Sledování přehrání vaší oblíbené televizní show posiluje vaši vůli
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Mnoho lidí vázá televizi na pohovku, což slibuje spoustu nežádoucích účinků na osobu, od zhoršení zraku až po hypertenzi v důsledku sedavého životního stylu. Protože nás vždycky učíme - sledujte méně televize, zvedněte se z gauče a pohybujte se.
Ukázalo se však, že televize přináší nejen zdraví zdraví. Studie provedená pod vedením profesora Jay Derricka z Buffalo ukázala, že sledování přehrání oblíbené televizní show pomáhá člověku obnovit jeho morální sílu, zlepšuje jeho vůli a sebeovládání.
"Osobní rezervy morální síly jsou omezené. Když člověk vykonává určitý úkol, utrácí na něm určitou část těchto duševních zdrojů. Proto je splnění dalšího úkolu morální síly a energie méně, - vysvětluje Jay Derrick. "Časem se obnovují psychologické zdroje, ale musí existovat způsoby, jak tento proces urychlit."
Jedním takovým způsobem je sledovat přehrání vašeho oblíbeného televizního programu, který našel Derrick se svým týmem. Když se člověk dívá na program, který předtím viděl, cítí se pohodlně, protože už ví, co budou účastníci show říkat nebo dělat. Člověk nemá zkušenosti, netrpí, ale prostě sedí a užívá si.
"Když se podíváte na přehrání vaší oblíbené přehlídky, obvykle se nemusíte snažit ovládat sebe, své myšlenky, slova nebo činy. Neužíváte psychologickou energii na sebeovládání. Zároveň se vám líbí vaše "interakce" s televizními postavami a to vám pomůže obnovit energii. "
Derrick dospěl k takovým závěrům díky výzkumu, jehož podstata byla následující: účastníci průzkumu byli rozděleni do dvou skupin, z nichž polovina dostala složitější úkol, vyžadující soustředění pozornosti a druhá polovina méně komplikovaná. Pak polovina účastníků dostala pověření popsat svou oblíbenou televizní show na papíře a druhá polovina byla požádána, aby napsala položky, které byly v místnosti (neutrální úkol).
Ukázalo se, že ti, kterým bylo nabídnuto popsat televizní pořad, byly napsány déle a delší ti, kteří dříve vykonávali složitější úkol. Derrick dospěl k závěru, že po vykonání obtížného úkolu chtěli přemýšlet více o svém oblíbeném přenosu a tím uvolnit a obnovit zbytečnou energii.
V průběhu další studie prováděli jeho účastníci osobní deníky, zaznamenávající vše, co musejí dělat s výdaji morálních sil. Ukázalo se, že účastníci studie často sledovali opakování televizních pořadů, když chtěli provést složitý úkol, který vyžadoval značné úsilí. Díky opakování televizních pořadů obnovili svou psychologickou energii.
Derrick zdůraznil, že pouze jejich oblíbené programy pozitivně ovlivnily psychologický stav lidí, zatímco sledování náhodných televizních materiálů neprodukovalo takový efekt. Kromě toho ani oblíbené programy při prvním sledování nebyly tak užitečné jako opakování. Derrick to vysvětluje zvláštním pohodlným "vztahem" diváka s tele-osobami, jejichž slova a chování jsou již známy.