Zadržujete hněv? Připravte se na ošetření zad

Tým specialistů z americké státní výzkumné univerzity (Kalifornie) a soukromé americké výzkumné univerzity (Illinois) zjistil, že reakce člověka na hádku může pomoci určit, jaké nemoci se mohou vyvinout za 15–20 let, a podle vědců je pravděpodobnost takové „předpovědi“ poměrně vysoká.

Odborníci poznamenávají, že emocionální lidé, kteří dávají volný průběh svým pocitům a hněvu, mohou v budoucnu trpět srdečními problémy a vysokým krevním tlakem, zatímco lidé, kteří se ovládají a potlačují negativní emoce, mohou trpět problémy se zády.

Odborníci k těmto závěrům dospěli na základě experimentu, kterého se zúčastnilo 156 normálních rodin. Vědci po dobu 20 let sledovali zdraví manžela a manželky a všichni účastníci studie pravidelně odpovídali na otázky odborníků týkající se jejich života. Zohledňoval se věk subjektů na začátku experimentu (některým účastníkům bylo na konci studie přes 90 let), sportovní trénink, úroveň vzdělání a přítomnost špatných návyků.

Každých 5 let museli účastníci spolu hovořit za přítomnosti specialistů na témata, na která měl každý z manželů svůj vlastní názor, odlišný od jejich druhé polovičky – tímto způsobem vědci vyprovokovali mezi manžely hádku. V důsledku takového poloumělého konfliktu mezi manželem a manželkou vědci sledovali projevy emocí subjektů (výraz obličeje, hlasitost, tón) a identifikovali 2 typy chování během rodinné hádky.

První typ chování se vyznačoval mluvením zvýšeným tónem, hněvem (mačkáním rtů, stahováním obočí), zatímco druhý typ se vyznačoval „mačkáním“, potlačováním emocí a odvracením pohledu.

Další pozorování zdraví subjektů ukázala, že u lidí s prvním typem chování se s věkem začala rozvíjet hypertenze a srdeční choroby, zatímco u těch s druhým typem se častěji rozvíjely choroby zad a svalů.

Podle odborníků je tato studie mimořádně užitečná, protože znalost určitých „markerů“, které naznačují možné zdravotní problémy v budoucnu, může předejít řadě onemocnění.

Další zajímavá studie ukázala, že psychické zdraví dítěte závisí na počtu rodičovských objetí a polibků. Tento objev byl učiněn na Michiganské státní univerzitě a odborníci si jsou jisti, že čím více rodiče své dítě líbají a objímají, tím lepší je jeho duševní a fyziologické zdraví. Výsledky byly získány během experimentu, kterého se zúčastnily děti a teenageři ve věku 10 až 17 let. Každý účastník si musel vést speciální deník, do kterého si zaznamenával blaho a vztahy svých rodičů, a to jak mezi sebou, tak i s nimi.

Výsledkem bylo zjištění, že v rodinách, kde jsou rodiče přátelští a láskyplní, jsou děti méně náchylné k nemocem a v případě nemoci je proces zotavení snazší a rychlejší a zdrženlivost rodičů (jak mezi sebou, tak ve vztahu k dítěti) nepřispěla ke zvýšení psychoemocionálního pozadí a nezlepšila fyzické zdraví dítěte. Na základě získaných výsledků vědci doporučují i po hádce dítěti ukázat, že ho rodiče milují i jeden druhého, aniž by se styděli projevovat city.

[ 1 ], [ 2 ]