Nové publikace
Sklenka červeného vína je prospěšná pro "sedavý" životní styl
Naposledy posuzováno: 02.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Tým výzkumníků ze Spojených států, jejichž práce se týká zdravého stravování a životního stylu, oznámil další užitečnou vlastnost červeného vína. Ukázalo se, že tento nápoj je užitečný pro lidi, kteří vedou „sedavý“ životní styl.
Během práce vědců bylo zjištěno, že resveratrol, který je součástí červeného vína, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje tonus všech orgánů a systémů těla. Kromě toho vědci prokázali, že resveratrol pomáhá předcházet rozvoji cévních onemocnění.
Resveratrol je přírodní fytoalexin, který některé rostliny vylučují k ochraně před plísněmi nebo bakteriemi.
Tým vědců provedl všechny své studie na myších, ale pokud převedete výsledky na lidské ukazatele, pak už jen jedna sklenice vína obsahuje potřebné množství resveratrolu. Odborníci doporučují mužům vypít asi 300 ml červeného vína a ženám polovinu.
Vědci však radí lidem, kteří mají převážně sedavý způsob života (například kancelářským pracovníkům), aby si kromě pití červeného vína stále našli čas a energii na cvičení.
Další tým vědců z Izraele a Spojených států uvedl, že lidé s cukrovkou by měli pít červené víno, protože tento nápoj má blahodárný vliv na srdce a cévy. Po prostudování stavu pacientů s cukrovkou odborníci zjistili, že hladina cholesterolu byla v normálních mezích u těch, kteří pili alkoholické nápoje v malých dávkách, obzvláště dobré ukazatele byly zaznamenány u milovníků červeného vína. Kromě toho tento nápoj pomáhá vstřebávat a zpracovávat cukr, což je pro lidi s cukrovkou velmi důležité.
Vědci opět zdůraznili, že prospěšné vlastnosti červeného vína se projeví pouze tehdy, když člověk nezneužívá alkohol a nepije více, než je doporučená dávka, jinak to může vést ke zdravotním problémům a předčasné smrti.
Zubaři nesdílejí názor vědců, kteří uvedli, že pití červeného vína způsobuje zubní problémy, zejména vznik zubního kazu. Podle zubařů i krátkodobý účinek červeného vína na zubní sklovinu výrazně zhoršuje její stav.
Odborníci také poznamenávají, že červené víno je kontraindikováno u žen starších 75 let. Skupina vědců z Kalifornského vědeckého centra zjistila, že pití více než 200 ml červeného vína vyvolává u žen srdeční problémy a může vést k předčasnému úmrtí. Během práce specialisté zkoumali stav více než 4 tisíc žen, které byly registrovány v kardiologických klinikách. Ukázalo se, že milovnice piva a vína, které konzumovaly tyto nápoje ve velkých dávkách (nad doporučenou dávku), měly výrazné srdeční problémy. U těchto žen vědci zjistili snížení srdeční činnosti a zvětšení stěny levé komory. Tato patologie může podle kardiologů vést ke zvětšení a ztluštění srdečního svalu nebo k jeho nahrazení jizvou, což může mít nežádoucí následky, včetně vysokého rizika předčasného úmrtí.