10 způsobů, jak zlepšit intimní život
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pokud v intimě neexistuje absolutně žádné místo k růstu a sex se nestane jasnou událostí, nýbrž nudnou povinností, rozšiřujte ji pomocí těchto jednoduchých tipů. Takže, jaké jsou 10 nejlepších způsobů, jak diverzifikovat sex?
[1]
Číslo Rady 1. Přiřadit sexuální datování
Pokud se pár setká nebo žije společně dlouhé roky nebo měsíce, je třeba naplánovat schůzky, které nutně skončí v sexu. Pozadí před sexem znamená hodně. Není-li to jen trojúhelník: v posteli se sexuální sex stal mnohem romantickým a žádoucím. Jděte do parku na procházku, jděte na kolotoč, ruské kolo nebo motocykly, obědujte v restauraci a pak se sexem. Přinese vám mnohem více romantických pocitů než v normálním prostředí. Pokud to, co děláte před sexem, přináší obě potěšení, potom sex sám způsobí mnohem více emocí.
Číslo Rady 2. Z času na čas strávit noc ne doma
Zvláštní rady, ale to funguje sto procent. Nejméně jednou za dva týdny přidělte finanční prostředky. Sexuálně nemáte v známém prostředí své vlastní ložnice, ale v hotelu nebo u přítele. Ano, malé romantické možnosti, které diverzifikují váš intimní život. Podle psychologů je nejlepším zážitkem v sexu ten, který nyní splynou páry, ne včera nebo zítra. V nezvyklé situaci se mozky vypínají a přestanou přemýšlet o tom, co si myslíte doma - například "opravit kohoutek" nebo "uklidnit děti".
Pro ty, kteří jsou po dlouhou dobu společně, je dobré situaci změnit čas od času. Nejlepší ze všeho se stane na místě, které neobsahuje vzpomínky na váš čas strávený společně. Nové pocity v každodenním životě - nové pocity v sexu. Mohou být ve vašem životě nejjasnější ...
Číslo Rady 3. Změňte design své ložnice
Jeden a tentýž agent může být dlouhý čas nudný, říkají sexologové. Váš obvyklý interiér v ložnici může být oba přitisknutý, a to i v případě, že jste si to udělali ve velkých zrcadlových stropích a romantické polovině světla. Změňte design své ložnice kardinálně. Pastelové barvy jsou například nahrazeny jasně červenou nebo žlutou barvou. Tento jednoduchý krok se může hodně měnit ve vašem sexuálním pocitu.
Pokud neplánujete plný převrat, změňte příjemné věci na srdce a tělo. Položte nové hedvábné spodní prádlo, rozsvítíte svíčku a koupíte krásný ventilátor. Tyto malé změny na první pohled dokáží zcela změnit interiér a uklidnit pocity.
A ještě jedna rada v ložnici - vynechejte vše, co se netýká sexu a odpočinku: dětské hračky, knihy, zbytečné oblečení.
[6]
Tip # 4. Vyzvěte si sami sebe ve svých sexuálních fantaziích
Mnoho lidí žije ve velmi starém věku a nepřiznává sebe sama (nemluvě o partnerovi), co ve skutečnosti chtějí v sexu. Samozřejmě, bude to nudné, pokud ze dne na den cvičíte stejnou misijní pozici ve stejné ložnici. Proto buďte odvážní a odpovězte na otázky: "Co byste s vámi chtěli změnit v našem sexu?"
Můžete dostat úplně nečekanou odpověď, nemluvě o tom, že sami sebe můžete přiznat k nečekaným věcem. Pouhá myšlenka, že se vaše sexuální fantazie chystá splnit, vás již zahřeje a sex více intenzivně.
Diskuse o těchto fantaziích s vaším partnerem (partner) přinese nové poznámky k vašemu sexu.
Tip # 5. Zeptejte se, co váš partner opravdu chce od sexu (partner)
Možná jste se nikdy neptali na tuto polovinu této jednoduché, ale odvážné otázky. Proto nevíte, jaké jsou skutečné sexuální touhy vašeho partnera (partnera). A možná, úplně se shodují s vašimi sexuálními přáními, ve kterých jste se nepřiznali, a dokonce i váš partner - ještě víc?
A víte, že jeden z nejčastějších párů, pokud se týká sexuologa, je, že jedna strana sexu je mnohem aktivnější nebo pasivnější než druhá. Muži a ženy si navzájem stěžují, že jeden z nich má zájem o sex mnohem víc než ten druhý. Z toho důvodu nesoulad intimních tužeb. A když člověk ztratí zájem o tento proces? Když se všechno pokazí, jak chce. Po upřímné komunikaci lze hodně napravit.
Číslo Rady 6. Neustále se naučit něco nového v sexu
Pokud to neuděláte, monotónnost v intimním odrazu se velmi rychle odrazí, dokonce i s velkou láskou. Přečtěte si literaturu, kupte si CD s novými způsoby sexu, změňte spodní prádlo. Vyzkoušejte hry na hraní - zkrátka neustále experimentujte. To dá jasnosti a novosti vašim sexuálním vztahům.
Mnoho párů se bojí těch nejmenších změn v sexuálním životě. Ale musíte se jen pokusit - a můžete otevřít zcela novou planetu pocitů.
[7]
Číslo Rady 7. Přiznejte si své sexuální problémy
Nemůžete na ně vlnit a ignorovat potíže v sexu. Pokud to uděláte po celou dobu, kvalita pohlaví je výrazně snížena. Pokud se jedná o zdravotní potíže (například onemocnění reprodukčního systému), potřebujete si udělat krátkou přestávku a vyrovnat se s nimi. Mnoho z nich nedělá to, protože se obává, že partner (partner) jim nerozumí. To je zásadně špatné. Pokud se problém zhorší, kvalita sexu se sníží a situace se může objevit, když se láska stane nepříjemným pro oba.
Překážkou k jasnému sexu mohou být psychologické problémy. Pak je také třeba je vyřešit společně. Upřímný rozhovor a návštěva sexuologa vám pomohou vyrovnat se se všemi úkoly na frontě lásky.
[8]
Číslo Rady 8. Nespěchejte se
Když se pár pomalu zkoumá navzájem a nespěchá, aby použil nejvíce vyzkoušenou a testovanou, ale nejkratší metodu, přináší radost oběma. Mnoho párů dělá stejnou chybu: zjistí, co partner líbí, a neustále používají stejnou metodu (nebo pár metod). To je nejkratší a nejpřísnější cesta k potěšení. Ale taková monotónnost se brzy stane nudným. Navíc studie ukazují, že předčasná ejakulace u mužů je ztracena bez jakékoli léčby, jakmile se pár začne experimentovat pomalu.
U ženy s takovým přístupem se také samy pochybnosti, zazhatost a touha dokončit všechny co nejdříve zmizí. Hravost, rozvažování a tvořivost jsou tři velryby, na kterých se koná sex.
[9]
Číslo Rady 9. Neporovnávejte se s pornstars
Srovnání sebe s někým, jehož úroveň bude pro vás vždycky nepřekonatelná, je škodlivá. Není smysl pokoušet se být jako filmové hvězdy nebo modely. Nejlepší způsob, jak diverzifikovat vztahy, je být sami.
Skutečnost, že váš intimní život "by měl být" takový a takový nebo takový, je škodlivým bludem, který vás přináší ztrátu času a energie. Kolik času strávíte na sexu, jak by měl být a co by neměl - rozhodujete se jenom, a ne hrdinům reality show, na které se snažíte být. Nebojte se, kdo by mohl mít podobný vzhled nebo chování - nebo váš partner. Nemyslete na to, co byste měli, ale na to, co opravdu chcete.
Číslo Rady 10. Nezastavujte se
Nebojte se, že jakýkoli pokus zlepšit váš sexuální život vás povede na špatné místo. Nejzajímavější cesta je neznámá. Na to a jít, přinese to hodně zajímavé pro vás a vaši polovinu.
Nezastavujte se ve snaze najít zlatý zlom v sexu a přilepte se na něj. Je to nevděčná cesta. Je důležité neustále se učit, pracovat - a pak milovat, stejně jako neustálé experimenty s partnerem (partnerem), který se nikdy nudit nebudete.
Můžete si přečíst tyto 10 tipů, jak zlepšit svůj sexuální život a následovat je. A vy můžete přijít s vaší vlastní, ještě úspěšnější a jasnější. Hlavním úkolem není zůstat stát a váš úspěch vás najde.