Slunění: dobré, špatné

Léto je v plném proudu, takže otázka získání perfektního opálení je velmi důležitá. Zvažte hlavní doporučení a kontraindikace pro opalování.

Po dlouhých měsících chladu tělo potřebuje sluneční světlo a samozřejmě vitamín D. Ale před ponořením do slunečních lázní s vaší hlavou je třeba řádně připravit. Samotné spalování je ochranná reakce těla na ultrafialové záření. Tváří v tvář, pokožka hodí všechny své síly, aby vytvořila účinnou bariéru. Epidermie obsahuje speciální melanocyty, které produkují tmavý pigment - melanin, který chrání tkáně před spálením. To znamená, že bronzové opálení je reakcí melaninu na poškození kůže slunečními paprsky.

Abychom porozuměli procesu vznícení, uvažujme o hlavních typech slunečního záření:

• Sluneční světlo je viditelné spektrum.
• Ultrafialová (UV) - zodpovědná za fotochemický efekt, poskytuje krásnou barvu pokožky.
• Infračervená - způsobuje tepelný účinek.

UV záření představuje asi 5% veškerého záření, které má výraznou biologickou aktivitu. Je rozdělen na tři spektra, z nichž každá má určitou délku paprsků a své specifické účinky na lidské tělo:

1. Spektrum C je tvrdé krátkovlnné záření s vlnovou délkou 100-280 nm. Sluneční paprsky zůstávají v ozonové vrstvě, to znamená, že prakticky nedosahují povrchu Země. Degrafický účinek na všechny živé věci.
2. Spektrum B je střední vlna 280-320 nm. Je to asi 20% UV záření, které zasahuje do povrchu Země. Má mutagenní vlastnosti, ovlivňuje buněčnou DNA, způsobuje narušení struktury. To proniká nejen do epidermis, ale je také absorbováno rohovkou. Způsobuje těžké poleptání kůže a očí.
3. Spektrum A je měkké dlouhé vlnové záření 315-400 nm. Je to 80% z celkového množství UV záření. Má tisíckrát méně energie než spektrum B. Přichází do pokožky, dosahuje podkožní tkáně, ovlivňuje cévy a vlákna pojivové tkáně. Podporuje vývoj biologicky aktivních látek v těle.

Slunce je silným zdrojem vitamínu D3. Chcete-li získat denní dávku, trvá 10-15 minut, než se opálí. Vitamin se podílí na metabolismu vápníku, pomáhá posilovat zuby, kosti, vlasy a nehty. Letní odpočinek urychluje tvorbu krve a zvyšuje ochranné vlastnosti imunitního systému.

Kůže je spolehlivou bariérou, která chrání před mnoha škodlivými faktory životního prostředí. Ale možnosti jeho ochranných mechanismů nejsou neomezené. Pokud je působení poškozujícího činitele intenzivní nebo příliš dlouhé, může způsobit poškození pokožky a těla jako celku.

Je prospěšné nebo škodlivé slunění na slunci?

Při nástupu léta se mnozí lidé ptají, zda je prospěšné nebo škodlivé slunění na slunci. Především je třeba vědět, že nebeské tělo je přirozený lékař, a proto je nejen užitečné, ale také nezbytné pro lidské tělo.

Uvažujme o základních vlastnostech solárních lázní:

• Aktivita ultrafialového záření aktivuje syntézu vitaminu D, která je nezbytná pro absorpci vápníku a fosforu. Posiluje svaly a kosti, podporuje hojení ran, obhajuje prevenci rachity u dětí a osteoporózu u dospělých.
• Aktivuje a stimuluje metabolické procesy, oběh a dýchání. Zlepšit endokrinní systém a urychlit metabolismus.
• Pomozte se zbavit různých dermatologických problémů: lupénka, akné, ekzémy, houby. Vzhledem k škodlivému účinku na patogenní mikroorganismy se používá UV při léčbě tuberkulózy kůže.
• Podporují vytvrzení těla, posilují obranu a zvyšují odolnost vůči různým infekcím.
• Aktivuje produkci hormonu serotoninu, který pomáhá vyrovnat se s chronickým stresem, depresí a sníženou pracovní kapacitou.

Ale navzdory výše uvedeným užitečným vlastnostem má přirozené opalování určité kontraindikace a pravidla. Jejich dodržování vám umožňuje, aby vaše letní dovolená byla co nejúčinnější a bezpečnější.

V jakém čase se nemůžete opalovat na slunci?

Důležitým aspektem bezpečné letní dovolené je ten správný čas na opalování. Zvažte, kdy se nemůžete opalovat ani na jiných místech tohoto postupu.

• Slunce je zdrojem radioaktivní energie. Jeho vrchol je od 11:00 do 16:00. To znamená, že je přísně doporučeno, aby venku venku během dne. Během tohoto období existuje vysoké riziko popálenin, zejména u osob s kůží citlivou na světlo.
• Slunce je lepší od 8:00 do 11:00. Po 16:00 můžete bezpečně odpočívat na pláži, protože v tomto časovém intervalu můžete získat rovnoměrný odstín kůže.
• Užívání spáleniny by mělo být postupné, to znamená, že leží pod spalujícími paprsky po celý den je kontraindikováno. Můžete začít od 10 minut a postupně zvyšovat čas.
• Maximální doba kontinuálních solárních procesů by neměla přesáhnout 2 hodiny denně.

Spálenina je pro tělo dobrá, ale pouze pokud je správně zakoupena. Solární postupy potřebují správnou organizaci. Protože s nadměrným nadšením jsou možné vážné důsledky. Nejnebezpečnější je vývoj rakoviny kůže.

[1], [2], [3]

Proč a kdo se nemůže opalovat na slunci?

Reakce kůže na poškozující účinek UV záření je spálenina. Pod jeho vlivem se začne produkovat pigment melanin v buňkách, což dává tkáň krásný čokoládový odstín. Ale jakýkoli postup má opalování určité kontraindikace. Zvažte, proč a kdo se nemůže opalovat na slunci.

Absolutní kontraindikace:

• Alergie na slunce (fotodermatitida).
• Použití léčiv s fotosenzitizujícími vlastnostmi (sulfonamidy, tetracykliny, deriváty fetotazinu).
• Albinismus je genetické onemocnění charakterizované úplnou nepřítomností melaninu v kožních buňkách.
• Onkologické patologie jakékoli lokalizace.
• Mastopatie nebo stav po léčbě rakoviny prsu.
• Hypertermie.
• Endokrinní onemocnění.
• Patologie štítné žlázy.
• Akutní infekční procesy.
• Doba obnovy po procedurách proti stárnutí, peelingu, injekci krásy, laserové epilaci.

Relativní kontraindikace:

• Malé děti do 2-3 let. Děti mají tenkou a zranitelnou kůži, která je velmi citlivá na sluneční světlo.
• Lidé starší než 60-65 let. Obvykle mají v tomto věku mnoho problémů s krevním tlakem, kardiovaskulárními onemocněními a jinými nemocemi.
• Přítomnost benigních novotvarů.
• Těhotenství.
• Přítomnost velkých dysplastických nevi.

Nadměrné opalování zrychluje fotografické ošetření pokožky, vyvolává zničení kolagenových vláken. Je možné hyperpigmentaci epidermis, tzn. Tvorbu žlutohnědých oblastí a benigních patologií (pihy, lentigo, melanocytární nevolby).

Také významně zvyšuje riziko vzniku melanomu, tj. Maligního poškození kůže. Podle lékařských statistik je melanom druhý v prevalence onkolopatologie u mladých žen. Podle úmrtnosti je po rakovině plic druhé místo. Nemoc může vyvolat přirozený zdroj ultrafialového studia a solária. Slunce potlačuje reakci imunitního systému, způsobuje aktivaci herpesviru. Dehydratají pokožku, zpevňují, otupí, drsnou a hrubou.

Jaké nemoci se na slunci nemohou opalovat?

Přes mnoho užitečných vlastností solárních procedur, opalování není prospěšné pro každého. Zvažte, jaké nemoci nemůžete opalovat na slunci:

• Maligní onemocnění a prekancerózní stav.
• Oční onemocnění.
• Tuberkulóza.
• Křečové žíly.
• Velké množství nevi, pigmentu a mateřských znamének.
• Gynekologické nemoci (mastopatie, polycystóza a další).
• Autoimunitní patologie.
• Infekční onemocnění.
• Nemoci kardiovaskulárního systému.
• Endokrinní onemocnění.
• Psychoneurologické onemocnění.

Kromě uvedených onemocnění je odpočinek na pláži kontraindikován po několika kosmetických procedurách:

• Peeling a čištění pokožky.
• Laserové odstranění chloupků.
• Trvalý make-up.
• Odstranění nádoru na kůži.
• Tělový zábal s esenciálními oleji.
• Botox injekce.

Tam jsou také dočasné kontraindikace k opalování spojené s drogovou terapií:

• Fotosenzibilizátory - zvyšují riziko spáleniny. Po uplynutí 1-6 měsíců od ukončení aplikace můžete odpočívat.
• Léky s retinolem, tretinoinem nebo kyselinou retinovou. Používají se k léčbě akné a odstranění vrásek.
• Antimikrobiální a antimykotické léky (Triclosan, Chlorhexidin, Griseofulvin).
• Diuretika (na bázi chlortalidonu a furosemidu).
• Antipsoriatická kosmetika.
• Antidepresiva, trankvilizéry a antikonvulziva.
• Antihistaminika, antiemetika a antibiotika.
• Antidiabetika, která snižují hladinu cukru v krvi.
• Antikoncepční a jiné léky na bázi estrogenu a progesteronu.

Pokud existují nějaké kontraindikace opalování, jsou možné závažné komplikace:

1. Slunění - nejčastěji se vyskytuje. Zdá se, že UV záření spaluje horní vrstvu pokožky. Vykazuje to pocit tísevnosti kůže, zarudnutí a puchýřů. Ve zvlášť těžkých případech se zvyšuje teplota, klesá krevní tlak, objevují se všeobecné slabosti a dezorientace.
2. Sunstroke - se objevuje kvůli dlouhému pobytu v teple bez čelenky. Krevní cévy se rozšiřují a krev proudí do hlavy. Existuje prudká slabost, bolesti hlavy, dilatované žáky. Možné nazální krvácení a ztráta vědomí. Teplota stoupá, dochází k záchvatům nevolnosti a zvracení.
3. Fotodermatóza - alergie na slunce, ke které dochází se zvýšenou citlivostí na UV záření. Bolestný stav se projevuje zarudnutím, zánětem a odlupováním kůže. Existuje závažné svědění a pálení, různé vyrážky a otoky sliznice.
4. Rakovina kůže - časté a dlouhodobé opalování může způsobit popáleniny a vyvolat zhoubné léze. Podle lékařských statistik se v důsledku škodlivých účinků přirozeného ultrafialového záření objevuje přibližně 50-80% případů rakoviny.
5. Oční onemocnění - pobyt v teple může způsobit syndrom suchého oka, snížené vidění, zakalení čočky (katarakta) a zánět spojivek.
6. Fotografické stárnutí - prodloužené opalování vede k poškození horní vrstvy pokožky. Podobné reakce jsou podobné změnám, ke kterým dochází ve stáří. Objevuje se suchá kůže, cévní změny, zarudnutí, různé pigmentační skvrny, pihy, vrásky.

Mohu se opalovat na psoriázu na slunci?

Chronická zánětlivá onemocnění, která postihuje kůži a vytváří plaky na povrchu (suché, jasně definované skvrny), je psoriáza. Tato patologie způsobuje nejen bolestivé pocity, ale také kosmetické nepohodlí. Psoriatické vyrážky se nacházejí v celém těle. Plaky se mohou objevit na hlavě, zádech, žaludku, nejčastěji postižené ulnarovými povrchy a kolenními záhyby, hýždě.

V chladné sezóně mohou být vyrážky pokryty oděvem, ale v létě mnoho pacientů má otázku: Je možné opalovat se při psoriázech na slunci? Především je třeba poznamenat, že tato nemoc a ultrafialové záření jsou slučitelné. Léto je nejvýhodnější doba léčby. Vyjádřenými terapeutickými vlastnostmi jsou solární postupy v kombinaci s mořskou vodou, tedy odpočinku na mořském pobřeží.

Slunění na slunci poskytuje trvalou a trvalou remisi způsobenou zhutněním kůže a zvýšením toku kyslíku do lymfatické tekutiny.

Užitečné vlastnosti slunce:

• Zničení psoriatických plaků a obnovení epidermis.
• Zrychlení regenerace poškozených tkání.
• Odstranění svědění a odlupování.
• Zpomaluje tvorbu nových plaků a papulí.

Ultrafialové paprsky typu A a B potlačují patologické procesy, které se vyskytují na povrchu epidermis. Proto s jejich pomocí se můžete rychle zbavit nejen různých vyrážky, ale také urychlit hojení ran a vředů.

Vědci zjistili, že exacerbace onemocnění v chladné sezóně je spojena s nedostatkem vitamínu D v krvi. Jeho nedostatek lze obnovit pomocí jídla nebo užívání slunečních lázní. Účinnost takové terapie je individuální pro každý konkrétní případ a závisí na typu a druhu onemocnění.

Pravidla solárních postupů pro psoriázu:

• Doba trvání první expozice slunci by neměla přesáhnout 10 minut. Po této době lze postupně zvyšovat délku odpočinku, a to až na 30 minut.
• Opalování je lepší od 8:00 do 11:00 nebo večer od 16:00 do 20:00. Obědní interval je nejnebezpečnější, protože svítidlo je nejaktivnější a může vést ke komplikacím choroby.
• Aby se zabránilo vysychání pokožky, je třeba používat speciální fotoprotektanty se zvýšeným ochranným faktorem.
• Po spálení by měly být psoriatické plaky ošetřeny mastimi a aerosoly, které obsahují aktivní složku pyrithionu zinečnatého.

Navzdory celému přínosu a účinnosti léčby slunce psoriázou má tento postup určité kontraindikace. Taková terapie je zakázána u pacientů, jejichž onemocnění se v létě zhoršuje, což je asi 5% všech pacientů.

Dobré podmínky pro léčbu psoriázy se vytvářejí v střediscích Bulharska, Slovinska a samozřejmě v Izraeli. Odpočinek a léčba v sanatoriach na Mrtvém moři vám umožní přenést onemocnění na stadium dlouhodobé remise.

[4], [5], [6], [7], [8]

Mohu se opalovat při virové hepatitidě na slunci?

Virové onemocnění, které postihuje játra, je hepatitida. Nemoc se může vyskytnout jako asymptomatická a může se projevit akutními bolestivými útoky. V každém případě pacient čeká na dlouhou léčbu a rehabilitaci, dietní terapii a řadu dalších kontraindikací. Z tohoto důvodu se mnozí pacienti ptají na otázku: Je možné opalovat se u virové hepatitidy na slunci?

Pokud je onemocnění ve stavu trvalé remisí, je odpočinek možné, pokud jsou dodržena tato pravidla:

• Může být na pláži až do 10:00 a od 17-18: 00 hod, kdy se pokožka dostane žádný ultrafialové a infračervené záření nemá vliv na šíření viru v těle.
• Chcete-li vyloučit možnost různých komplikací, je nutné použít opalovací krém se zvýšeným ochranným faktorem. Minimalizují škodlivé účinky na pokožku.
• Pokud se v průběhu odpočinku zhoršil zdravotní stav, je nutné projít na chladném místě, například pod střechou nebo deštníkem. Také nezapomeňte na čelenku.

Během exacerbace onemocnění jsou kontraindikace solární techniky kontraindikovány. To je způsobeno tím, že ultrafialový paprsek stimuluje množení viru.

[9], [10], [11], [12], [13]

Můžu se opalovat pod sluncem u dělohy?

Benígní formace v děložních tkáních (může být umístěna v endometriu, pod serózní membránou, v cervixu nebo uvnitř svalové vrstvy) je myom. Podle lékařských statistik se nemoc vyskytuje u 30% žen, nejčastěji ve věku 25-35 let. Zvláštnost patologie je asymptomatické a závažné komplikace. Léčba se provádí chirurgicky, typ operace závisí na jednotlivých charakteristikách těla pacienta.

Po terapii se mnoho pacientů zajímá o otázku: Je možné opalovat se sluncem s děložním myómem? Solární postupy nejsou kontraindikovány, ale před jejich provedením byste měli počkat až do konce rehabilitačního období. Taková opatření jsou spojena se skutečností, že myom má vlastnosti opakování a přehřátí organismu je pro to příznivé.

V lékařské praxi se často objevují případy, kdy se choroba opakuje kvůli krátkodobému odpočinku v horkých zemích. Aby se zabránilo takovým následkům, odpočinek na slunci by měl být velmi opatrný, dodržovat všechna pravidla bezpečného spálení.

[14], [15], [16]

Mohu opalovat se za studenou na slunci?

Každý organismus je individuální, takže je na zodpovědném lékaři, aby rozhodl, zda je možné opalovat se sluncem. Rinitida a lechtání v krku jsou příznaky zánětlivého procesu a známkou snížených ochranných vlastností imunitního systému. Účinek slunečního světla v raných dnech snižuje imunitu, což zvyšuje riziko rozvoje různých onemocnění a komplikací. Proto se na první pohled může vyvinout i taková maličkost, jako je studená, vážná patologie.

Zároveň se mnoho lékařů domnívá, že odpočinek na mořském pobřeží má léčebný účinek proti nachlazení, zejména chronickým respiračním patologiím. Mořský vzduch je nasycen užitečnými látkami, které čistí plicy a průdušky z nahromaděných toxinů a podporují lokální imunitu.

Pokud se rozhodnete pro sluneční záření během zimy, měli byste dodržovat tato doporučení:

• Zabraňte podchlazení (nedostatek vody po dlouhodobém pobytu v teple).
• Nepijte studené nápoje, včetně mořské / říční vody.
• Slunce by se mělo užívat od 6 do 10 hodin a po čtyřech večer.

Pro urychlení zotavení byste měli dodržovat dietu bohatou na vitamíny a minerály. Užitečné budou různé fyzioterapie, včetně bahenní terapie.

Mohu se opalovat s mastopatií na slunci?

Benígní onemocnění s patologickou proliferací pojivové tkáně v mléčné žláze je mastopatie. Tato porucha je zpravidla způsobena hormonálním selháním. Bez včasné a řádné léčby může způsobit rakovinu. Správné chování na slunci hraje důležitou roli, protože jeho paprsky intenzivně ovlivňují prsní tkáň. Ať už je možné opalovat se na maštpatiích na slunci, ošetřující lékař by měl pouze definovat.

Sluneční světlo má komplexní vliv na tělo: je nezbytné pro epidermis a metabolismus, pro normální fungování štítné žlázy, nadledvin a vaječníků. Díky tomu tělo produkuje vitamin D, který je nezbytný pro normální růst kostí a vazy. Ale navzdory všem užitečným vlastnostem, zejména nebezpečným činnostem, sluneční paprsky působí na jemnou a zranitelnou tkáň mléčných žláz.

Kontraindikace k opalování s mastopatií:

• Nemoc v akutní fázi.
• Cystická forma mastopatie.
• Existuje výrazný syndrom bolesti.
• V hrudi jsou uzliny, hustoty nebo inkluze nádorů.
• Žlázy jsou oteklé, z bradavek jsou sekreci.

Ultrafialové záření může provokovat degeneraci benigního novotvaru do nádorového nádoru. Také s péčí byste měli strávit čas na slunci s nadváhou po nedávné operaci na hrudi a při užívání hormonálních léků.

• Spálení slunce nezpůsobuje mastopatii, ale může způsobit zhoršení. Abychom tomu zabránili, měli bychom dodržovat tato pravidla:
• 1. Odpočinek bez hrudníku je kontraindikován. Je třeba mít v plavkách, které poskytují dostatečnou ochranu mléčných žláz.
• 2. Můžete zůstat v ohni až do 11:00 ráno a po 16:00 večer. Večerní opálení je nejbezpečnější.
• 3. Než vyjdete ven, potřebujete dostatek kapaliny, aby nedošlo k dehydrataci a dalším nepříjemným následkům prodlouženého vystavení teplu.

Konečné rozhodnutí o výhodách slunce pro mastopatii může dát pouze mammolog, individuálně pro každý případ.

Mohu se opalovat s alergií na slunci?

Různé dermatologické reakce a kožní onemocnění způsobují značné nepohodlí, zejména v létě. Zda je možné opalovat se slunečními alergiemi určuje ošetřujícího lékaře individuálně pro každého pacienta. Zvláštní distribucí v posledních letech byla alergie způsobená ultrafialovým zářením. Jeho příznaky se objevují bleskově rychle, v některých za pár vteřin a další pacienti po 1-2 hodinách nebo druhý den po vystavení slunci.

Vlastnosti fototoxické reakce:

• Fotodermatóza je také patrná u zdravých lidí po delším vystavení slunečnímu záření. Abyste tomu zabránili, měli byste se vyhnout slunci od 11:00 do 16:00 a chránit kůži speciálním krémy, lotiony.
• Alergie k slunci může být spojena s příjmem určitých potravin, léčiv, bylin a dalších látek s fotosenzibilizátory.
• Patologický proces je spíše spojen s poruchami imunitního systému. V rizikové skupině pro její vývoj jsou lidé s onemocněním endokrinního systému, jater a ledvin.
• Alergie na UV záření jsou náchylné k lidem s lehkým (nejprve keltským) typem kůže. Prakticky neoplakují, ale patologické reakce na ultrafialové záření se vyskytují velmi často.

Ve většině případů se alergie projevuje ve formě kopřivy, ekzému nebo vezikul. Poklesy se objevují na rukou, tváři, nohách a na hrudi. Nejčastěji vypadají jako drsná nerovná kůže, která bolest a svědění. Ve vzácných případech se vyrážka spojí, vytváří krusty, krvácení a váhy.

Plnohodnotná letní dovolená je možná pouze po určení příčiny alergické reakce a předávání průběhu léčby. Ale i po terapii byste měli být opatrní při opalování a dodržovat všechna lékařská doporučení.

[17], [18]

Mohu po srdečním záchvatu opalovat?

Porážka srdečního svalu v důsledku porušení jeho přívodu krve a blokování jedné z tepen orgánu s aterosklerotickým plakem je srdeční záchvat. Nebezpečí tohoto onemocnění spočívá v tom, že postižená část svalu umírá a rozvíjí nekrózu. Patologické procesy začínají 20-40 minut po zastavení krevního oběhu. Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit infarkt.

Podle lékařských statistik je to dlouhodobé vystavení účinkům tepla, slunečního záření nebo tepelnému mozku, které nejčastěji způsobuje poškození srdce a cerebrální cirkulace.

Podívejme se podrobněji na to, jak se vyvine srdeční záchvat způsobený porušením termoregulace, tj. Dlouhým odpočinkem v teple:

• Postupně se zvyšuje tělesná teplota.
• Tělo se snaží vytvořit rovnováhu porovnáním teploty těla a životního prostředí.
• Adaptační mechanismy jsou vyčerpány a začíná fáze dekompenzace.
• Celková intoxikace organismu, syndrom DIC, renální a srdeční selhání se vyvíjí.
• Napájení mozku se zastaví.
• Existuje krvácení a otok.

Velmi často se lidé, kteří trpí touto nemocí, ptají, zda se po infarktu může opalovat na slunci. Možnost letního odpočinku a dlouhodobého pobytu pod UV zářením závisí na úrovni zotavení po přenesené patologii a celkovém stavu těla. Ve většině případů lékaři doporučují minimalizovat spáleniny, ráno nebo večer. Také nezapomeňte na ochranu pokožky a hlavy před sluncem a udržujte rovnováhu vody.

[19], [20], [21], [22]

Mohu se opalovat pro dermatitidu na slunci?

Existuje názor, že slunce je užitečné pro absolutní dermatologické onemocnění. Ve skutečnosti je všechno jiné. Například, zda je možné slunit se s dermatitidou na slunci, zcela závisí na průběhu onemocnění, věku pacienta a samozřejmě na lékařských indikacích. Tato opatření jsou spojena se skutečností, že po opaření mohou vyrážky zesílit, vytvářet mokré oblasti, krusty, způsobit vážné svědění a nepohodlí.

Dermatitida a zejména její atopická forma je charakterizována častými exacerbacemi v období podzimu jaro. V letní sezóně spadá patologický proces ve většině případů a pacienti se cítí lépe. Zlepšení je primárně způsobeno působením ultrafialového záření, které při mírné dávce potlačuje kožní vyrážky a záněty, snižuje svědění.

Dlouhodobé slunění na slunci s dermatitidou se nedoporučuje, zejména v okamžiku zvýšené sluneční aktivity. Před 11:00 a večer je třeba si popíjet slunění. V takovém případě je třeba na kůži aplikovat hypoalergenní ochranné prostředky.

[23]

Mohu slunit na slunci s HIV?

Často je možné slyšet, že diagnóza, jako je virus lidské imunodeficience, je absolutní kontraindikace pro letní odpočinek. Otázkou je, zda s HIV slunění na slunci je individuální pro každého pacienta. Nadměrné spáleniny jsou z mnoha důvodů nebezpečné, včetně těch, které nejsou spojeny s HIV. Pro mnoho lidí, opalování nebude dělat škody, ale naopak pomůže uvolnit a relaxovat. Navíc UV působí příznivě na práci celého těla, má přínos pro zdraví.

Pravidla opalování pro pacienty s HIV se neliší od doporučení pro zdravé lidi:

• Solární postupy se nejlépe provádějí brzy ráno nebo pozdě večer. Od 10:00 do 16:00 je lepší se vyhnout zvýšenému slunečnímu záření.
• Na těle je nutné aplikovat ochranný krém se zvýšeným ultrafialovým filtrem. Postup je lepší strávit 20-30 minut před odjezdem a opakovat každé 2-3 hodiny, zvláště po koupání.
• Také zajistěte ochranu očí a hlavy. V klidu se doporučuje skladovat pitnou vodu, aby nedošlo k dehydrataci těla.

V každém případě byste měli před plánovanou letní dovolenou konzultovat svého lékaře. To je nezbytné, aby se zabránilo nežádoucím účinkům nebo komplikacím léků, ke kterým může dojít při opalování.

Mohu po opalování opalovat?

Tepelné, chemické nebo radiační poškození kůže poskytuje mnoho nepříjemností, jak fyzických, tak estetických. Mnoho lidí, kteří utrpěli takové zranění, se zajímají o otázku: Je možné opalovat se po spálení na slunci? Solární postupy jsou povoleny v případě, že chybí známky zánětu tkání. V opačném případě je kontraindikace spáleniny (přírodní a umělá), sauna, sauna a další tepelné postupy.

Pokud byl proces hojení úspěšný, krátké slunění bude pro tělo přínosné. V takovém případě nezapomeňte, že mladá, něžná pleť je snadno podrážděná, takže potřebuje ochranu. Před odjezdem na pláž byste měli ošetřovat pokožku pomocí opalovacího krému s vysokým SPF.

Pokud po spálení jsou staré popáleniny opuštěné nebo zčervenány, je další vystavení účinkům tepla kontraindikováno. Zákaz působí, dokud není tkáň úplně uzdravena. Nebude nadbytečné používat takové prostředky jako Bepanten nebo Panthenol. Minimalizují bolestivé pocity a urychlují regeneraci poškozené pokožky.

[24], [25], [26], [27]

Mohu se opalovat ve skchitovidku na slunci?

Obecně se uznává, že onemocnění endokrinního systému a slunce jsou neslučitelné. Ale je to opravdu tak, je možné opalovat se ve štítné žláze na slunci? Lidé, kteří mají nadbytek thyroidních hormonů - tyreotoxikóza, netolerují teplo. Proto v tomto případě předtím, než solární postupy normalizují hormonální rovnováhu. Léčba je nezbytná as hypotyreózou, tj. Nedostatkem hormonů štítné žlázy. V opačném případě může být letní dovolená neúspěšná.

Štítná žláza reguluje metabolické procesy v těle a udržuje normální tělesnou teplotu. Pokud jsou funkce orgánu narušeny, změna klimatu bude negativně ovlivňovat zdraví. Nebeské svítidlo přímo neovlivňuje žlázu, ale pod její vlivem mohou její imunitní buňky začít napadat tyroidní tkáň.

Pokud jsou ve štítné žláze uzly, pak před letním odpočinkem by měl udělat kontrolní ultrazvuk a provést krevní test hormonů. Pokud jsou uzly velké, potřebují biopsii. Pokud jsou hormony normální a biopsie nezjistila žádné zhoubné změny, je povoleno spálení. Taková vyšetření by měla být provedena s rozšířenou štítnou žlázou a za přítomnosti cystických lézí v ní.

Kontraindikace ke slunečním zákrokům:

• Rakovina štítné žlázy.
• Zvýšené hormonální pozadí.
• Uzly s rychlým růstem.

V ostatních případech je odpočinek možné pouze s povolením endokrinologa. Je velmi důležité dodržovat tato pravidla:

1. Dlouhodobý pobyt pod přímým UV zářením nestojí za to, je lepší odpočívat ve stínu, opalovat se ráno nebo večer.
2. Aplikujte opalovací krém na otevřené oblasti těla a aktualizujte je každé 2-3 hodiny. Nosím panamy a sluneční brýle.
3. Neodstraňujte tělo. Pití minerální vodu s hydrogenuhličitanem.

Slunce má příznivý účinek na celé tělo, včetně endokrinního systému. Je užitečné zůstat na teplém písku. Krátké termické postupy dobře ovlivňují reflexní body na nohou, které jsou propojeny hrdlem a štítnou žlázou.

Mohu po opalování opalovat?

Kuřecí neštovice je infekční onemocnění s extrémně nepříjemným příznakem - vodnaté vyrážky po celém těle. Blistry rychle vznikají a vytvářejí krusty, pod kterými mladá kůže roste. Na základě toho odpověď na otázku, zda po slunečním slunečním záření na slunci zcela závisí na tom, kolik času uplynulo po zotavení.

• Ihned po onemocnění je kontraindikace vystavena UV záření, protože to může zhoršit patologický stav a vyvolat komplikaci ve formě změněné pigmentace v místě vyrážky.
• Ve většině případů onemocnění trvá nejdéle dva týdny, zatímco dospělí ji nesou v těžké formě a děti v mírné formě.
• Mnoho lékařů doporučuje pacientům, aby se neobjevili na ulici během měsíce po úplné obnově pokožky. Existuje však řada specialistů, kteří věří, že opalování je v průběhu jednoho roku kontraindikováno.

Kůže po neštovicích je značně oslabena a nemůže poskytovat plnou ochranu před UV zářením. Navíc v místech, kde došlo k vyrážce, se dermis ztenčuje, což zvyšuje riziko jeho popálení. Kvůli tomu, místo nádherného čokoládového opálení, můžete získat tmavé pigmentové skvrny po celém těle, které musíte po dlouhou dobu trvat.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

Mohu se opalovat tetováním na slunci?

K dnešnímu dni není tetování něco zvláštního. Jedná se o druh kosmetického postupu, během něhož je na těle vyřazen vzor nebo vzorek. Ale po tom budete potřebovat čas na uzdravení tkání. Otázkou je, zda opalování s tetováním na slunci je relevantní pro všechny milovníky tetování.

Navzdory skutečnosti, že v létě opravdu chci, aby každý demonstroval nové tetování, nezapomeňte, že sluneční paprsky jsou pro ně destruktivní, zejména na čerstvé. Podle zákazu je návštěva solária, koupání v mořské vodě, sauny a sauny. Ultrafialové zničí pigmentové buňky, takže barvy tetování rychle zmizí.

Slunění na slunci s tetováním je možné v případě, že se pokožka uzdraví, to znamená 3-4 měsíce po zákroku. Podívejme se na základní doporučení, která umožní udržet tetování a získat krásný letní stín:

• Přejděte na slunce pomocí opalovacího krému. Současně čím je úroveň ochrany SPF vyšší, tím lépe. Krém musí být obnoven po každé koupeli.
• Solární procedury lze provádět pouze v bezpečném čase, to znamená až do 11:00 ráno a po 16:00 večer.
• Po odpočinku byste se měli pečlivě umýt pod čerstvou vodou a ošetřit tělo hydratačními krémy.

Kromě výše uvedených doporučení nezapomeňte na dodržování vodní bilance. Kvůli teplu dochází k aktivnímu pocení a kůže vysušuje, takže je nutné zajistit dostatečnou vlhkost.

[37], [38]

Mohu si opalovat s mateřskými znameními na slunci?

Mnoho majitelů nevi, kteří se vážně starají o své zdraví, se obávají otázky, zda je možné opalovat se znaménky na slunci. Poskytnout jednoznačnou odpověď je téměř nemožné, protože nevi jsou jiné. Ale v každém případě nadbytek UV není dobrý.

• Rodné znamení jsou anomálie kůže. Obsahují velké množství melaninu, což jim dává hnědý odstín.
• Mohou mít různé tvary a velikosti. Nejbezpečnější jsou malé ploché pigmentové skvrny. Ale protuberantní a změněný tvar jsou důvodem k obavám.
• Zpravidla nejsou v klidu ublíženi. Ale jejich nejmenší poškození může vést k závažným komplikacím, včetně rozvoje melanomu.

Sluneční paprsky postihují pokožku a vyvolávají aktivní produkci melaninu, kvůli které dochází k spálení slunce. Další vývoj tohoto pigmentu v molích může vést k jejich zrychlenému růstu a deformaci. Chcete-li zajistit, aby letní prázdniny byly v bezpečí, postupujte podle těchto pravidel:

• Nebuďte vystaveni přímému slunečnímu záření bez ochranného krému, který by měl být aplikován zvlášť pečlivě na nevi.
• Tan v dopoledních hodinách a večer. Pokud jste v ohni v době oběda, pak noste zavřené, ale lehké oblečení. Pokud jsou na tváři vzdělání, měly by být pokryty čepičkou s širokým hledím nebo kloboukem.
• Velké a konvexní znaménka mohou být pokryty kapesní pomůckou.

Během opalování je třeba pečlivě sledovat příznaky. Pokud došlo k deformaci (změna tvaru nebo velikosti), okamžitě se poraďte s lékařem-onkologem.

[39], [40], [41]

Mohu slunit na slunci s lipomem?

Lipom je benigní kožní onemocnění, které se vyvíjí z tukové tkáně. Jeho vzhled naznačuje systémovou poruchu v těle. Je to kosmetická vada, může se vyvinout u kterékoli osoby a nemá vliv na celkový stav těla. To znamená, že odpověď na otázku je, zda slunění na slunci s lipomem je jednoznačné - ano, mírný účinek slunečního záření je nejen povolen, ale také prospěšný pro tělo.

Navzdory skutečnosti, že lipom není degenerován do maligních nádorů, jeho struktura předurčuje nekrotické a infekční komplikace. U takových útvarů je třeba dbát na ochranu a zamezení traumatizmu. Pokud je lipom velký, je nutné kontaktovat lékaře a odstranit ho. V tomto případě je letní odpočinek možné až po úplném zhojení rány.

[42]

Mohu se opalovat s úly na slunci?

Alergická nemoc ve formě malých kožních vyrážek je kopřivka. Může se rozvíjet z různých důvodů, z nichž jedna je nesnášenlivost vůči slunečnímu záření.

Photodermatitis způsobuje vážné svědění a pálení, na těle se objevují hyperemické oblasti, puchýře a červené skvrny. Nejčastěji se s tímto problémem setkávají lidé s keltským typem kůže. Jejich dermis nevyžívá spáleniny, místo toho jsou spáleniny a zarudnutí.

Jak se v létě zhoršuje onemocnění, otázkou je, zda je slunění při úlevě na slunci velmi důležité.

• Dlouhodobý pobyt na pláži je v tomto případě kontraindikován.
• K ochraně před škodlivým ultrafialovým světlem by měla být opalovací krém pravidelně rozmazaný.
• Opalování je lepší večer, kdy je snížená sluneční aktivita.
• Během dne je lepší nosit světlé oděvy, které pokrývají tělo, a jsou vyrobeny z přírodních tkanin.

Chcete-li eliminovat včely způsobené sluncem, měli byste navštívit lékaře a projít kompletní léky.

[43], [44], [45], [46], [47], [48]

Proč nejsou jizvy na slunci opalovány?

Určitě mnozí věděli, proč se jizvy na slunci neoplakují. To je způsobeno skutečností, že tkáň jizvy je zcela složena z pojivového typu vlákna, ve kterém nejsou pigmentové buňky. Po tom, co jsou na slunci, zůstávají tyto plochy bílé a vytvářejí kontrast s vyčiněnou kůží.

Pokud je jizva mladší než jeden rok a je to z kavitárního zásahu nebo vážného poškození, pak je hoření kontraindikováno. Jelikož jizva obsahuje kolagen a ultrafialové paprsky vyvolávají zvýšenou produkci, může to vést ke zvýšení velikosti jizev a její hypertrofie. Existují případy, kdy jizvy po spálení jsou hyperpigmentované, to znamená, že silně ztmavují expozici slunečnímu záření. Nezapomeňte také, že slunce vážně zranilo dokonce čerstvé škody.

Pokud má kůže staré jizvy, měly by být stále chráněny před ultrafialovým zářením. Chcete-li to udělat, jizva musí být ošetřena speciálními krémy a neoplachovat od 12:00 do 16:00, to znamená, aby se zabránilo zvýšenému slunečnímu záření.

Svítí světla na slunci?

Poškození mikro-vláken z elastinu a kolagenu způsobuje podkožné rupce, tj. Stahy. Nejčastěji se ženy potýkají s tímto problémem. Striae se objevují s ostrým úbytkem hmotnosti nebo přírůstkem hmotnosti během těhotenství a hormonálními poruchami. Tělo se změní na druh látky s červenými pruhy. Pokud ponecháte kůži trhliny bez léčby, postupně začnou bílet a začnou se dělat jizvy.

Mnoho majitelů tohoto problému má zájem o otázku, zda se táhne opalování. Nejsou regenerovány a melanin v nich chybí, takže spáleniny nejsou možné. Vzhledem k dlouhodobému vystavení účinkům tepla mohou být červené a mohou způsobit záněty. Striae a jizvy by měly být chráněny před UV zářením pomocí kosmetiky. Při včasné léčbě (laserový resurfacing, mezoterapie, mikrodermabraze) se v místě strií vytvoří nová kůže a je možné její jednotné opalování.

Mohu slunit na slunci s křečovými žilkami?

Nepríjemné onemocnění, které se vyskytuje jak u mužů, tak u žen, a je nejen kosmetickou vadou, ale také vážným ohrožením zdraví - to jsou křečové žíly. Mnoho majitelů tohoto problému se pokusí maskovat s pomocí ohně, aniž by vědělo současně o tom, zda je možné slunit se sluncem s křečovými žilkami.

Nebezpečí pro křečové žíly není sluneční paprsky, ale přehřátí, které vyvolávají. Zvýšený tepelný účinek snižuje tón žilní sítě a zvyšuje její propustnost. Z tohoto důvodu se objeví edém. To znamená, že lidé s jakýmkoliv stavem křečových žil, spálením slunečního záření a přehřátím (koupele, sauny) jsou nebezpečné.

Dlouhodobý pobyt v ohni může způsobit takové komplikace:

• Edém dolních končetin.
• Křeče.
• Tvorba trofických vředů v důsledku přerušení dodávky tkání přes žíly.
• Vzhled krevních sraženin.
• Zánět žilní stěny.
• Venózní kongesce a přetížení žil.
• Růst cévní sítě.

Porušení krevního oběhu u křečových infekcí může být odlišné. Přidělit takové stadia nemoci:

1. Kompenzace - existují malé cévní hvězdičky a ztmavnutí žil. V nohou se často vyskytuje těžká zátěž a jejich opuch.
2. Subkompenzační - existuje charakteristická pigmentace a vyčnívající žíly. Ve stavu klidu se mohou objevit křeče a parestézie a bolestivé pocity mají vzrůstající charakter.
3. Dekompenzace - tělo má tmavé pigmentované skvrny, žíly jsou vyslovovány. Často se vyskytuje bolest, otoky a svědění. Mohou se tvořit trofické vředy.

V raných stadiích onemocnění je dovoleno opalování. Ale s vážnějšími příznaky křečových žil je letní odpočinek kontraindikován. Tepelné účinky mohou zhoršit již bolestivý stav. Každopádně, před přípravou na plážovou sezónu by lidé s žilními žilami měli podstoupit průběh venotoniků (Venarus, Detralex, Fleobody), aby se zvýšila tón a elasticita žilní sítě. To umožní přežít horkou sezónu bez komplikací.

Nezapomeňte také, že patologický stav probíhá s dehydratací těla. Krev se stává hustá a viskózní, rychlost jejího proudu se zpomaluje, žilní stagnace a trombové formy. Proto je nutné udržovat rovnováhu vody zejména v létě.

Po skleroterapii nebo chirurgickém zákroku k odstranění křečových žil by měla být věnována zvýšená pozornost. Slunce na slunci je možné až po úplném zhojení jizev a resorpci hematomů. Období zotavení obvykle trvá až šest měsíců. V opačném případě se nemoc může opět cítit. Také nezapomeňte na kosmetiku proti slunečnímu záření, která chrání pokožku před škodlivými účinky UV záření.

[49], [50], [51]