Poctivost prodlužuje život člověka
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pro zdraví musí člověk nutně jíst zeleninu a ovoce, cvičit pravidelně a ... Ležet co nejméně. Nová studie zjistila, že poctivost má nejen duševní, ale i hmatatelné tělesné zdraví. Ti, kteří leží méně, jsou zdravější než ti, kteří jsou zvyklí lhaní. Psychologové z University of Orlando vybrali 110 účastníků, kteří byli rozděleni do dvou skupin. Polovinu z nich bylo řečeno, že většinou mluví jen o pravdě a vyhýbají se lhaní. Druhá polovina neobdržela žádné pokyny ohledně lži.
Po 10 týdnech byli účastníci znovu sestaveni a rozhovor. Bylo zjištěno, že účastníci, kteří se snažili nelézat méně, si stěžovali na bolesti hlavy, napětí, úzkost a bolest v krku, ve srovnání s těmi, kteří lhali pravidelně. Takže všechno padlo na místo. Pokud lidé nelhali, jejich zdraví bylo mnohem lepší. A to je přesvědčivý způsob, jak posílit své vlastní zdraví. Předchozí studie ukázaly, že v průměru lidé leží 11krát týdně, znamená to jak "bílou" lži, tak přímou hromadu lží.
Nová studie se však podstatně lišila od ostatních, protože měla za cíl studovat, jak lži ovlivňují zdraví lidí a jaké následky čeká lhář. Vedle posílení fyzického zdraví účastníci, kteří nelhal, řekli, že jejich osobní vztahy se zlepšily a sociální interakce byla hladší. Aby byla studie co nejpřesnější, byli účastníci zkontrolováni na detektoru lži. Lhát se tak může stát velkým stresem pro lidi, což přispívá k rozvoji úzkosti a dokonce k depresi.
[