Strach z pavouků a strach z výšek spolu souvisí
Naposledy posuzováno: 07.06.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pokud se zbavíte arachnofobie, můžete se zároveň vypořádat i se strachem z výšek.
Fobické stavy jsou patologie charakterizované záchvaty úzkosti, obsedantními strachy, projevujícími se třesem, zvýšeným pocením, poruchou vědomí atd. Nejsilnější a někdy nevysvětlitelný pocit paniky je způsoben konkrétním podnětem.
Nejběžnějším způsobem, jak odstranit jakýkoli existující strach, je aplikovat expozici, tedy čelit objektu svého strachu přímo v bezpečném prostředí. Nejde o to sebrat pavouka a držet ho navzdory strachu. Dopad na fobii začíná demonstrací fotografií, imaginární reprezentace fobických objektů. Zároveň by měla být aktivní práce psychologa, jehož cílem - pochopit, proč pacient pociťuje strach, co přesně způsobuje negativní emoce atd. Trpělivá a postupná práce vede k tomu, že se strach srovná.
Je známo, že člověk často zažívá několik fobií současně. Je logické, že by se s nimi mělo zacházet odděleně. Například když si pacient stěžuje, že je nesmírněbojí se pavouků a výšky, pak by měla být léčba provedena postupně, odděleně ovlivňující arachnofobii, a pak - dálestrach z výšek, nebo naopak. Zástupci univerzity v Porúří však ukázali, že tyto dva obavy lze a měly by být léčeny společně.
Vědci vybrali 50 lidí s arachnofobií i akrofobií (strach z výšek). Léčba byla zaměřena pouze na strach z pavouků. V průběhu terapie kontrolovali stupeň fobie, prováděli různé testy a průzkumy. Samotní pacienti uvedli, že oba problémy postupně ustoupily. To potvrdily provedené testy.
Příslib tohoto výzkumu je působivý. Ne vše je však tak jednoduché: pro odborníky je důležité pochopit příčiny a mechanismus tohoto vlivu a také porovnat možný dopad na jiné patologické strachy. Je těžké vysledovat, co mají pavouci a výšky společného. Je možné, že podobné vazby mohou vznikat i mezi jinými fobiemi.
Vědci budou muset udělat hodně práce, analyzovat všechny zahrnuté duševní procesy, aby zvýšili účinek antifobické terapie. Je známo, že v praxi je těžké se strachů úplně zbavit: ve většině případů je možné pouze omezit jejich projevy. V tomto ohledu čeká vědce ještě hodně práce, protože existuje mnoho fobických poruch všeho druhu, strach a panika lidé mohou zažít téměř jakékoli předměty a jevy, které v životě nejen existují, ale vznikají i v představivosti.
Léčba může být účinnější. Stejně důležité je včas vyhledat pomoc psychoterapeutů a nestydět se za své pocity.
Celý článek je k dispozici nav translační psychiatrii