Puberta

Muži a ženy se značně liší již v kojeneckém věku. Vzhled i chování chlapců a dívek mají zpočátku charakteristické rysy. Během puberty se tyto rozdíly stávají znatelnějšími a výraznějšími.

Zpočátku jsou určeny pouze geneticky podmíněnými znaky a v přechodném období pohlavními hormony, které v této době začínají ovlivňovat tělo. Během puberty dochází u dívek i chlapců k závažným změnám v chování a vzhledu. Tyto změny jsou nezbytným procesem pro plození, protože jejich důsledkem je schopnost reprodukovat potomstvo. Pohlavní hormony, které se v tomto období aktivují, stimulují rozvoj sekundárních pohlavních znaků, změnu charakteru teenagera. Dospívající dítě se stává podrážděným, drzým, vnímavým a rozvíjí sexuální přitažlivost k opačnému pohlaví. Touha potěšit zástupce opačného pohlaví nutí teenagera věnovat větší pozornost svému vzhledu a ostřeji reagovat na změny ve svém těle. V této chvíli více než kdy jindy dospívající člověk potřebuje pochopení a podporu dospělých.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Charakteristika pubertálního období

Charakteristika puberty se u chlapců a dívek liší, ale tato fáze života je založena na jediném mechanismu. Za normálních okolností probíhá proces fyzického a sexuálního vývoje synchronně.

První známky puberty se objevují s výskytem pigmentace vnějších genitálií, výskytem ochlupení v oblasti ohanbí, podpaží. U dívek dochází k pubertě poněkud rychleji než u chlapců, v průměru o 2 roky.

Zároveň dochází ke změnám v chování teenagerů, protože všechny fyziologické změny v těle vyvolávají zcela oprávněný strach. Mnoho teenagerů si začíná myslet, že s nimi něco není v pořádku, a zároveň se objevuje zájem o opačné pohlaví a v takových chvílích je třeba být stoický k chování dítěte, morálně ho podporovat. Psychika rostoucího chlapce nebo dívky je v tomto období velmi náchylná k jakýmkoli komentářům, kritice, a pokud dítě pochopí, že se liší od svých vrstevníků, přátel, začne vážně přemýšlet o své vlastní méněcennosti. V této fázi by rodiče měli udělat vše pro to, aby vysvětlili, že puberta je nekontrolovatelný proces a změny mohou nastat o něco dříve nebo později než u ostatních, protože každý člověk, každý organismus je individuální.

[ 5 ], [ 6 ]

Puberta u chlapců

Období puberty u chlapců probíhá v několika obdobích a trvá déle než jeden rok. Puberta u chlapců je charakterizována nástupem hormonální zralosti pohlavních žláz, nastává přibližně v jedenácti letech, v adolescenci (13-18 let) dosahuje puberta svého vrcholu. Po osmnácti až devatenácti letech začíná období puberty.

Během puberty, nebo jak se běžně nazývá, období pohlavního zrání, se u chlapců vyvíjejí sekundární pohlavní znaky, formují se pohlavní orgány a dochází k plné funkci pohlavních žláz. Procesy zrání v mužském těle probíhají především pod vlivem testosteronu. Nejprve se zvětšují varlata, která jsou zodpovědná za produkci hormonů stimulujících tvorbu spermií. Zvětšuje se i penis. V této době se objevují první erekce a poluze - nekontrolovaná ejakulace v noci. Souběžně se pohlavním vývojem dochází také k silnému skoku ve fyzickém vývoji - chlapec začíná růst, formuje se kosterní systém podle mužského typu, začíná se měnit hlas, zvětšuje se velikost penisu, varlat, hrubnou bradavky a začínají se rozmnožovat plnohodnotné životaschopné pohlavní buňky (spermie).

Podle mužského vzoru začíná růst ochlupení téměř okamžitě po začátku růstu genitálií, a to v oblasti ohanbí, na stehnech a na břiše až k pupku. Poté začíná růst ochlupení v podpaží, na hrudi, kolem řitního otvoru, nad horním rtem, na bradě. Množství a tloušťka ochlupení se individuálně liší. Androgeny stimulují zvětšení hrtanu, hlasivky se ztlušťují a prodlužují, hlas se stává nižším a drsnějším. Souběžně s těmito změnami roste celé tělo, zvyšuje se svalová hmota. Postava získává mužské kontury: ramena se rozšiřují než pánev. Mazové žlázy pracují usilovně, kůže se mastí, může se objevit akné. U chlapců během puberty, stejně jako u dívek, se mění zápach potu.

Načasování pohlavního vývoje se může lišit a je ovlivněno mnoha nepřímými faktory, jako například:

• Zdravotní problémy, předchozí operace nebo vážná zranění.
• Narušení nervového a endokrinního systému.
• Vlastnosti stavby těla, fenotypové rozdíly.

Vždy je nutné vzít v úvahu skutečnost, že pohlavní vývoj u chlapců závisí na individuálních charakteristikách těla, takže nemá smysl toto období vměstnat do striktního časového rámce, stejně jako nemá smysl panikařit. Rodiče by nikdy neměli v jeho přítomnosti diskutovat o problémech dítěte a během období zrání by k němu měli přistupovat s patřičnou trpělivostí a pochopením. Pokud se objeví pochybnosti o předčasném pohlavním vývoji nebo jeho zpoždění, je lepší se poradit s lékařem a vyhledat odbornou pomoc.

Puberta u dívek

Někdy se stane, že rodiče dívky, která byla ještě včera jen malá holčička, když od svého okolí slyší nechvalně známý výraz o tom, jak děti jiných lidí tak rychle dospívají, uvědomí si, že sami nechápali, kdy se z jejich milého dítěte stala neohrabaná a nešikovná teenagerka, kterou všechno rozčiluje.

Co způsobuje tyto změny v těle mladé ženy? Odpověď je triviálně jednoduchá: v těle včerejší dívky „hrají“ hormony zvané estrogeny. Jsou to ty, které způsobují, že její tělo intenzivně roste a rozvíjí se: v podpaží se objevují chloupky, stejně jako v tříslech, zvětšují se prsa. Každý měsíc dospívající dívka zaznamenává krvavý výtok, který se nazývá menstruace. Období puberty u dívek trvá v průměru asi 2 roky. Její nástup se nejčastěji objevuje v jedenácti letech a nástup menstruace - ve třinácti. Nelze nebrat v úvahu, že doba nástupu puberty se může individuálně lišit - normální začátek restrukturalizace těla může nastat od devíti do patnácti let. Obvykle je to způsobeno dědičností: pokud matčina menstruace začala dříve nebo později než většina jejích vrstevnic, pak se u dcery s největší pravděpodobností odchýlí jedním či druhým směrem. Příliš brzký nebo příliš pozdní nástup puberty - před osmi nebo po patnácti letech - je však důvodem k návštěvě lékaře, protože může být nutná hormonální léčba.

Dívky, které začínají pubertu příliš brzy, by měly být pod zvláštním dohledem učitelů, protože se jim vrstevníci mohou posmívat a vnímat je nevhodně.

Nástup puberty u dívek je charakterizován především výrazným nárůstem výšky - až o deset centimetrů - a hmotnosti - až o pět až šest kilogramů. Zvyšuje se chuť k jídlu, což je normální, protože takový intenzivní růst vyžaduje stavební materiál. Je zaznamenána tzv. teenagerská hranatost a „nešikovnost“, která obvykle po chvíli mizí. Zvětšují se mléčné žlázy. Pas se ztenčuje a boky se rozšiřují. Začíná růst ochlupení v oblasti ohanbí a podpaží. Pot získává specifický silný zápach. To je způsobeno výskytem mastných kyselin v jeho složení. Kůže se mastí, může se objevit akné. Je zaznamenán vaginální výtok - menstruace.

V tomto období dívka více než kdy jindy potřebuje podporu dospělých, zejména své matky. Dívky jsou v záležitostech týkajících se jejich vzhledu velmi citlivé a zranitelné, proto je nutné ji naučit, jak se správně starat o svou pleť, a pomoci jí s výběrem speciálních produktů.

Období puberty u dívek nastává dříve než u chlapců, ale vzhledem k individuálním vlastnostem se může zpozdit nebo nastat dříve. Normálně probíhající puberta bude zárukou toho, že se dívčí reprodukční systém bude normálně formovat a dá jí možnost stát se v budoucnu matkou.

U dívek trvá puberta v průměru 8-10 let, celé období se obvykle dělí do tří fází:

• Fáze 1. Ve věku 7-9 let dozrávají struktury hypotalamu, gonadotropin je vylučován každých 5-7 dní.
• Fáze 2. Ve věku 10-13 let se zvyšuje produkce estrogenu ve vaječnících a zaznamenává se denní cyklicita.
• Fáze 3. Ve věku 14-17 let se vytváří stabilní hypotalamo-hypofyzární systém s dvoufázovým ovulačním cyklem. To naznačuje, že reprodukční systém dívky je zavedený a funguje plně.

Také během puberty, spolu s formováním reprodukčního systému, dochází k dalším fyziologickým změnám - zvyšuje se tělesná hmotnost a výška, začínají růst ochlupení v podpaží a na pubisu, dozrává vaginální sliznice, mléčné žlázy otékají, zvětšují se, objevuje se akné, mění se hlas, reprodukční systém dokončuje svou formaci.

Období puberty u dívek vyžaduje také pozornost rodičů. Dívce by se měla dostávat náležité pozornosti a péče a neměla by zůstat sama se strachy, jejichž vznik je nevyhnutelný. Pokud existuje podezření na odchylku v sexuálním vývoji dívky, je třeba se poradit s lékařem - to je záruka, že se z dívky v budoucnu stane plnohodnotná zdravá žena.

Období puberty je náročný proces v těle i psychice dospívajícího člověka. Nekontrolovatelné emoce, časté změny nálad, náhlé změny v těle a jeho funkcích dítě deprimují. Úkolem dospělých je být mu nablízku, podporovat ho, pomáhat a v případě potřeby i schvalovat.