Vědci jmenovali faktory přispívající k dlouhověkosti
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Nakonec vědci zjistili, co je tajemstvím dlouhého a šťastného života. Ukázalo se, že není tak moudrý: musíte mít dobrý rodinný vztah, věrný čtyřnohý přítel a mnoho přátel. Přinejmenším tak říkají vědci z Harvardské lékařské fakulty.
Odborníci říkají, že tyto tři faktory jsou velmi důležité pro dlouhé roky šťastného života. Současně podle vědců nezáleží ani na sociálním postavení osoby ani na velikosti peněženky.
Tento výzkum začal ve vzdáleném 1940. V průběhu pozorování 200 mladých mužů a žen každé dva roky odborníci vyhodnotili, co se děje v životě každého účastníka. Všechny subjekty byly ve stejném věku, a to jak z bohatých rodin, tak i pod průměrem, pravidelně informovali vědce o jejich rodině a hmotném blahu.
Vedoucí studie, profesor George Vyllant, říká, že mít důvěryhodný a stabilní vztah mezi mužem a ženou je klíčem k dlouhému a šťastnému rodinnému životu.
Odborníci poznamenali, že až dosud žilo pouze 31 jediných mužů, zatímco více než třetina mužských účastníků studie, kteří jsou ženatí, kde žije láska a porozumění, žijí.
"Důležitá součást dlouhověkosti je pečující a milující rodina. Dokonce i sedmdesát nebo devadesát let starí lidé mohou najít svou lásku a užívat si štěstí, navzdory všem ztrátám a ztrátám, které prožili, "říká doktor Vaillant.
Při porovnání údajů o dnešním životě účastníků a některých výsledcích výzkumů vědců dospěli odborníci k závěru, že rodiny subjektů s dětmi, domácími zvířaty a velkým počtem přátel jsou nejen šťastní, ale mají také dobré ukazatele celkového zdraví. Podle vědců je to všechno o pozitivních emocích a klid, které přispívají k prodloužení lidského života.
Výzkumníci říkají, že páry, které nemohou mít děti, můžete získat psa, který oživí svou osamělost, dát pozitivní emoce, a bude pro majitele rodinného příslušníka, který je třeba se starat a které způsobí úsměv v těžkých časech.
[