Sport může pomoci léčit nemoci mozku

V poslední době stále více lidí věnuje náležitou pozornost zdravému životnímu stylu a samozřejmě pravidelné fyzické aktivitě. Vědci z USA se domnívají, že silový trénink a sport mohou mít pozitivní vliv nejen na fyzickou zdatnost, vzhled a ducha člověka, ale také posílit jeho psychický stav a eliminovat pravděpodobnost vzniku onemocnění mozku.

Američtí odborníci zjistili, že běh a kardio trénink pomáhají obnovovat mozkové nervové buňky. Tato skutečnost může být obzvláště užitečná pro lidi, jejichž nervové buňky byly zničeny škodlivými účinky alkoholu a drog.

Vědci z University of Colorado, která se nachází ve Spojených státech, provedli malou studii, které se zúčastnilo šedesát dobrovolníků. Před experimentem lékaři provedli mezi účastníky průzkum a zjistili, jak často konzumují alkoholické nápoje a zda cvičí (pokud byla odpověď kladná, vědce zajímala intenzita tréninku a pravidelnost). Po vyplnění dotazníku a průzkumu lékaři analyzovali zdravotní stav každého účastníka experimentu a určili vztah mezi konzumací alkoholu, fyzickou aktivitou a celkovým zdravotním stavem. Podle odborníků mohou změny v mozkových buňkách, stejně jako jejich výkonnost, záviset na konzumaci alkoholu, ale i na sportovním tréninku.

Vedoucí studie tvrdí, že nedávný experiment dokazuje existenci souvislosti mezi výkonem mozku, sportem a špatnými návyky. Pravidelné cvičení a vyhýbání se alkoholu zajistí zdraví mozku a obnovu bílé hmoty. Vlákna bílé hmoty jsou zodpovědná za koordinaci a přenos mozkových signálů. Lidé, kteří zneužívají alkohol, mají zhoršenou koordinaci a také kognitivní funkce. Američtí vědci prokázali možnost obnovy mozkových buněk zodpovědných za přenos mozkových signálů. Lékaři jsou přesvědčeni, že nervové buňky lze obnovit pravidelnou návštěvou posilovny a intenzivním fyzickým cvičením. Ne všichni vědci s tímto tvrzením souhlasí. Například zástupci

Kalifornská univerzita se domnívá, že medicína v současné době nemá dostatečné důkazy o výše uvedeném vzorci. Psychiatři z Kalifornie nepopírají, že sportovní aktivity mají pozitivní vliv na lidské zdraví, ale jsou velmi skeptičtí k tvrzením o možnosti obnovy nervových buněk. Mnozí z nich se drží teorie, že mozkové buňky nepodléhají obnově, takže pokud byly nervové buňky zničeny nebo poškozeny v důsledku zneužívání alkoholu, obnova není možná.

V blízké budoucnosti plánují američtí vědci provést sérii studií, které pomohou prokázat možnost obnovy mozkových buněk pomocí fyzického cvičení.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]