Avokádo podporuje úspěšné pojetí
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Spotřeba avokád a salátů s olivovým olejem zvyšuje šance žen úspěšně počínat během IVF. Tento závěr dospěl Harvardská škola veřejného zdraví (Harvardská škola veřejného zdraví). Věří, že produkty zahrnuté do středomořské stravy zlepšují výkonnost více než trojnásobně.
Studie ukázala, že mononenasycené tuky (nacházející se v olivách, olivovém a slunečnicovém oleji, oříšcích, semenech) jsou pro ženy, které chtějí otěhotnět, mnohem užitečnější než jiné druhy dietních tuků. Odborníci se domnívají, že mononenasycené tuky, o kterých je známo, že chrání srdce, mohou zlepšit plodnost potlačením zánětu v těle.
"Nejlepší je, aby budoucí matky upřednostňovaly avokádo a olivový olej, které obsahují největší množství mononenasycených tuků," uvedl vedoucí studie profesor Jorge Chavarro. Účastnilo ji 147 žen, které podstoupily IVF v Massachusetts General Hospital. Zjistil, že ti, kteří konzumovali nasycené tuky (máslo, červené maso), měly méně vajíček, které byly vhodné pro hnojení. Dieta bohatá na polynenasycené tuky negativně ovlivnila kvalitu embryí. Naopak, aktivní spotřeba mononenasycených tuků zvyšuje pravděpodobnost narození dítěte po IVF o 3,4krát.
"Není jasné, jaké jsou biologické mechanismy v srdci sdružení, které jsme zjistili, i když studie nebyla příliš velká, její výsledky jsou hodné pozornosti a je třeba pokračovat v práci," řekl Chavarro.
Studie byla předložena na výročním zasedání Evropské společnosti pro lidskou reprodukci a embryologii v Istanbulu. Práce byla podpořena americkým Institutem zdravotnictví.
[