Nové publikace
Proč musíte přestat kouřit?
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Jen ve Spojených státech kouření každoročně zabije 400 000 lidí. Tento zlozvyk je hlavním rizikovým faktorem srdečních onemocnění.
Kouření je špatné pro vaše srdce
Kouření zvyšuje riziko infarktu dvakrát až šestkrát a s každou vykouřenou cigaretou se nebezpečí k člověku přibližuje. Pokud člověk i po infarktu pokračuje v kouření, pak se jeho riziko náhlého úmrtí na infarkt výrazně zvyšuje.
Kouření zvyšuje krevní tlak
Pokaždé, když člověk kouří, se mu na krátkou dobu zvýší krevní tlak. Nejedná se o chronický stav, ale pokud člověk trpí vysokým krevním tlakem, cigarety jeho stav jen zhorší.
Kouření zvyšuje hladinu tuků a špatného cholesterolu v krvi
Pryskyřice v cigaretách ničí vnitřní stěny cév, čímž urychlují hromadění plaků v koronárních tepnách, které jsou zodpovědné za zásobování srdce krví. Kouření zvyšuje riziko infarktu myokardu v důsledku ucpání tepen tuky. Podle odborníků je průměrný věk úmrtí na infarkt u nekuřáků 67 let a průměrný věk kuřáků, kteří na infarkt zemřeli, je 47 let.
Arytmie
Kouření negativně ovlivňuje část nervového systému, která řídí srdeční frekvenci. To může ovlivnit elektrickou aktivitu srdce a způsobit srdeční onemocnění, jako je arytmie. Arytmie je nebezpečný stav, který může vést k infarktu.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]
Kouření je příčinou mnoha nemocí
Kouření způsobuje mnoho onemocnění, jako například: rakovinu plic, rakovinu ústní dutiny, rakovinu hlasivek, rakovinu jícnu, rakovinu ledvin a močových cest, rakovinu slinivky břišní, rakovinu děložního čípku, chronická plicní onemocnění včetně bronchitidy, emfyzému a CHOPN. Kromě toho jsou těhotné ženy, které se otrávily nebo otrávily své dítě toxickým kouřem, vystaveny riziku komplikací, potratu, narození mrtvého dítěte. Dítě má také zvýšené riziko náhlého úmrtí.
Nikdy není pozdě přestat kouřit
I když kouříte již dlouhou dobu, vzdáním se tohoto škodlivého zlozvyku můžete snížit svá rizika na úroveň nekuřáka.