Proč existují ospalost, nesnášenlivost vůně, zácpa, nevolnost během těhotenství
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Navzdory skutečnosti, že těhotenství je fyziologickým stavem, tj. Normálním stavem ženy, její urážka zavádí určité poruchy do těla. Někdy mohou být tyto nedostatky natolik významné, že začínají hraničí s onemocněním.
Ospalost během těhotenství
Už víte, že je to jeden z příznaků těhotenství. Téměř všechny těhotné ženy poznamenávají, že s nástupem se touha spát mnohokrát zvyšuje. To je způsobeno zvýšením hladiny hormonu progesteronu, jehož úkolem je udržovat těhotenství, včetně této "uklidňující" cesty. To je "náznak" těla, že život, který vznikl uvnitř vás, musí být chráněn. A za to musíte běžet a skočit méně, a více odpočinout sám s přírodou a sami. Zvyšte noční spánek - před spaním, a odpoledne se snažte zotavit se půl hodiny na denní odpočinek.
Nesnášenlivost vůně a podrážděnosti
Těhotné ženy jsou často velmi citlivé na některé pachy, podrážděné při sebemenší provokaci, dokonce neškodný vtip, říká ve své adresy, může způsobit bouři hněvu, nebo naopak, hořkého odporu a „vodopád“ slzy. To vše souvisí jak s hormonálními změnami v těle, tak se změnou složení vody v mozku. Již jsme řekli, že mozek těhotné ženy "kohouti" o 10-40%, což vede k paměťovým a emočním poruchám.
Zácpa během těhotenství
Více než polovina žen si během těhotenství stěžuje na zácpu a někteří trpí obtížemi při pohlavních onemocněních po porodu. Existuje několik důvodů pro zácpu. Prvním důvodem je hormonální restrukturalizace v těle. Hormony, které zajišťují těhotenství, oslabují peristaltiku (pohyb) střeva. Ve skutečnosti jsou navrženy tak, aby redukovaly nebo zcela eliminovaly kontrakce dělohy a současně oslabovaly střevní peristaltiku. Druhým důvodem jsou změny vodní bilance. Organismus těhotné ženy se snaží udržet vodu, takže vstřebávání vody z tlustého střeva jde mnohem intenzivněji a fekální masy jsou mnohem suchější než obvykle. Třetím důvodem je, že rostoucí děloha vytlačuje nejen močový měchýř, ale také střeva, což přispívá k zácpě. Čtvrtým důvodem je porušení emocionální sféry. To je způsobeno skutečností, že činnost střev je řízena autonomním nervovým systémem, který začíná trpět, když je narušena aktivita centrální nervové soustavy. A poslední, pátý důvod - praskliny konečníku. Trhliny se vyskytují při zácpě. S následnými pohyby střev se oblast řiti stane velmi bolestivá, mohou se objevit krvavé praskliny. To vede k tomu, že žena, instinktivně se bojí bolesti, "odkládá" navštěvování toalety později, kdy bude nemožné vydržet, a tím vytváří podmínky pro zhoršení zácpy.
Pokud střeva nejsou vyprázdněna po dlouhou dobu, hmoty stolice stagnují a začnou se rozpadat. Toxické produkty, mezi které patří i nejnebezpečnější jsou indol a skatole, se začnou vstřebávat do krve, což zhoršuje zdravotní stav. Těhotná žena se objeví nebo zhoršuje nauzeu, zvracení, bolesti hlavy. Kromě toho přetečení střeva vede k bolestivým pocitům v břiše.
Jak se vypořádat se zácpou? Za prvé, musíte se pokusit uklidnit, abyste zmírnili napětí autonomního nervového systému; za druhé, změňte dietu. Ve stravě musíte zadat více potravin, které obsahují vlákninu. Napouští se ve střevech a zametá veškerý svůj obsah metlou, protože se stolice stávají mírnějšími. Vlákno se nachází v řepě, mrkev, ředkvičky, ředkvičky, okurky, rajčata, dýně. Kromě zeleniny by měla strava obsahovat také ovoce: meruňky, broskve, banány, švestky, které také obsahují vlákninu. K normalizaci střevní mikroflóry v potravě by měly být uvedeny mléčné výrobky: jogurty, kefír, acidophilus mléko. Normalizace střevní mikroflóry povede k vymizení hnilobných bakterií, což do jisté míry pomáhá odstranit zácpu.
Povinné pro těhotné ženy je konzumace sušeného ovoce. Obsahují velké množství draslíku, které je nezbytné ke snížení hladkého svalstva střeva.
Pokud všechna tato "dietní" opatření nepomáhají, pak je třeba zkusit alternativní laxativa. Měli byste začít s rostlinným olejem. Jedna nebo dvě polévkové lžíce je třeba užít ráno na prázdném žaludku. Některým lidem pomáhá velké množství švestek. A někdo potřebuje pít sklenici vody ráno s medem nebo bez něj.
Pokud tato opatření nevedla k "úlevě", pak musíte navštívit lékaře. Není možné užívat laxativa na vlastní pěst! Doufám, že si stále pamatujete, že intestinální peristaltika a kontrakce dělohy jsou příbuzné. Pokud začne střeva intenzivně peristaltická, pak byste mohli mít hrozbu selhání těhotenství, protože děloha se začne smršťovat po střevě.
Křečové žíly a těhotenství
Velmi často během těhotenství ženy začínají mít problémy s žíly na nohou. Křečové žíly obecně představují geneticky předisponovanou chorobu. Pokud má matka křečové žíly, pak se s vámi pravděpodobně objeví stejný problém. Ale přes to je možné a nezbytné bojovat proti němu.
Mechanismus jeho výskytu je, že těhotenství děloha stlačuje velké žíly v oblasti břicha a je stagnace krve v dolní části těla, to znamená, že v nohách. To vede k tomu, že ventily umístěné v žilách dolních končetin (nejsou dostupné v jiných žilách), přestane držet krev a žíly expandovat ještě více, což vede ke stagnaci krve a zvýšené trombotické-vzdělávání.
Jak se vypořádat s křečovými žilkami? Především je třeba vynaložit veškeré úsilí, aby se tomu zabránilo. Odmítněte nosit punčochu, stisknete nohu v horní části stehna, golf, různé podvazky a vše, co zhorší odtok krve z nohou. Po dlouhé procházce a obzvláště po dlouhém pobytu musíte ležet na zádech přes postel, nohy na stěnu a opřít se o nohy, zvednout. Z nohou teče krev a okamžitě se budete cítit uvolněni. Poté je třeba vzít teplou lázeň s následným nalijením nohou studenou vodou (kontrastní lázně).
Pokud už máte křečové žíly, musíte si koupit speciální elastické punčochy nebo elastické obvazy a položit je (nebo obvazovat), když ležíte v posteli bez zdvihu. Teprve poté můžete vstát a začít pracovat s domácími nebo výrobními činnostmi. Panenky nebo bandáže v tomto případě do jisté míry nahradí ztracené žilní ventily.
Krvácení a svědění během těhotenství
U některých žen jsou běloši již v dětství, jiní se objevují v době puberty. Belyam nazýval zvýšený výtok z dělohy a pochvy. V normě jsou zanedbatelné. Obvykle jsou bezbarvé, sklovité, zřídka bílé. S bělmatimi se sekrety stávají bílo-žluté, lepkavé, husté a někdy šupinaté a nemotorné.
Během těhotenství se výtoky zvyšují, protože těhotenství těhotné ženy je plné krve a nadměrně krve plněné tkáně umožňují více tajemství těla. Příčiny leucorhee jsou různé. Nejčastěji jde o abnormální polohu dělohy, všeobecnou slabost, anémii, zácpu.
Každá žena, která má leucorrhoea, musí konzultovat lékaře co nejdříve, protože v některých případech je leuorea způsobena pohlavním onemocněním - kapavky. A čím dřív začnete léčbu, tím rychleji a pravděpodobněji se vyléčíte. Ale bílé, způsobené jinými příčinami, musí být ošetřeny, protože vyčerpají ženu a obecně jsou nepříjemné.
Během těhotenství nemůžete udělat syringing, což je v některých případech metoda léčby bílými. Duchování může stimulovat kontrakce dělohy, a proto může vést k narušení těhotenství nebo přinejmenším přispět k infekci.
Chcete-li bojovat proti bílým, stačí, abyste si užívali sedavé lázně každý den nebo dokonce dvakrát denně, nebo se jen umyjte mýdlem a vodou nebo odvar z heřmánku. Pokud je leucorrhea velmi hojná a koroduje kůži, doporučuje se nosit hygienickou vložku a měnit ji častěji.
Posílení bílků způsobuje vedle jiných nepříjemných pocitů také svědění. Někdy je velmi bolestivý a dokonce bolestivý. Svrbení na vnějších pohlavních orgánech může být také testováno bez leukorhee, jednoduše proto, že tyto orgány jsou plné krve. V obou případech stačí, abyste si sedli do lázní nebo se jen umyli. Umyjte čisté ruce nebo žínku, která je určena pouze pro tyto účely. Měl by být často vařený, a po každém mytí, propíchnout a uschnout. Kromě mýdla a odvaru heřmánek se můžete umýt s odvar z dubové kůry. Pokud je svědění zvláště bolestivé, měli byste se poradit se svým lékařem.
[5]
Křeče v lýtkových svalech
Křeče ve svalech se vyskytují s nedostatkem vápníku v těle. Během těhotenství je vápník z krve těhotné ženy intenzivně vynaložen na vybudování kostry nenarozeného dítěte. Nejčastěji křeče "uchopí" telecí svaly a v noci častěji než ve dne. To je způsobeno skutečností, že během dne je krevní oběh mnohem intenzivnější než v noci a dokonce i v podmínkách nedostatečného vápníku v krvi je jeho tok do svalů udržován na minimální přijatelné úrovni. A v noci, když krev proudí pomaleji, do svalů dochází mnohem méně vápníku a křeče.
Pokud máte pocit, že sval gastrocnemius je zúžený křečemi, rychle uchopte prsty nohy a silně je vytáhněte směrem k sobě (zejména palec). Tímto způsobem natáhnete gastrocnemiusový sval a neumožníte mu to strhnout.
Zabránit výskytu záchvatů může být jíst potraviny bohaté na vápník, sýr, mléko.
Pálení žáhy během těhotenství
Velmi často těhotná žena má pálení žáhy. Řádné činnosti - pitná voda, užívání sodíku nebo oxidu hořečnatého jsou buď neúčinné, nebo vůbec nepomáhají.
Pálení žáhy během těhotenství je způsobeno tím, že tlak dělohy na žaludek se zvyšuje (zejména při ležení) a vede k přenosu kyselého žaludečního obsahu do jícnu.
Že pálení žáhy neskrývalo, je nutné přijmout takovou pozici těla, že děloha se méně tlačí na žaludek. Musíte jíst malé porce, často a nemusíte přejídat. Zvláště škodlivé je jíst v noci.