Nové publikace
Strach z pavouků a strach z výšek spolu souvisejí
Naposledy posuzováno: 29.06.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pokud se zbavíte arachnofobie, můžete se zároveň vypořádat i se strachem z výšek.
Fobické stavy jsou patologie charakterizované úzkostnými záchvaty, obsedantními strachy, projevujícími se třesem, zvýšeným pocením, poruchou vědomí atd. Nejsilnější a někdy nevysvětlitelný pocit paniky je způsoben určitým podnětem.
Nejběžnějším způsobem, jak odstranit jakýkoli existující strach, je aplikace expozice, tedy čelit objektu svého strachu přímo v bezpečném prostředí. Nejde o to, abyste pavouka zvedli a drželi ho navzdory strachu. Dopad na fobii začíná demonstrací fotografií, imaginárním znázorněním fobických objektů. Současně by měla být aktivní práce psychologa, jehož cílem je pochopit, proč pacient cítí strach, co přesně způsobuje negativní emoce atd. Trpělivá a postupná práce vede k tomu, že se strach srovná.
Je známo, že člověk často zažívá několik fobií současně. Je logické, že by měly být léčeny odděleně. Například když si pacient stěžuje, že se nesmírně bojí pavouků a výšek, pak by se léčba měla provádět postupně, zvlášť ovlivňovat arachnofobii a poté strach z výšek, nebo naopak. Zástupci Porúřské univerzity však prokázali, že tyto dva strachy lze a měly by být léčeny společně.
Výzkumníci vybrali 50 lidí s arachnofobií i akrofobií (strachem z výšek). Léčba byla zaměřena pouze na strach z pavouků. V průběhu terapie kontrolovali stupeň fobie a provedli různé testy a průzkumy. Je pozoruhodné, že samotní pacienti uváděli, že oba problémy postupně ustupovaly. To potvrdily i provedené testy.
Slib tohoto výzkumu je impozantní. Není však všechno tak jednoduché: je důležité, aby odborníci pochopili příčiny a mechanismus tohoto vlivu a také aby porovnali možný dopad na jiné patologické strachy. Je obtížné vysledovat, co mají pavouci a výšky společného. Je možné, že podobné vazby se mohou vytvářet i mezi jinými fobiemi.
Vědci budou muset odvést spoustu práce, analyzovat všechny zapojené mentální procesy, aby zesílili účinek antifobní terapie. Je známo, že v praxi je obtížné se strachů úplně zbavit: ve většině případů je možné pouze zmírnit jejich projevy. V tomto ohledu mají vědci stále před sebou spoustu práce, protože existuje mnoho fobických poruch všeho druhu, strach a paniku mohou lidé prožívat téměř jakékoli předměty a jevy, které nejen existují v životě, ale vznikají i v představivosti.
Léčba může být účinnější. Stejně důležité je včas vyhledat pomoc psychoterapeutů a nestydět se za své pocity.
Celý článek je k dispozici v časopise Translational Psychiatry.