Lékařský expert článku
Nové publikace
Virtuální realita může pomoci zbavit se fobií
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Virtuální realita (VR) neznamená jen zábavu a počítačové hry, VR se nyní používá v různých oblastech činnosti. V poslední době se tyto technologie stále častěji používají v medicíně a vědci nedávno zjistili, že takové aplikace mohou pomoci při léčbě různých fobií. V počítačových hrách se VR používá k vyděšení hráčů, tato vlastnost podle vědců pomůže člověku zbavit se strachu.
Nick Shuzman navrhuje tímto způsobem využít virtuální simulátory – nápad ho napadl díky jeho psovi, který se bál zůstat bez majitele. K léčbě takových psychologických problémů se doporučuje postupně se problému otevírat a tato technika funguje jak u lidí, tak u psů.
Jinými slovy, musíte se dostat blíž ke svému strachu - vysokému útesu, pokud se bojíte výšek, pavouků, hlodavců atd. Ne každý se rozhodne čelit svému vlastnímu strachu a také není vždy možné najít příčinu strachu ve městě - například hadi, velcí pavouci, krysy atd. Tehdy si Shuzmana napadlo, že je těžké dělat virtuální aplikace pro psy, ale v případě člověka to může fungovat. Navíc sám také trpí fobií - bojí se pavouků.
Nick Shuzman již vyvinul několik VR aplikací, a tak se okamžitě rozhodl vytvořit program pro léčbu fobií a také se rozhodl stát se testovacím subjektem a vývoj otestovat na sobě. Výsledek byl impozantní - nová aplikace pomáhá zbavit se strachu z pavouků. Shuzman program nazval Fearless (Nebojácný), na začátku se člověk dostane do virtuální místnosti, kde se nachází legrační kreslený pavouk, ale s každou další úrovní se pavouk stává realističtějším a v poslední místnosti se na vás přímo snese velký pavouk. Sám Nick poznamenal, že poslední úroveň pro něj byla velmi obtížná, nedokázal překonat strach z pavouků a aplikaci neustále vypínal.
Sám vývojář poznamenal, že maximální realismus v poslední úrovni a strach z virtuálního pavouka je dobrým znamením, tj. Nickova psychika vnímala hmyz jako skutečný, a proto je taková technika vhodná pro léčbu strachů.
Tento typ léčby, kdy si člověk postupně zvyká na svůj strach tím, že ho prožívá znovu a znovu, se nazývá expoziční terapie.
Barbara Rothbaum potvrdila, že VR je významnou pomocí při léčbě posttraumatické stresové poruchy. Již 20 let studuje, jak virtuální simulace ovlivňují fobie, a jak ukázaly studie, takové metody fungují dobře při strachu z létání, veřejného vystupování a vlastně i při strachu z pavouků. Sama Rothbaum si je jistá, že se brzy objeví mnoho aplikací podobných Fearless, protože doba virtuální reality již nastala.
Sám Nick Shuzman uvedl, že úspěšně dokončil kurz virtuální reality a překonal svůj dlouholetý strach z hmyzu. Aby to dokázal, vzal do ruky obrovského pavouka a vyfotil se s ním. Crowdfundingové platformy pomohly Shuzmanovi získat 600 000 dolarů, které budou použity na přidání speciálního výcviku pro Fearless k boji s dalšími běžnými fobiemi – plazy, hlodavci, strachem z výšek nebo létání atd.
[ 1 ]