit na 40 ° C a bolest se stane pulzujícím.
• Na pozadí vysoké horečky se objevuje nevolnost a nutkání zvracet, tělo se začne bít horečkou.

Dieta u akutní prostatitidy není preventivní, ale terapeutická povaha. Zvláště důležité je okamžitě vyloučit z potravy produkty, které mohou dráždit sliznici gastrointestinálního traktu, což nevyhnutelně vede ke zvýšení zánětlivého procesu, který postihuje prostatickou žlázu. Účelem dietních omezení v akutní formě nemoci je nutnost optimalizace fungování prostaty.

Primárně, co je třeba udělat s exacerbací nemoci, je odstranit z vaší stravy:

• Alkohol a nápoje sycené oxidem uhličitým.
• Kysané ovoce.
• Cibule, papriky, česnek a podle toho kořeněné pokrmy.
• Umožňují moči získat vlastnosti, které při průchodu uretry dráždí stěny, čímž stimulují zánět.
• Uzené výrobky.
• Silný čaj, kakao a káva.
• Zachování.
• Přispívají k expanzi krevních cév, dodávají kyslíku a živiny do orgánů malé pánve, čímž snižují průtok krve v žláze prostaty a vytlačují močovou trubici.
• Luštěniny, zelí a další produkty, které vedou ke zvýšení nadýmání.

Než pacientův stůl by měl být bohatý:

• Obilné zrno: pohanka, jak, perlový ječmen, ovesné vločky a další. Stimulují střevní peristaltiku.
• Množství spotřebované kapaliny musí být zvýšeno na jeden a půl na dva litry, což umožní, aby moč byla zředěna, čímž byla méně koncentrovaná. To by mělo zahrnovat a odvádění léčivých bylin, které přispívají k nejrychlejšímu zotavení, působí baktericidně na tělo pacienta.
• Potraviny by měly být snadné, rychle stravitelné a strávitelné. To umožní těm, aby vynaložili více energie na boj s onemocněním než aby zpracovali potravu.

[7],

Dieta s chronickou prostatitidou

Symptomatologie uvažované nemoci, která se nachází v chronické formě perkolace, se poněkud liší od akutní fáze:

• Symptomatologie bolesti není pulzující, jako u akutní prostatitidy, ale bolesti, lokalizované v rozkroku, ale vylučující se do oblasti kosmického a urogenitálního systému.
• Existuje problém s močením.
• Svědění se objeví v genitální oblasti.
• Snížené libido.
• Během vývoje této nemoci dochází k impotenci.

Dieta v chronické prostatitidě je jak léčivá, tak i preventivní. Na pozadí fyzické a pohybové aktivity, život člověka výrazně zlepšuje jeho kvalitu a onemocnění přechází do roviny trvalé remisie.

Pokud se akutní prostatitida nemůže zastavit do tří měsíců, onemocnění jde do chronické roviny. Toto onemocnění je obtížně léčitelná dost, ale kombinované terapie, v níž důležitou roli hraje vhodně zvolené stravy je schopen, ne-li úplně zbavit muže problému, nebo alespoň snížit její problém a nepohodlí.

Hlavním postulátem této stravy je zpomalení. První věc, kterou musí pacient udělat, je opustit nápoje obsahující alkohol a kofein. Nejedná se o úplné odmítnutí, někdy si ještě můžete vychutnávat sklenici vína nebo sklenku vodky, ale to by nemělo být systémem.

Silný černý čaj je lepší nahradit zelenými odrůdami. Navíc, že kapalina zředí moč, pomáhá očistit uretru, čaj a lehké protizánětlivé vlastnosti.

Měli byste také odstranit všechny tučné potraviny z vaší stravy. Po tukových buněk vede k tvorbě cholesterolu plaků, které jsou výstupem z lidského těla, a kumulovat na stěnách krevních cév, což vede ke zhoršení průtoku krve a vaskulární okluze. Cholesterolové zátky blokují "dodávání" kyslíku a živin do orgánů, včetně prostaty. Kromě toho jsou tukové buňky pocházející z potravy metabolizovány na látky, které mohou dráždit sliznici trávicího traktu, močové cesty vylučování, které pouze vyvolávají zánětlivý proces.

Mělo by se minimalizovat spotřeba smažených potravin, upřednostňovala se upečená a vařená jídla. Nikdo nehovoří o úplném odmítnutí, měl by pouze snížit procento takových pokrmů ve stravě pacienta.

Ze stejného důvodu, abyste snížili podráždění, byste měli snížit používání soli, stejně jako ostré koření a koření. Je třeba zcela odstranit z vaší stravy nakládané a konzervované výrobky, majonéza, adžika a podobně.

Ale na zeleninu a ovoci by nemělo být zachráněno, měly by převzít většinu této stravy. Bohaté na rostlinných hrubých vláknech, tyto produkty zlepšují zpracování a propagaci požívaných potravin střevem a zlepšují trávení. Tento přístup pomáhá omezit zánětlivý proces.

S vyloučením síly - množství masných výrobků, měla by být nedostatek bílkovin kompenzován výrobu rostlinného proteinu, může být fazole, sojové boby, fazole, tvaroh, libové maso, mořské ryby a mořské ryby.

V chronickém průběhu onemocnění musí tělo pacienta s produkty získat potřebné množství zinku. Tento chemický prvek je nezbytný pro pacienta na prostatitidu. Pozitivně ovlivňuje práci prostaty, podporuje dostatečnou produkci spermií a zajišťuje normální erekci. Je to nedostatek zinku v těle člověka, který může způsobit mužskou neplodnost.

Je žádoucí jíst potraviny bohaté na zinek spolu s vitamínem E (potraviny s vysokým obsahem). Tento tandem vede k úplnějšímu a snadnějšímu asimilaci tohoto stopového prvku.

[8], [9], [10]

Dieta pro prostatitidu

Jak již bylo uvedeno výše, strava pro prostaty má svá omezení: výrobky pro vyloučení (nebo snížit jejich příjem na minimum), a tam jsou ty, které mají prioritu ve stravě pacienta trpícího dotyčnou chorobu. Poté, co jsme se seznámili s tímto problémem, budeme nyní zvažovat příklad doporučené dietní distribuce jídel a potravin po celý den.

Je třeba okamžitě poznamenat, že dieta pro prostatitidu zahrnuje částečné jídlo v malých porcích. Denní dávka by měla být rozdělena na čtyři až šest jídel.

Pokuste se nabídnout přibližné denní menu.

Den 1

Snídaně:

• Ovesná kaše.
• Jakékoli ovoce.
• Zelený čaj.

Oběd - suflé z malin.

Oběd:

• Ucho je na vodě, ne na bohaté vývaru.
• Salát - Rozmanitá zelenina.
• Kompot sušeného ovoce.

Snack je hruška.

Večeře:

• Vařené chobotnice.
• Rostlinné saute.

Těsně před spaním - pohár ryaženky.

[11], [12]

Den 2

Snídaně:

• Steam omeleta se zeleninou.
• Ovocné a bobulové želé.

Oběd je hrstka ořechů.

Oběd:

• Polední borsch.
• Vařené ryby.
• Čerstvý mrkvový salát.
• Odkapávání divokých růžových bobulí.

Snack - jablko pečené se skořicí.

Večeře:

• Maso fricassee.
• Mrkev - červený cukrový salát.

Bezprostředně před spaním - pohár jogurtu.

[13], [14]

Den 3

Snídaně:

• Vaječné pytlíky.
• Perl Pulp.
• Čerstvá okurka.
• Minerální voda bez plynu.

Oběd - ovocný salát.

Oběd:

• Pohanková kaše z pohankové hmoty.
• Mořské plody.
• Vařená chřest.
• Zelený čaj.

Svačina je pečená dýně.

Večeře:

• Králík pečený v zakysané smetaně.
• Salát z dušeného zelí.

Těsně před spaním - sklenici jogurtu.

[15]

4. Den

Snídaně:

• Chléb sýr hrnce.
• Berry želé.

Oběd - jablka.

Oběd:

• Lehká bramborová polévka.
• Vařené maso.
• Zeleninový kotlet.
• Ovocná šťáva.

Snack - meruňky.

Večeře:

• Maso pečené v hospůdce se zeleninou.
• Salát z čerstvé zeleniny.

Těsně před spaním - pohár sušeného mléka.

Den 5

Snídaně:

• Držák hlavičky (mamaliga).
• Kousek tvrdého sýra (ne mastný).
• Ovocné čerstvé.

Oběd - sušené banány.

Oběd:

• Zeleninová polévka s brokolicí.
• Ryby pečené na zeleninovém polštáři.
• Salátový polštář.
• Kompot ovoce.

Odpolední svačina - tvarohový sorb.

• Večeře:
• Hřebenatka v citrónové omáčce.
• Salát je vařená zelenina.

Bezprostředně před spaním - pohár kefír.

[16], [17], [18]

6. Den

Snídaně:

• Vařená rýže.
• Měkké vařené vejce.
• Bylinný čaj.

Oběd - ovocný dezert.

Oběd:

• Makaróny z tvrdých odrůd připravené "al dente".
• Parní kotleta.
• Salát z čerstvých rajčat a okurky.
• Kompot sušeného ovoce.

Snack - syrniki s rozinkami.

Večeře:

• Dušené hovězí maso.
• Dušená zelenina.

Těsně před spaním - sklenici mléka.

[19],

7. Den

Snídaně:

• Perlový ječmen s cibulkou a mrkví.
• Vinaigrette.
• Zelený čaj.

Oběd - dýně, pečená s jablky.

Oběd:

• Houbová polévka je pyré.
• Krekery z tmavého chleba.
• Ovocný kompot.

Snack - pellicola se zeleninovou náplní.

Večeře:

• Dušené kuřecí maso.
• Zeleninový salát.

Těsně před spaním - sklenici jogurtu. Poslední jídlo by mělo být snadné, nemělo by přetížit zažívací trakt v noci.

Mělo by se také poznamenat, že stupeň omezení se může trochu lišit, protože to závisí na závažnosti samotné patologie, historii souběžných onemocnění pacienta a stavu jednotlivých pacientů v době vstupu diety. Proto je vhodné, aby dietní poradenství poskytl ošetřující lékař.

Je třeba také poznamenat, že opuštění stravy by mělo být také postupné, neboť prudká změna ve stravě může opět vyvolat návrat nemoci.

[20]

Dieta recepty na prostatitidu

Nabízíme některé recepty na dietu s prostatitidou, které splňují požadavky dietologů, zatímco zůstávají chutné a prezentovatelné.

[21]

Kousky růžového lososa pečené s citronem a zeleninou

Složení:

• Maso růžového lososa - 400 g
• Lemon - jeden
• Dill - jeden svazek
• Olivový olej - tři lžíce
• Drobky mleté, ochucené - jedna čajová lžička
• Sůl podle chuti (minimální množství)

Způsob přípravy:

Odstraňte filé z kostí, opláchněte a vysušte pomocí kuchyňské utěrky. Připravte marinády a promícháme rostlinný olej, sůl, strouhanku. Mícháme. Zadejte nasekaný kopr. S touto hmotností roste růžový losos. Nahoru s citronem na kroužky.

Na mastěné pekáčce přeneste rybu. V předehřáté troubě na 180 stupňů umístěte plech na pečení a držte jej asi 15 minut. To stačí na to, aby byla ryba připravená.

Stůl se podává na salátových listech. Nádobu lze podávat teplou i studenou.

Telecí truhly s masem

Složení:

• Maso - 100 - 150 g
• Rýže je jedno sklo
• Různé kořeny. Mohou to být mrkev, celer, pařčička, kořenová petržel a tak dále.
• Bay list
• Rostlinný olej - dvě lžíce
• Sůl podle chuti

Způsob výroby:

Vložte do vařícího masa plátek masa a přiveďte ho zpět do varu. Poté, co se vařila voda, měla by se původní zásoba vyprázdnit a maso znovu nalít vodou, přivést k varu. Ve druhém vývaru položte kořeny, vavřínu, sůl. Vaříme, dokud nebude připravena vařit tele.

Důkladně opláchněte studenou vodou. Fry panice zahříváním rostlinného oleje. Rýžová smažte až do zlacení, snižte oheň a nalijte do obilí polovinu šálku vody, sůl. Smažte pánev, vytvořte efekt páry, zakryjte ho a přinést jeho plnou připravenost.

Na talíř dáme volnou rýži a kusy masa, posypeme zeleninou.

Kuchyňské klíny pečené v troubě

Složení:

• Brambory - čtyři střední hlízy
• Paprika - jedna čajová lžička
• Vonné pepř - na špičce nože
• Zemní kmín - čtvrtka čajové lžičky
• Oregano - jedna polévková lžíce
• Rostlinný olej (nejlépe olivový olej) - dvě čajové lžičky
• Sůl na chuť (3/4 čajové lžičky)

Způsob výroby:

Brambory hlízte, osušte je kuchyňským ubrouskem a nakrájíme na plátky. V hluboké misce položte brambory, nalijte rostlinný olej a promíchejte.

V další misce smíchejte všechny dostupné koření. S hotovou směsí otřete bramborové plátky a řádně rozdělte kořením po bramborách.

Paralelně zapněte troubu a ohřejte ji na 200 stupňů.

Pečení plechového zásobníku se speciální lesklým papírem, na kterém se připravují připravené brambory. Držte v předehřáté troubě po dobu 20 - 30 minut. Obvykle stačí připravit misku.

Doba pečení závisí na velikosti lalů a na kvalitě trouby.

Na stole můžete podávat čerstvé saláty, rajčatovou omáčku.

Chléb sýrový pudink

Složení:

• Tvaroh s nízkým obsahem tuku (nebo bez tuku) - 450 g
• Surové vejce - tři kusy
• Mouka - dvě lžíce
• Cukr - pisok - dvě lžíce

Způsob výroby:

Čerstvé tvaroh správně brousí, nebo, co je jednodušší, projít mlýnkem na maso. Vajíčka rozbíjí a odděluje žloutek a bílkoviny. V tvarohu přidejte žloutek, mouku a cukr, dobře promíchejte.

Oddělte bílkoviny jakýmkoli vhodným kuchyňským spotřebičům, aby se bičovaly v perzistentní pěně. Velmi pečlivě ho vložte do tvarohu. Míchací nůž by měl hladce zasahovat v jednom směru.

V této fázi tvarohu můžete přidat kandované ovoce, různé bobule a ovoce, sušené ovoce.

Ve formě, mastné s máslem, položte tvaroh "těsto". Nejprve zarovnejte a namažte žloutek. Pudink je vařený ve vodní lázni (může být v multivark) až do úplného vaření.

[22]

Pohanková kaše s houbami

Složení:

• Krupice pohanky - poloviční sklenice
• Rajčata - jeden kus
• Čerstvé houby (žampiony) - čtyři střední
• Cibule - poloviční
• Zelená petrželka
• Rostlinný olej (nejlépe olivový olej) - dvě čajové lžičky
• Sůl podle chuti

Způsob výroby:

Pohanka poháry až do připravenosti, přičemž voda v poměru jedné části obilovin na dvě části vody. Přidání.

Na ohřáté pánvi nalijte rostlinný olej a lehce smažte cibuli nakrájenou na poloviční kroužky. Vložte umyté a rozdělené na čtyři žampiony. Smažte lehce. Nakrájejte rajčata na malé plátky a vložte do pasce, pepře a přidejte. Na malý oheň na ochranu. V připravované marinádě přidejte připravenou pohankou kaši a nakrájené byliny. Držte další pár minut na sporáku. Nádobí je připraveno!

Zeleninová guláš

Toto jídlo se připravuje klasickým způsobem, to znamená, že se vezme nějaká zelenina, kterou má člověk rád (s výjimkou jen zelí a dalších výrobků, které jsou zakázány).

Zelenina by měla být nakrájena na kostky. Začínáme je vylučovat, s přihlédnutím k rychlosti přípravy každého produktu (v opačném pořadí). Například nejprve je třeba dát mrkev a trochu trochu, a teprve pak zavést brambory. Lilek, cukrovinky a cukety jsou do bramboru vloženy i po bramborách.

Proces vaření se provádí na malém ohni, odlévání v zelenině malé množství vody (ale to natolik, že se zhasne, nepražená) a pro výrobu rostlinného oleje, jakož i lehce prisolit a pepř.

Na samém konci vaření můžete zadat rajčata a bulharské papriky.

Jablka pečená s rýží

Složení:

• Apple - dva
• Černé rybízové bobule (čerstvé nebo zmrazené) - sklo
• Nějaký cukr a práškový cukr

Způsob výroby:

Ovoce se umýt, rozdělené na dvě poloviny. Opatrně vyjměte jádro ostrým nožem.

Samostatně, rybíz rybízu nalít cukr, mix. Polovina jablek naplníte bobulemi s cukrem a vložte do pekáče.

V troubě předehřáté na 200 stupňů umístěte formu a podržte jej 10 až 15 minut. Potom vyjměte a nechte mírně vychladnout. Zahřejte teplou misku s práškem.

[23]

Co můžete jíst s prostatitis?

Abychom zabránili nedorozuměním a nedorozuměním, měli bychom se zabývat otázkou, co se může jednat s prostatitidou.

Tyto produkty nejsou povoleny jen pro zánět prostaty, ale jsou zařazeny do seznamu základních informací, neboť tělo musí dostat úplně denní hladinu všech živin nezbytných pro jeho normální fungování.

• Živočišná bílkovina je nutná v stravě takového pacienta.
  • Ale je žádoucí zastavit pozornost bílého masa ptáků (např. Kuřecího masa), červeného jelena ideálně se hodí ke zvěřině, avšak za nepřítomnosti může snadno nahradit chudé vepřové, telecí, jehněčí.
  • Neobsazené sýry s nízkým obsahem tuku.
  • Mořské plody. Patří sem mastné mořské ryby.
  • Nezapomeňte na produkty z kyselého mléka. Mléko - může být konzumováno po celý den. Ryazhenka, jogurt, kefír, nízkotučný tvaroh, ayran - produkty, které lze konzumovat k snídani a těsně před spaním. Uvedené produkty nepřispívají k rychlému naplnění tlustého střeva a močového měchýře. To zabraňuje jejich rychlému naplnění, stlačení, nevyvolává stagnaci látek v prostatu.
• Aspoň polovina stravy pacienta by měla být obsazena různými druhy zeleniny a ovoce. Takové sacharidy musí být přítomny ve stravě každého muže:
  • Komplexní sacharidy jsou obiloviny. Může se jednat o všechny druhy ovesné kaše a jiné jídlo založené na nich: kukuřice, proso, pohanka, ovesné vločky a tak dále. Obiloviny jsou jen skladištěm vitamínů, ale jsou obzvláště bohaté na vitamíny skupiny B, které jsou zdrojem energie a stimulují buněčný metabolismus.
  • Různá zelenina: mrkev, zelí, celer, dýně, rajčata, řepa, cuketa atd. Jsou snadno stravitelné a jsou dodavatelem vitamínů a stopových prvků. Zelenina s rostlinnými vlákny zlepšuje intestinální motilitu, která chrání mužský genitourinární systém před stagnovými jevy. Některá zelenina je zařazena do seznamu preventivních produktů z rakovinných růstů.
  • Cibule a česnek - preventivní panacea pro mnoho infekčních a nachlazení. Esenciální oleje z těchto zeleniny zlepšují tok krve, což je důležité pro prostatitidu. Každým dnem stačí jíst trochu z těchto produktů a zdraví člověka se výrazně zlepší. Předpokládá se, že zavedení cibule do vaší každodenní stravy pomáhá zvýšit potenciál a česnek funguje jako neutralizátor patogenní mikroflóry.
  • Čerstvé bobule a ovoce, jejich sušené ovoce - bezkonkurenční množství mikro- a makroelementů, vitamínů, dalších látek, bez nichž lidské tělo nemůže fungovat normálně. Podílejí se na syntéze mnoha enzymů a hormonů, podílejí se na všech procesech, posilují imunitní systém. Je pozitivní vliv na libido mužů, spermie jsou aktivovány a jejich možnosti v oplodnění vajíčka.
  • Křenová hořčice, pastevec, petržel - tato zelenina musí nutně být přítomna na stolu mužů. Blokují vývoj nádorových buněk, normalizují krevní oběh a krevní oběh a hrají důležitou roli při léčbě problémů genitourinálního systému člověka.
  • Čistá jarní voda, kompoty, ovocné nápoje a želé (nejlépe z nesladeného ovoce a bez cukru), různé džusy, čerstvě vyrobené z ovoce a zeleniny, odvar z divokých růžových bobulí.
• Nezapomeňte, že mužská žláza potřebuje k normálnímu fungování chemický prvek, jako je zinek. Jeho poměrně hodně v oříšcích, dýňových semenách (ale bude vyhovovat ostatním) a různých ořechů. Je také přítomen v tučných rybách, mořských plodech a žloutku.
• Nemůžete bez tuku, ale měli byste okamžitě stanovit, že jejich objem by měl být podstatně omezen. Přijetí tuku stimuluje tvorbu cholesterolových plaků, které se usazují na stěnách krevních cév, blokují je a narušují průtok krve, což je v této nemoci nepřijatelné. Proto může tuk vstoupit do těla člověka jen v malých množstvích, například s chudým vepřovým masem, mlékem a kopáním. Ale rostlinné tuky jsou povoleny, například olivový olej. Olivový olej obsahuje vysoké procento vitaminu E (tokoferol), což může pozitivně ovlivnit syntézu sekrece pohlavních hormonů a fungování prostaty.

Je třeba také poznamenat, že všechny pokrmy by měly být vařené, vařené, vařené a pečené. Vyhněte se vypečené potraviny.

Co nemůžete jíst prostatitidou?

Existují však i takové potraviny, které by měly být úplně odstraněny z jejich stravy nebo snížit procento jejich spotřeby, takové produkty, které stimulují další vývoj patologie a zabraňují její efektivní reakci. Takže to, co se nemůže prostát s prostatitisou? Které produkty by měly být omezeny:

• Snižte zavádění soli ve vaší stravě.
• Ostré koření, protože dráždí sliznici trávicích orgánů a skrze ně a na prostatu.
• Minimalizujte spotřebu uzenin, slaných a sušených potravin.
• Odstraňte jejich stravu z tuku, mastného masa, tučných ryb a pokrmů na nich založených. To je spojeno s plaky cholesterolu a snížením normální rychlosti krevního oběhu prostaty.
• Hotové výrobky, které kupujeme v supermarketech a které obsahují mnoho "anohos": konzervační látky, emulgátory, sladidla, stabilizátory, barviva, látky zvyšující chuť.
• Výroba rychlé občerstvení.
• Smažené pokrmy.
• Ředkvičky, ředkvičky.
• Vedlejší produkty z masa: plíce, ledviny, srdce a tak dále.
• Vyplněné bujóny. To platí pro masné, rybí a houbové vývary.
• Bílé zelí a zástupci rodiny luštěnin provokují střevní procesy fermentace a způsobují tvorbu plynu.
• Ryby a konzervované masné výrobky.
• Špenát, šťovík.
• Pečení a čerstvé pečivo, cukr také přispívají ke zvýšení fermentace.
• Nápoje, plněné plynem.
• Nikotin a drogy.
• Alkoholické nápoje libovolné síly. Tato kapalina, která se dostává dovnitř, se přemění na acetaldehyd - toxickou sloučeninu, která může systematicky poškozovat celé tělo. Alkohol narušuje průtok krve v pánevních orgánech a zhoršuje průběh onemocnění.
• Omezte příjem čokolády, kakaa, kávy, silného černého čaje. To je způsobeno vysokým obsahem kofeinu, který má negativní vliv na postižený orgán. Tyto výrobky lze nahradit: kávu, například náhradní derivát čekanky, čaj je lepší konzumovat bylinné nebo zelené.
• Vyloučte kvass.

Dieta s prostatitis u mužů

Nezaměřujte se na slovo "diet". Potraviny na základě povolených produktů mohou být nejen užitečné, ale i chutné. Po zvládnutí to člověk překvapuje, jak může předtím jíst jinak, protože tato dieta léčí celé lidské tělo.

Dieta pro prostatitidu u mužů by měla sestávat z produktů, které jsou klasifikovány jako povolené a vyloučit ty, které zůstávají zakázány. Samozřejmě, že se naučíte, jak udělat denní menu, to bude trvat nějaký čas, ale vrátit se k normálu, protože to v následující době nepotřebuje mnoho času a úsilí.

V každodenní stravě můžete zadat různé polévky, ale ne vařené na bohaté vývary. Obohate svůj stůl s řadou zeleninových a ovocných salátů. Pečené maso, vařené ryby, zelenina, ryby a masové kotlety, masové kuličky, zrazy. Ozdobou je drobná kaše a těstoviny z tvrdé pšenice, vařené nebo pečené zeleniny.

Vyvážená a rozmanitá strava, včetně potřebného množství bílkovin, uhlohydrátů (převážně komplexních), tuků (především rostlinné produkce) uspokojí hlad. Tato strava vyplňuje denní normy vitamínů, minerálů, makro- a mikroelementů.

Taková strava stabilizuje váhu, což vám umožňuje zbavit se nadbytku, zlepšuje stav všech systémů a orgánů lidského těla, včetně prostaty.

Recenze o dietě s prostatitidou

Důvěřujte, ale nevěřte. Mnoho lidí se drží tohoto zásadního principu a tento přístup ke všemu je v mnoha ohledech správný. Proto, když začal léčbu a opravoval stravu, může člověk číst na internetu četné recenze o stravě s prostatitis.

Velký počet respondentů sdílí své zkušenosti s řešením tohoto problému a nikoli poslední místo, které se týká změn ovlivňujících každodenní stravu.

Téměř každý si všimne jednoduchosti stravy, jejíž omezení nevedou k hladovění, umožňují sestavit dostatečně rozmanité, chutné a výživné denní menu.

Tam je také skutečnost, že na pozadí léčby zánětu prostaty žáka muž paralely celého organismu. Vzrůstá tón, posiluje imunitní systém těla, zlepšuje se funkce ostatních orgánů a systémů lidského těla.

K nevýhodám diety někteří respondenti považují potřebu velkého množství tekutin, protože v případě, že je v těle pacienta řada nemocí, je tento aspekt nepřijatelný. V této situaci se nedá poradit se specialistou. Kvalifikovaný lékař vám pomůže najít alternativu k této dietě, nebo přijdete k nějakému kompromisu.

Fanoušci smažených a pepřových pokrmů si stěžují na "bezvýkvové pokrmy", ale zde už musíte vybrat: talíř smažených brambor nebo zdraví. Takový pacient může být vyzván, aby v "moři" vyzkoušel různé přípustné recepty, aby našel ty, které budou podle jeho vkusu. Zejména proto, že strava s prostatitidou není tak přísná omezení a občas si můžete ještě vychutnat smažené jídlo.

Měli bychom také vzít na vědomí, že takové omezení není trvalé, po obnovení problému se můžete postupně vrátit do své obvyklé stravy. Přesto lékaři stále doporučují, aby se nezúčastnili na "škodlivých" produktech.

Zdravý, aktivní životní styl, dodržování pravidel správné výživy je relevantní kdykoli a v jakémkoli věku. Zvláště by se však tato otázka měla starat o lidi, když existují zdravotní problémy. Vysoká úroveň imunity a udržení těla v tónu výrazně sníží incidence. Tato pravidla se vztahují na zánětlivé procesy postihující mužskou prostatickou žlázu. Proto strava s prostatitisou nejenže odstraní problém, zbaví se nepohodlí, které vytváří, ale také výrazně zlepší tělo mužů obecně. Jedná se o úpravu výživy, která usnadňuje a zrychluje přenos choroby.