Vysoké dávky kofeinu vyvolávají záchvaty paniky
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Kofein je silná psychoaktivní sloučenina, ve velkých dávkách může dokonce vést k předčasné smrti. Pouze 1/16 čajové lžičky kofeinu je dobrá energie, ale již 1/4 - vede k rychlému srdečnímu tepu, pocení a úzkosti. Jak ukazují statistiky, každý dvacátý dospělý má úzkost. Lékaři nevylučují, že použití čaje, kávy, energie atd. Má to do činění přímo.
Molekula kofeinu je poměrně malá a do mozku dosáhne za 20 minut, čímž snadno překoná hematoencefalickou bariéru, což činí kofein tak zvláštní. Bezprostředně po vstupu do mozku molekula kofeinu zabraňuje absorpci adenosinového nukleosidu, který přenáší signál o ospalosti. Ve všech případech kofein zvyšuje aktivitu centrální nervové soustavy a mírně zvyšuje tlak.
Současně studie ukazují, že konzumace velkého množství kávy a jiných kofeinovaných nápojů vyvolává úzkost téměř u každého. John Greden z University of Michigan ve své práci poukázal na to, že zvýšené dávky kofeinu způsobují stejné příznaky jako úzkostné neurózy. Ve své studii vědec analyzoval stav sestry, která si stěžovala na závratě, bolesti hlavy, dušnost, apatii, palpitace, úzkost. Jak se ukázalo, takové příznaky vyvolaly kávu. V průměru žena vypila asi 12 šálků silné černé kávy denně. Poté, co ženy přestaly pít kávu, zmizely všechny příznaky.
Také podle vědce existuje dediční predispozice k mentálním abnormalitám, které způsobují kofein, zejména záchvaty paniky a akutní úzkost. Někteří lidé mohou usnout i po několika šálcích kávy, zatímco jiní mohou zůstat bdělí několik hodin po pouhém šálku kávy, říkají odborníci, a to vše kvůli rozdílu v adenosinových receptorech.
Skutečnost, že kofein způsobuje záchvaty paniky, byl experimentálně prokázán. Všichni dobrovolníci byli rozděleni do tří skupin:
- Zdraví lidé, kteří v minulosti netrpěl záchvaty paniky;
- Lidé, kteří v minulosti měli psychiatrické poruchy;
- Lidé, kteří měli příbuzné první linie s panickými poruchami, ale oni sami netrpěli.
Subjekty dostávaly kávu bez kofeinu, pak kávu se zvýšenou dávkou kofeinu. Po nekofeinizované kávě lidé neměli pocity zvýšené úzkosti a záchvaty paniky, ale po konzumaci vysokých dávek kofeinu se 52% účastníků vyvinulo panická porucha. Také 41% lidí, jejichž příbuzní trpěli úzkostnými záchvaty, bylo vystaveno duševním poruchám, ačkoli předtím neměli takové příznaky. Tento experiment potvrzuje, že záchvaty úzkosti mají dědičný vztah a kofein je schopen vyvolat takovou poruchu.
Vědci z Austrálie také studovali interakci kofeinu a stresu. Jak se ukázalo, silný duševní šok s vysokými dávkami kofeinu může vést k halucinacím.
[