Jak posílit imunitu dítěte?

Dítě se rodí s nedokonalým a poměrně zranitelným imunitním systémem. Imunita se časem posiluje a je odrazem zdraví dítěte. Jak zlepšit imunitu dítěte, abychom ho ochránili před možnými nemocemi? Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout, o kterých vám povíme.

Jak posílit imunitu u ročního dítěte?

Od okamžiku narození dítěte matka často začíná přemýšlet o tom, co lze udělat pro to, aby dítě neonemocnělo a normálně se vyvíjelo. Mnozí však nevědí, že na samém začátku života není dítě chráněno o nic hůř než dospělý, protože od matky se na novorozence přenáší velké množství nejrůznějších protilátek. Ani matka však nemůže dítěti poskytnout imunitní ochranu proti všem nemocem. Nachlazení, respirační infekce - to vše nejen způsobuje problémy matce i dítěti, ale také přispívá k formování vlastní osobní imunity novorozence.

V první řadě je třeba posílit obranyschopnost těla u dětí, které se narodily s nějakými zdravotními problémy. Může se jednat o vrozené patologie plicního systému, prodlouženou hypoxii, infekční komplikace. Jak zvýšit imunitu u ročního dítěte?

Měli byste dodržovat jednoduchá, ale velmi účinná pravidla:

• kojit své dítě co nejdéle – mateřské mléko posiluje imunitní systém dítěte lépe než jiné prostředky;
• Otužujte své dítě. To neznamená, že by se dítě mělo koupat v ledové díře nebo třít sněhem. Otužování malých dětí zahrnuje především vzduchové koupele: nechte dítě doma běhat nahé. Neoblékejte dítě příliš teplo: přehřátí není pro dítě o nic méně škodlivé než podchlazení;
• Po propuštění z porodnice nevytvářejte v bytě absolutně sterilní podmínky. Samozřejmě nikdo nezrušil standardní obecná hygienická pravidla, ale není třeba přibližovat podmínky dítěte sterilitě operačního sálu. Pamatujte: i když v malé míře, ale dítě by mělo přijít do kontaktu s bakteriemi, protože právě mikroorganismy stimulují specifickou imunitu dítěte.

Jak posílit imunitu u dvouletého dítěte?

Pokud rodiče přemýšlejí o tom, jak posílit imunitu dvouletého dítěte, musí k tomu existovat dobré důvody. Všechny děti onemocní, ale to neznamená, že dítě má slabý imunitní systém.

Nemoci jsou do jisté míry nezbytné, protože bez nich bychom nezískali specifickou imunitu. Totéž platí i pro naše děti: aby si dětské tělo vytvořilo protilátky proti určitému patogennímu mikroorganismu, musí se nejprve „seznámit“ se specifickými bakteriemi a viry. Pokud dítě onemocní dvakrát v zimě a jednou na podzim, není to důvod k přijetí opatření ke zvýšení imunitní obranyschopnosti dítěte. Kdy tedy bít na poplach a pracovat na imunitě?

• Pokud dítě nachlazuje více než pětkrát ročně.
• Pokud se nachlazení nebo chřipka objeví bez zvýšení teploty (jak je známo, zvýšení teploty je reakcí imunitního systému na zavedení infekčního agens).
• Pokud je u dítěte diagnostikována anémie nebo jiná krevní onemocnění.
• Pokud jsou neustále zvětšené lymfatické uzliny, zejména na krku a v podpaží.
• Pokud je u dítěte diagnostikována zvětšená slezina.
• Pokud dítě často trpí alergickými reakcemi.
• Pokud má dítě poruchu střevní mikroflóry.

Pokud se u vás objeví některý z uvedených příznaků, měli byste se poradit s odborníkem. Může to být váš pediatr nebo dětský imunolog. Neměli byste sami užívat léky na posílení imunity dítěte: je to poměrně riskantní a může to vašemu dítěti ublížit.

Jak posílit imunitu u tříletého dítěte?

Rodiče věnují zvláštní pozornost imunitě svého dítěte předtím, než dítě půjde do školky. Komunikace s jinými dětmi, cizí dospělí, neznámé jídlo a podmínky - to vše může ovlivnit zdraví dítěte, zejména pokud je jeho imunita oslabená. Co dělat?

Zkuste dodržovat tato pravidla, abyste připravili imunitu svého dítěte na mateřskou školu:

• pečlivě sledujte, co vaše dítě jí. Dětský jídelníček by měl obsahovat maximální množství vitamínů a živin;
• na doporučení lékaře začněte dítěti podávat speciální dětské multivitaminové přípravky;
• naučte své dítě disciplíně a dennímu režimu, který se blíží režimu mateřské školy, kterou vaše dítě navštěvuje;
• Ještě předtím, než vaše dítě začne chodit do mateřské školy, byste ho měli zvykat na společnost ostatních dětí. Choďte společně na hřiště, do heren, kde dítě může komunikovat s vrstevníky.

Čím více je dítě adaptováno na společnost a prostředí, tím silnější bude jeho imunitní obrana v každodenním životě.

Jak posílit imunitu u šestiletého dítěte?

Šest let – dítě se blíží ke školní docházce. Opět nové dojmy, nové životní podmínky a nový způsob života. Jak se dítě s těmito změnami vyrovná? Jak posílit imunitu šestiletého dítěte a je to nutné?

Podívejme se krok za krokem na to, co rodiče takového dítěte mohou a měli by dělat.

1. Pokud bylo vaše dítě v posledních 10-12 měsících nemocné, měli byste se před odesláním do školy určitě poradit a podstoupit vyšetření u specialisty (v závislosti na onemocnění, kterým dítě trpělo). Může se jednat o pediatra, otorinolaryngologa, zubního lékaře nebo gastroenterologa. Je velmi důležité před školou léčit všechna onemocnění, zejména chronická, a také provést kontrolu na přítomnost červů a plísňových infekcí, které významně a negativně ovlivňují imunitní systém.
2. Je vhodné se ujistit, že dítě nemá dysbakteriózu - nerovnováhu střevní mikroflóry, která hraje také obrovskou roli při formování zdravého imunitního systému.
3. Ujistěte se, že vaše dítě jí méně nezdravého jídla a více zeleniny a ovoce.
4. Udržujte pro své dítě aktivní životní styl: věnujte se gymnastice, sportu, hrajte s ním aktivní hry. Výlet k moři má dobrý zdravotní vliv: slunce, vzduch a voda mají nejpozitivnější vliv na zdraví dítěte a posilují jeho imunitu, jak se říká, pro budoucí použití.
5. Naučte své dítě dodržovat hygienická pravidla. Čistěte si zuby dvakrát denně, myjte si ruce před jídlem, myjte si obličej, oblékejte si čisté oblečení, nepoužívejte ručníky a věci jiných lidí - to vše jsou banální, ale velmi nezbytná pravidla.

Prostředky na zvýšení imunity u dětí

Jedním z obecně uznávaných prostředků ke zvýšení imunity u dětí je očkování – vytvoření specifické imunity proti určitým nemocem. Například děti, které byly očkovány proti tuberkulóze, jí nikdy neonemocní (s přesností 95–100 %).

Očkování je jakýmsi stimulantem pro imunitní systém, který se učí produkovat protilátky proti určitému typu patogenu.

Moderní vakcíny nejsou pro dítě nebezpečné. Obsahují mrtvé patogeny, případně jejich části či proteiny. Složky vakcíny nemohou způsobit onemocnění, ale umožňují imunitním buňkám, aby se na ně navykly a produkovaly tak potřebnou hladinu protilátek pro ochranu.

V naší zemi jsou děti očkovány proti následujícím nemocem:

• hepatitida B;
• tuberkulóza;
• záškrt;
• tetanus;
• černý kašel;
• obrna;
• Infekce Haemophilus influenzae;
• spalničky;
• zarděnky;
• epidemické příušnice atd.

Celý tento seznam zahrnuje nejnebezpečnější nemoci, kterým lze předcházet tím, že dítěti poskytneme specifickou imunitu prostřednictvím očkování.

Léky, které posilují imunitu u dětí

Bohužel, imunitní systém může být často tak oslabený, že je nutné užívat speciální léky, které posilují dětskou imunitu. Časté virové a hnisavé infekce, nachlazení a chronická onemocnění (zánět vedlejších nosních dutin, adenoidy atd.) nutí rodiče hledat radikálnější a rychlejší způsoby, jak posílit imunitu dítěte.

K tomu byste se měli poradit s lékařem, který vám předepíše nejoptimálnější lék, který nejen pomůže a stimuluje imunitní systém, ale také u dítěte nezpůsobí odpor. Je velmi důležité, aby dítě takový lék užívalo s radostí.

Lék Immunal je velmi oblíbený u matek a zdravotníků. Jedná se o bylinný přípravek obsahující extrakt z echinacey, který výrazně zvyšuje imunitu, a to i během chřipkových epidemií a nachlazení.

Mezi dobré stimulanty imunitního systému patří Ribomunal, Bronchomunal a imunostimulant IRS 19, které aktivují humorální a buněčnou imunitu a stimulují tvorbu protilátek proti patogenům. Tyto léky lze použít jako preventivní a terapeutické činidlo pro dlouhodobá a periodicky se zhoršující infekční onemocnění. Používají se u dospělých i dětí od šesti měsíců.

Kromě toho se doporučuje používat léky patřící do skupiny interferonů, stejně jako léky na bázi nukleových kyselin. Takové léky se skládají z biologicky aktivních látek, které mohou zastavit rozvoj velkého množství infekčních onemocnění.

Dávkování a léčebný režim by měl zvolit pouze lékař, protože děti mají velmi citlivé organismy a nesprávně vypočítané množství léku může mít nepředvídatelné následky. Neexperimentujte na dítěti: je lepší se poradit s odborníkem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Produkty, které posilují imunitu u dětí

Správně strukturovaná strava bohatá na vitamíny a další prospěšné látky nezbytné pro dětský organismus pomůže posílit imunitu dítěte. Vitamíny z potravy se samozřejmě vstřebávají snadněji a úplněji než z hotových multivitaminových přípravků. Vzhledem k tomu můžeme zdůraznit hlavní produkty, které zvyšují imunitu u dětí. Používejte je v závislosti na věku dítěte: to pomůže udržet zdraví dítěte, aniž byste se museli uchylovat k užívání farmaceutických léků.

• Mateřské mléko je pro dítě přímým zdrojem zdraví. Po dosažení jednoho roku věku dítěte lze do jídelníčku zařadit i kozí a kravské mléko – nízkotučné, ideálně 1,5–2 % (pokud je tolerováno).
• Kysané mléčné výrobky – čerstvý kefír, tvaroh, jogurt (bez přísad).
• Jablka jsou místní ovoce dostupné po celý rok. Zlepšují trávení, stabilizují mikroflóru a posilují imunitní obranu.
• Mrkev a řepa jsou bohaté na vitamíny a mikroelementy. Mohou se používat čerstvé nebo vařené, do salátů a zapékaných pokrmů a také k výrobě čerstvě vymačkaných šťáv.
• Včelařské produkty se úspěšně používají ke stabilizaci imunitního systému dětí, které nejsou alergické na med. Pro začátek se doporučuje jednoduše přidat med do teplého čaje nebo kaše.
• Zelenina – není žádným tajemstvím, že zelenina obsahuje více vitamínů než jakákoli kořenová zelenina nebo ovoce. Stačí přidat petrželku nebo kopr do jakéhokoli druhého nebo prvního chodu. Ze zeleniny si také můžete připravit vitamínové koktejly.
• Cibule a česnek jsou známými zdroji fytoncidů, které ničí choroboplodné zárodky a bakterie.
• Citrusové plody jsou skvělým zdrojem vitamínu C, bez kterého si lze jen těžko představit zdravý imunitní systém. Buďte opatrní, pokud má vaše dítě sklony k alergiím.

Obecně platí, že jakákoli čerstvá zelenina a ovoce bude pro vaše dítě dobré. Takové jídlo je nepochybně lepší a zdravější než sladkosti, chipsy, výrobky s barvivy a konzervanty. Učte své dítě zdravému stravování od útlého věku a nikdy nebude mít problémy s imunitou.

Vitamíny pro posílení imunity pro děti

V lékárnách dnes najdete nekonečné množství vitamínových komplexů zaměřených na posílení imunitního systému, a to i u dětí. Dětské komplexní přípravky se vyznačují specifickým složením vitamínů a jejich šetrným dávkováním. Které přípravky byste si měli vybrat?

Představujeme vám krátký seznam nejoblíbenějších léků z této série.

• Multi-Tabs Baby – určené pro děti do 2 let;
• Multi-Tabs Baby – pro děti starší 2 let;
• Multi-Tabs Classic – pro děti od 5 let;
• Centrum pro děti – lze používat od 2 let;
• Pikovit je pro děti k dispozici ve formě dražé, sirupu pro nejmenší nebo sirupu s prebiotikem (pro děti od 3 let);
• Vitrum pro děti (hypoalergenní) – určené pro děti ve věku 1 až 14 let;
• Dětské multivitaminy Jungle - dělí se na několik možností v závislosti na věku (od narození do 1 roku a starší);
• Alphabet Kindergarten je řada žvýkacích tablet s příjemnou chutí.

Při výběru multivitaminů na posílení imunity pro děti byste se neměli spoléhat na názory přátel nebo příbuzných. Mnohem důležitější je pečlivě prostudovat složení každého léku a také naslouchat doporučením pediatra. Ten také určí nejlepší vitamínový režim pro vaše dítě.

Svíčky pro posílení imunity pro děti

Ve většině případů jsou čípky, které posilují imunitu u dětí, lépe snášeny a mají méně vedlejších účinků než perorální léky. Lékaři zjistili, že interferony v čípcích mají účinnější účinek a lépe se vstřebávají než běžné léky.

Čípky lze používat dlouhodobě, aniž by měly negativní vliv na organismus. Kromě toho je lze užívat společně s antibakteriálními a hormonálními léky.

Vyjmenujme nejběžnější svíčky pro děti:

• Polyoxidonium – lze použít u dětí od 6 měsíců;
• Viferon – používá se od narození, včetně předčasně narozených a oslabených dětí;
• Laferobion - antivirové a imunomodulační čípky, lze použít téměř v jakémkoli věku;
• Kipferon je čípek používaný k léčbě nachlazení a chřipky u dospělých i dětí.

Dětem do 1 roku se obvykle předepisuje 1 čípek denně. Po 1 roce - 1 čípek ráno a večer. Tyto dávky jsou však přibližné a měly by být v každém konkrétním případě dohodnuty s lékařem.

Jak posílit imunitu dítěte pomocí lidových prostředků?

Vzhledem k tomu, že většina léků má některé vedlejší účinky, mnoho rodičů se snaží k léčbě svého dítěte používat lidové prostředky. Jak posílit imunitu dítěte lidovými prostředky? Existuje několik osvědčených receptů.

1. Odvar z šípků je skvělý lék bohatý na vitamín C. K přípravě odvaru budete potřebovat 250 g šípků, 100 g cukru a 1000 ml vody. Bobule zalijte vodou a dejte na oheň. Vařte na mírném ohni 15-20 minut, na konci přidejte cukr a promíchejte. Přikryjte pokličkou a nechte odvar louhovat. Sceďte. Tento odvar může dítě pít v dávce alespoň 10 ml na 1 kg hmotnosti denně.
2. Recept pro starší děti (10 let a starší) – vezměte 6 malých stroužků česneku a 100 ml medu (nejlépe lipového nebo pohankového). Česnek prolisujte a smíchejte s medem. Nechte louhovat 7 dní. Poté můžete dítěti podávat 1 čajovou lžičku směsi během jídla, alespoň třikrát denně.
3. V mlýnku na maso rozemlejte stejné díly rozinek, vlašských ořechů a citronu. Přidejte med. Podávejte dítěti 2 čajové lžičky třikrát denně.

Dovolte svému dítěti chodit více naboso, a to nejen doma po podlaze, ale i po trávě, písku, oblázcích. Dejte dítěti možnost více se hýbat, běhat, hrát si, zejména na čerstvém vzduchu, v parku, v přírodě. Aktivní, pohyblivé děti onemocní méně často než ty, které celý den sedí doma, před televizí nebo počítačem.

Bylinky, které posilují imunitu u dětí

Jaké bylinky na posílení imunity lze u dětí použít? V první řadě je třeba sledovat reakci dítěte: pokud mu odvar, který jste připravili, nechutná, nenuťte ho. Zkuste si udělat jiný, s medem nebo vaší oblíbenou marmeládou. Měli byste také pečlivě sledovat, zda vaše dítě není alergické na rostliny. K tomu nepodávejte najednou velké množství léku. Dávku zvyšujte pomalu, přičemž dítě pozorujte a zkoumejte jeho kůži. A nezapomeňte se poradit s lékařem.

• Odvar z březových pupenů: půl polévkové lžíce pupenů přelijte 100 ml vroucí vody, nechte louhovat 1 hodinu, přeceďte. Podávejte dítěti třikrát denně po jídle.
• Bezinka: Louhujte 1 polévkovou lžíci květu ve 200 ml vroucí vody po dobu jedné hodiny. Přeceďte. Vypijte tento nálev před spaním.
• Listy meduňky: 3 lžíce listů přelijte 400 ml vroucí vody, nechte louhovat půl hodiny, přeceďte. Nálev užívejte před jídlem, 3–4krát denně.
• Rybízové listy: 1 polévkovou lžíci listů přelijte 200 ml vroucí vody, nechte louhovat jednu a půl až dvě hodiny, přeceďte. Podávejte dítěti během dne, nejlépe půl hodiny před jídlem.

Po jídle se doporučuje podávat dětem jakýkoli odvar z rostlin, jako je heřmánek, měsíček lékařský nebo máta. Tato jednoduchá metoda dokáže dezinfikovat ústní dutinu, krk dítěte a také zvýšit jeho imunitní obranu.

Při hledání způsobu, jak posílit imunitu dítěte, se můžete uchýlit k různým metodám. Neměli byste se však samoléčit, zejména pokud jde o kojence. Neváhejte se z jakéhokoli důvodu poradit s odborníkem, protože v sázce je zdraví vašeho dítěte.