Ovocné šťávy poškozují zuby dětí
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
V potravní pyramidě doporučené dietetiky pro kojeneckou výživu je jedno z hlavních míst obsazeno zeleninou a ovocem. Odborníci v oblasti zdravé výživy doporučují jíst ovoce nejméně 2-3 krát denně a jíst alespoň 3-5 zeleninových pokrmů.
A dalším symbolem zdraví a pohody dětských zubů je dítě, které kousne jablko. Zatímco podle zubních lékařů obsahuje strava ovoce a zeleniny i určité nebezpečí pro zuby dětí. Obzvláště nepříznivé v tomto ohledu jsou ovocné šťávy, nejen obchod, ale i čerstvě vymačkané.
Podle zubních lékařů může pravidelná konzumace ovocných šťáv vést k rozvoji dlouhodobého poškození zubů dítěte. Zejména, jak potvrzují nedávné studie provedené odborníky z fakulty zubního lékařství Royal College of Surgeons Velké Británie, téměř polovina dětí, jejichž rodiče jsou denně zalévány své ovocné šťávy, existují známky poškození zubu.
Ano, ovocné šťávy (především čerstvá) - to je zásobárnou vitamínů, užitečných pro zdraví dítěte, ale zároveň, ale také obsahují velké množství přírodních cukrů, což vede k poškození zubů. A kyselina (dostatečně vysoká koncentrace), přítomná ve většině šťáv, vede podle vědců k nevratné erozi zubů dětí.
Na základě výše uvedeného děkan vysoké školy, dr. Cathy Harleyová, vyzývá rodiče, aby dali svým dětem ovocné šťávy ne více než jednou týdně a ostatní dny jim dávají pít čistou vodu a mléko.
Je zajímavé, že oficiální zdravotní oddělení Velké Británie doporučuje, aby každá osoba denně konzumovala až 150 ml ovocných šťáv. To je podle odborníků oddělení považováno za jednu z pěti porcí zeleniny a ovoce doporučené pro každodenní stravu.
Je třeba poznamenat, že kyselina zubová nebezpečná je přítomna nejen v ovocných šťávch, ale také v samotném ovoci. Protože potom, co dítěti jíst jablko, vám zubaři radou, abyste pili vodu nebo opláchli ústa, aby vypláchli kyselinu.
[