Příkrmy pro kojící matky podle měsíců

Dnes neexistuje shoda ohledně měsíce a pořadí, ve kterém zavádět doplňkovou výživu novorozenci. Stále se však budeme spoléhat na doporučení Světové zdravotnické organizace. Přípravek podle měsíce během kojení je prezentován vědci, pediatry a nutričními specialisty v tabulce, která je vhodná pro mladé rodiče.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tabulka doplňkové stravy podle měsíce

Tabulka doplňkové výživy vyvinutá výzkumnými ústavy a nabízená mladým rodičům poskytuje odpovědi na téměř všechny otázky, které mohou vyvstat při přechodu dítěte na širší škálu potravin. Nabízíme podrobný popis zavádění nových potravin do dětské stravy, který zahrnuje devadesát dní.

Den	Produkt představen	Gramy	Počet čajových lžiček	Dříve představený produkt	Gramy	Počet čajových lžiček
Při prvním ranním krmení se zavádí nový produkt (cuketa nebo dýně). Poté se dítě krmí obvyklou stravou: mateřským mlékem nebo umělou výživou.
1	Pyrovaná zelenina (pattypan squash)	3	1/2
2	Pyrovaná zelenina (pattypan squash)	8	1
3	Pyrovaná zelenina (pattypan squash)	20	3
4	Pyrovaná zelenina (pattypan squash)	40	7
5	Pyrovaná zelenina (pattypan squash)	70	12
6	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje (olej lze zavést pouze v případě, že příkrm obsahuje alespoň 100 g)	120	20
7	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje.	170	28 let
Ranní krmení je zcela nahrazeno doplňkovým krmením. Nejprve se podává nové pyré, poté obvyklá cuketa. Další krmení je obvyklé mateřské mléko dítěte (nebo umělé mléko, pokud je kojeno).
8	Pyré z zeleniny (růžičková kapusta)	3	1/2	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	167	27,5
9	Pyré z zeleniny (růžičková kapusta)	8	1	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	162	26,7
10	Pyré z zeleniny (růžičková kapusta)	20	3	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	150	24,7
11	Pyré z zeleniny (růžičková kapusta)	40	7	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	130	21.3
12	Pyré z zeleniny (růžičková kapusta)	70	12	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	100	16,3
13	Pyré z růžičkové kapusty + 1 lžička slunečnicového oleje	120	20	Patisson pyré	50	8
14	Pyré z růžičkové kapusty + 1 lžička slunečnicového oleje	170	28 let
Přidejte další zelný produkt. Například brokolici, květák, kadeřavé zelí. Na ranní krmení dostane dítě nejprve brokolicové pyré a poté jedno z předchozích pyré. Další krmení je obvyklé mateřské mléko dítěte (nebo umělé mléko, pokud je kojeno).
15	Pyré z zeleniny (Savoy)	3	1/2	Pyré z růžičkové kapusty + 1 lžička slunečnicového oleje	167	27,5
16	Pyré z zeleniny (Savoy)	8	1	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	162	26,7
17	Pyré z zeleniny (Savoy)	20	3	Pyré z růžičkové kapusty + 1 lžička slunečnicového oleje	150	24,7
18 let	Pyré z zeleniny (Savoy)	40	7	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	130	21.3
19	Pyré z zeleniny (Savoy)	70	12	Pyré z růžičkové kapusty + 1 lžička slunečnicového oleje	100	16,3
20	Pyré ze zeleniny (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	120	20	Patisson pyré	50	8
21	Pyré ze zeleniny (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	170	28 let
Dalším příkrmem, který si vybereme, je pohanková kaše. Připravujeme ji k snídani a jídlo zakončíme mateřským mlékem (nebo umělým mlékem v případě umělého krmení). K obědu dáváme dítěti již zavedenou zeleninu. Množství by mělo dítěti dát pocit sytosti. Doporučené množství je 170 g. Je také třeba pamatovat na to, že z olejů se do příkrmu zavádí nejprve rostlinný olej a teprve poté máslo.
22	Pohanková kaše	3	1/2
23	Pohanková kaše	8	1
24	Pohanková kaše	20	3
25	Pohanková kaše	40	7
26	Pohanková kaše + 1 lžička másla	70	12
27	Pohanková kaše + 1 lžička másla	120	20
28 let	Pohanková kaše + 1 lžička másla	170	28 let
Do dětského jídelníčku zařazujeme další druh kaše - rýžovou. Při prvním ranním krmení nabídneme dítěti nejprve novou kaši, a poté pohankovou kaši, na kterou je již zvyklé. Již zavedenou zeleninu dáváme dítěti k obědu. Množství by mělo dítěti dát pocit sytosti. Doporučené množství je 170 g.
29	Rýžová kaše	3	1/2	Pohanková kaše + 1 lžička másla	167	27,5
30	Rýžová kaše	8	1	Pohanková kaše + 1 lžička másla	162	26,7
31	Rýžová kaše	20	3	Pohanková kaše + 1 lžička másla	150	24,7
32	Rýžová kaše	40	7	Pohanková kaše + 1 lžička másla	130	21.3
33	Rýžová kaše + 1 lžička másla	70	12	Pohanková kaše + 1 lžička másla	100	16,3
34	Rýžová kaše + 1 lžička másla	120	20	Pohanková kaše	50	8
35 let	Rýžová kaše + 1 lžička másla	170	28 let
Do jídelníčku miminka zavádíme další druh kaše - kukuřičnou. Při prvním ranním krmení nabídneme miminku nejprve novou kaši a poté pohankovou nebo rýžovou kaši, na kterou je již zvyklý. Zeleninu, která již byla zavedena, dáváme miminku k obědu. Množství by mělo dítěti dát pocit sytosti. Doporučené množství je 170 g.
36	Kukuřičná kaše	3	1/2	Pohanková kaše + 1 lžička másla	167	27,5
37	Kukuřičná kaše	8	1	Rýžová kaše + 1 lžička másla	162	26,7
38 let	Kukuřičná kaše	20	3	Pohanková kaše + lžička másla	150	24,7
39	Kukuřičná kaše	40	7	Rýžová kaše + 1 lžička másla	130	21.3
40	Kukuřičná kaše + 1 lžička másla	70	12	Pohanková kaše + lžička másla	100	16,3
41	Kukuřičná kaše + 1 lžička másla	120	20	Rýžová kaše	50	8
42	Kukuřičná kaše + 1 lžička másla	170	28 let
Na snídani dítěti nadále dáváme kaši v množství 170 g. Na oběd zavádíme nové doplňkové jídlo v podobě dýně.
43	Dýňové pyré, rozmačkané	3	1/2	Pyré ze zeleniny (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	167	27,5
44	Dýňové pyré, rozmačkané	8	1	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	162	26,7
45	Dýňové pyré, rozmačkané	20	3	Pyré z růžičkové kapusty + 1 lžička slunečnicového oleje	150	24,7
46	Dýňové pyré, rozmačkané	40	7	Pyré ze zeleniny (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	130	21.3
47	Dýňové pyré, rozmačkané	70	12	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	100	16,3
48	Dýňové pyré, rozmačkané + 1 lžička slunečnicového oleje	120	20	Pyré z růžičkové kapusty	50	8
49	Dýňové pyré, rozmačkané + 1 lžička slunečnicového oleje	170	28 let
Pro první ranní krmení přidáváme do jídelníčku dítěte ovoce. Například jablko. Na oběd dítě nadále dostává obvyklou kaši.
50	Strouhané jablko	3	1/2	Pohanková kaše + 1 lžička másla	170	28 let
51	Strouhané jablko	8	1	Rýžová kaše + 1 lžička másla	170	28 let
52	Strouhané jablko	16	3	Kukuřičná kaše + 1 lžička másla	170	28 let
53	Strouhané jablko	25	4	Pohanková kaše + 1 lžička másla	170	28 let
54	Strouhané jablko	35 let	6	Rýžová kaše + 1 lžička másla	170	28 let
55	Strouhané jablko	48	8	Kukuřičná kaše + 1 lžička másla	170	28 let
56	Strouhané jablko	60	10	Pohanková kaše + 1 lžička másla	170	28 let
Snídaňové jídlo měníme na kaši z prosa. K obědu dítě nadále dostává již známou kaši.
57	Kaše z prosa	3	1/2	Pohanková kaše + 1 lžička másla	167	27,5
58	Kaše z prosa	8	1	Rýžová kaše + 1 lžička másla	162	26,7
59	Kaše z prosa	20	3	Kukuřičná kaše + 1 lžička másla	150	24,7
60	Kaše z prosa	40	7	Pohanková kaše + 1 lžička másla	130	21.3
61	Kaše z prosa	70	12	Rýžová kaše + 1 lžička másla	100	16,3
62	Kaše z prosa + 1 lžička másla	120	20	Kukuřičná kaše	50	8
63	Kaše z prosa + 1 lžička másla	170	28 let
K snídani se podávají kaše (standardní porce - 170 g), které by se měly střídat. Přidává se k nim maso. Například králičí maso. Ale k obědu je zelenina v podobné porci 170 g a 60 g rozmačkaných jablek.
64	Rozmačkaný králík + pohanková kaše + 1 lžička másla	3 + 170	½ + 28	Pyré ze zeleniny (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	167	27,5
65	Rozmačkaný králík + rýžová kaše + 1 lžička másla	8 + 170	1 + 28	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	162	26,7
66	Rozmačkaný králík + kukuřičná kaše + 1 lžička másla	16 + 170	3 + 28	Pyré z růžičkové kapusty + 1 lžička slunečnicového oleje	150	24,7
67	Rozmačkaný králík + pohanková kaše + 1 lžička másla	22 + 170	4 + 28	Pyré ze zeleniny (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	130	21.3
68	Rozmačkaný králík + rýžová kaše + 1 lžička másla	30 + 170	5 + 28	Rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	100	16,3
69	Rozmačkaný králík + kukuřičná kaše + 1 lžička másla	40 + 170	7 + 8	Pyré z růžičkové kapusty	50	8
70	Rozmačkaný králík + kaše z prosa + 1 lžička másla	50 + 170	8 + 28
Pro dopolední jídlo zůstává střídání kaší, ale přidávají se k nim rozmačkané švestky. K obědu podáváme rostoucímu miminku 170 g strouhané zeleniny s přídavkem 50 g rozmačkaného masa.
71	Švestkové pyré + pohanková kaše + 1 lžička másla	3 + 170	½ + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná zelenina (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
72	Švestkové pyré + rýžová kaše + 1 lžička másla	8 + 170	1 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
73	Švestkové pyré + kukuřičná kaše + 1 lžička másla	16 + 170	3 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná růžičková kapusta + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
74	Švestkové pyré + pohanková kaše + 1 lžička másla	25 + 170	4 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná zelenina (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
75	Švestkové pyré + rýžová kaše + 1 lžička másla	35 + 170	6 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
76	Švestkové pyré + kukuřičná kaše + 1 lžička másla	48 + 170	8 + 8	Rozmačkaný králík + rozmačkaná růžičková kapusta + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
77	Švestkové pyré + kaše z prosa + 1 lžička másla	60 + 170	10 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
Pro dopolední jídlo zůstává střídání kaší (standardní porce je 170 g), ale zavádíme nové maso. Může to být kuřecí nebo krůtí. Na oběd však zůstává zelenina v podobné porci 170 g a 50 g rozmačkaného králičího masa.
78	Kuřecí kaše + pohanková kaše + 1 lžička másla	3 + 170	½ + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná zelenina (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
79	Kuřecí kaše + rýžová kaše + 1 lžička másla	8 + 170	1 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
80	Kuřecí kaše + kukuřičná kaše + 1 lžička másla	16 + 170	3 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná růžičková kapusta + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
81	Kuřecí kaše + pohanková kaše + 1 lžička másla	22 + 170	4 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná zelenina (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
82	Kuřecí kaše + rýžová kaše + 1 lžička másla	30 + 170	5 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
83	Kuřecí kaše + kukuřičná kaše + 1 lžička másla	40 + 170	7 + 8	Rozmačkaný králík + rozmačkaná růžičková kapusta + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
84	Kuřecí kaše + kaše z prosa + 1 lžička másla	50 + 170	8 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
Na první ranní krmení přidáváme do jídelníčku dítěte více ovoce. Například hrušku. Bude to doplněk k již konzumovaným kaším. Na oběd dítě nadále dostává již známou zeleninu (170 g) a šťouchané maso (50 g).
85	Pyré z hrušek + pohanková kaše + 1 lžička másla	3 + 170	½ + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná zelenina (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
86	Pyré z hrušek + rýžová kaše + 1 lžička másla	8 + 170	1 + 28	Kuřecí pyré + pyré z dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
87	Pyré z hrušek + kukuřičná kaše + 1 lžička másla	16 + 170	3 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná růžičková kapusta + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
88	Pyré z hrušek + pohanková kaše + 1 lžička másla	25 + 170	4 + 28	Kuřecí kaše + zeleninová kaše (Savoy) + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
89	Pyré z hrušek + rýžová kaše + 1 lžička másla	35 + 170	6 + 28	Rozmačkaný králík + rozmačkaná dýně + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
90	Pyré z hrušek + kukuřičná kaše + 1 lžička másla	48 + 170	8 + 8	Rozmačkaný králík + rozmačkaná růžičková kapusta + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28
91	Pyré z hrušek + kaše z prosa + 1 lžička másla	60 + 170	10 + 28	Kuřecí kaše + dýňová kaše + 1 lžička slunečnicového oleje	50 + 170	8 + 28

V budoucnu, s touto tabulkou před sebou, můžete postupně, jeden produkt po druhém, zavádět další doplňkové potraviny podobným způsobem. Hlavní věcí po přidání nového potravinového produktu do jídelníčku dítěte je pečlivě sledovat jeho reakci. Pokud se objeví alergické příznaky nebo jiné nepříjemné příznaky, měl by být tento produkt z jídelníčku dítěte vyřazen, nezapomeňte se poradit s lékařem - pediatrem. Během následujících několika dnů nezavádějte nové produkty. Nechte tělo dítěte, aby se uklidnilo.

Po chvíli byste měli zkusit do jídelníčku zařadit další, novou, doplňkovou potravinu. A ke kontroverznímu potravinářskému výrobku se můžete s povolením lékaře pokusit vrátit o něco později.

Doplňková výživa novorozence po měsících během kojení

Jak ukazuje praxe a dlouhodobý výzkum v této oblasti, doplňková výživa novorozence po měsících kojením by měla začít přibližně v šesti měsících věku. Tento ukazatel je však přísně individuální. Pro posouzení, jak je dítě připraveno na rozšíření svého jídelníčku, je vhodné analyzovat řadu faktorů:

• Dítě je schopné samostatně sedět.
• Dobře drží předměty v rukou.
• Jeho váha se oproti narození zdvojnásobila.
• Dítě se začíná zajímat o to, co jedí dospělí. Snaží se vzít si něco z talíře rodičů.
• Dítě je schopno odmítnout potravinu, která mu nechutná, tím, že se odvrátí.
• Zastaví vytlačování jídla z úst jazykem.
• Doba krmení se prodlužuje. To se vysvětluje tím, že matčin prs je již prázdný a dítě ještě není plné.
• Častěji požaduje prsa.
• Dítě je zdravé.

Před šesti měsíci pediatři nedoporučují zavádět doplňkové potraviny bez zjevné potřeby. Koneckonců v tomto případě se množství mléka produkovaného matčiným prsem snižuje a novorozenec v důsledku toho přestává dostávat dostatečné množství speciálních látek, které jeho tělu dodávají živiny a pomáhají chránit před vnějšími patologickými invazemi.

Před zahájením rozšiřování sortimentu potravin pro novorozence zkušené matky a pediatři doporučují mladým rodičům, aby si vedli „Deník zavádění doplňkové stravy“, do kterého se zaznamenává: čas zavedení produktu, jeho název, množství, typ tepelné úpravy a reakce dítěte na produkt. V případě alergické reakce pomůže deník vystopovat viníka. Proto se nový produkt zavádí do ranního krmení. V tomto případě se ponechávají denní hodiny pro pozorování dítěte.

V šesti měsících, pokud je dítě připravené na změnu jídelníčku, lékaři doporučují začít se zeleninovým pyré. Po několika dnech můžete do zeleniny přidat jednu čajovou lžičku rostlinného oleje. Může být jakýkoli, ale u nás se používá hlavně slunečnicový. Je také třeba si uvědomit, že do příkrmů se nejprve zavádí rostlinný olej a teprve poté máslo.

Postupně, od 6,5 do 7 měsíců, lze zavádět kaše, zpočátku vařené ve vodě. Do jídelníčku dítěte se postupně přidávají různé obiloviny. Zpočátku můžete začít s pohankou, poté přidat rýži a tak dále.

Od 7-8 měsíců věku lze dítěti již nabízet ovocné pyré. Zpočátku vybírejte ovoce s matnou barvou (červené ovoce se zavádí jako poslední). Nejprve - monopyré, s postupným přechodem na různé ovocné pyré.

V 8 měsících je tělo dítěte připraveno přijímat masitou stravu. Prvním produktem v této kategorii by mělo být dietní maso. Může to být králík, kuře, krůta. Zároveň můžete podat vejce. Ale nejdříve začněte s bílkovinami.

V období od 8 do 9 měsíců lze dítěti nabídnout stejné kaše, na které je již zvyklé, ale připravené na bázi mléka, s přídavkem lžičky másla.

Když dítě dosáhne věku 9-10 měsíců, jeho tělo je připraveno přijímat pekařské výrobky. Mohou to být sušenky, například zoologické, "Maria". Do jednoho roku věku není povoleno více než 5 kusů denně.

Pokud dítě dosáhlo věku devíti měsíců, mohou se v jeho jídelníčku objevit fermentované mléčné výrobky, včetně kefíru a tvarohu. Zpočátku se jedná o nízkotučné výrobky bez jakýchkoli přísad: jogurt, kefír, biokefír. Od deseti měsíců je povoleno do nich přidávat ovocné náplně nebo jiné výrobky.

Během stejného období je povoleno nabízet dítěti masné vedlejší produkty (játra, jazyk, srdce). Zpočátku se do jídelníčku zavádí homogenní pyré, jedno nebo dvě jídla týdně, a od jednoho roku do jednoho roku a dvou měsíců můžete zavádět jídla po částech.

Ve věku deseti měsíců můžete jídelníček rozšířit o ryby, ale ne více než dvakrát týdně.

Až donedávna se věřilo, že prvním doplňkovým jídlem by měly být ovocné šťávy, ale dnes má medicína jiný názor. Ovocné šťávy, nutně zředěné vodou v poměru 1:2 nebo 1:3, by se měly kojenci podávat pouze od 10 do 12 měsíců věku. Zpočátku se zavádějí zředěné šťávy vyrobené ze světlého a nazelenalého ovoce, teprve postupně se může přidávat intenzita barvy a přecházet k červenému ovoci.

Když dítě dosáhne jednoho roku, jeho jídelníček lze zpestřit lepkovými obilovinami (kaše s mlékem): krupicí, ječmenem, prosem, perlovým ječmenem. Zpočátku se nabízí silně vařená jednosložková kaše. Postupně se přechází na drobivější varianty.

A teprve ve věku jednoho roku může dítě dostat na svůj stůl bobulové pyré.

Při přechodu na další doplňkové jídlo by mladí rodiče měli dodržovat řadu pravidel:

1. Nejprve by se kaše měla vařit ve vodě, můžete do ní přidat trochu odstříkaného mateřského mléka.
2. Jeden a půl měsíce po zavedení monokaší je povoleno přejít na směsné cereálie. To znamená směsi cereálií a zrn.
3. Zpočátku není povoleno používat koření, včetně cukru a soli.
4. Nezavádějte nový produkt, pokud je dítě nemocné nebo mu prořezávají zoubky.
5. Neměli byste dítěti dávat hned velké množství nového jídla. Dítě může příkrm úplně odmítnout a budete muset začít celý proces od začátku.
6. Pokud dítě odmítá jíst nový produkt. Můžete podvádět přidáním kapky odstříkaného mateřského mléka do pokrmu nebo jeho oslazením například ovocným pyré. Řešení problému závisí na konkrétním produktu, který se v této fázi zavádí.
7. Pokud je očkování plánováno, pak dva dny před a čtyři až pět dní po něm by se do jídelníčku dítěte neměl zavádět žádný nový produkt.
8. Neměli byste měnit svůj jídelníček, když je venku úmorné horko. Koneckonců, systém termoregulace malého člověka ještě není dokonalý, horkem velmi trpí a tělo nemá čas experimentovat s jídlem.
9. Pokud plánujete dlouhou cestu nebo se stěhujete do nového bydliště, neměli byste spěchat se zaváděním nových doplňkových potravin. To platí zejména při změně klimatických pásem. Teprve po dvou až třech týdnech adaptace můžete k režimu příkrmů vrátit.
10. Mezi krmeními byste měli dítěti nenápadně nabídnout trochu vody.

Pokud rodiče budou dodržovat všechna doporučení a harmonogram zavádění doplňkových potravin, budou se moci vyhnout mnoha zdravotním problémům malého člověka a vychovat ho zdravého, silného a rozvinutého.

Narození dítěte je pro mladé rodiče obdobím zvýšené radosti a vzrušení. První rok dítěte je obzvláště obtížný a zodpovědný. Právě v tomto období se musí učit a učit mnoha věcem, včetně konzumace rozmanitých potravin. Aby zavedené produkty nepoškodily stále křehké tělo, měli by rodiče znát rozvrh a správně zavádět doplňkové potraviny podle měsíce při kojení. Pokud budou dodržována všechna doporučení pediatra, adaptace na nové jídlo proběhne klidně a bez jakýchkoli komplikací. A ať vaše dítě vyroste zdravé a šťastné!

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]