Sociální život

Odborníci z kliniky Henryho Forda v Detroitu pod vedením Dr. Timothyho Roehrse zjistili, že deset hodin spánku v noci místo doporučených osmi až devíti hodin může bolest zmírnit.

Během sezóny nachlazení a chřipek lékaři doporučují časté mytí rukou, abyste se vyhnuli onemocnění. Stejně důležité je však přestat se dotýkat nosu a úst.

Ilive představuje seznam potravin s vysokým obsahem cukru, které je vhodné omezit nebo vyloučit.

Podmáslí, avokádo, med, olivový olej – to vše zní jako kulinářské recepty, ale jsou to ingredience, které můžete použít ve své ranní nebo večerní péči o pleť. Všechny jsou to skvělé přírodní hydratační látky, které zanechávají vaši pleť hladkou a zářivou.