Nové publikace
Sex je lék na nemoci
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Sex není jen mořem rozkoše a pozitivity, je to také druh léku, který chrání naše tělo před nemocemi. ILive představuje 7 důvodů, proč byste se měli milovat a zároveň zlepšit své zdraví.
Chronická bolest
Stimulace klitorisu a vaginálních stěn způsobuje uvolňování endorfinů, kortikosteroidů a dalších přírodních léků proti bolesti. Díky tomu se ženy cítí lépe, snižuje se intenzita bolestí hlavy a svalů. Tento efekt může trvat přibližně dva dny. Podle Dr. Barryho Komisaruka, profesora psychologie, který prováděl výzkum v této oblasti, ženy při stimulaci erotogenních zón pomocí různých zařízení pociťovaly otupení pocitů bolesti a mohly snášet bolestivý tlak vyvíjený na prsty. Práh bolesti se zdvojnásobil.
[ Rakovina prsu
Během vzrušení nebo orgasmu se zvyšuje hladina „hormonů štěstí“. Dva z nich – oxytocin a dehydroepiandrosteron – snižují riziko vzniku prsních žláz. Podle studie mají ženy, které mají sex alespoň jednou měsíčně, nižší míru rizika než ty, které jsou méně sexuálně aktivní.
Srdce
Kardiologové přirovnávají sex k středně intenzivnímu cvičení, jako je rychlá chůze, která má blahodárný vliv na zdraví srdce. Čím energičtější cvičení, tím lépe pro srdce (pokud víte, kdy přestat). Na vrcholu orgasmu může tepová frekvence dosáhnout 110 tepů za minutu, což je srovnatelné s joggingem nebo rychlou chůzí.
Rakovina prostaty
Vědci tvrdí, že celibát je hlavním rizikovým faktorem rakoviny prostaty. Podle výzkumu mají katoličtí kněží zvýšené riziko vzniku zhoubného nádoru. Studie z roku 2003 naznačuje, že muži, kteří ejakulují v průměru čtyřikrát týdně, snižují riziko vzniku rakoviny prostaty.
Stres
Před náročným dnem v práci se dobijte pozitivními emocemi v posteli se svým blízkým. Podle vědců vám sex dva týdny před stresující událostí pomůže uvolnit napětí a pokud musíte mluvit před velkým publikem, uklidní nervy. Dvě skupiny účastníků studie byly umístěny do stejných podmínek – mluvily před velkým počtem lidí, ale první skupina měla sex pravidelně a druhá se ho zdržela. Bylo zaznamenáno, že systolický krevní tlak se u lidí z první skupiny vrátil k normálu mnohem rychleji než u účastníků z druhé skupiny.
Imunita
Není to jen ovoce a zelenina, které vám pomáhají udržet se mimo nemocnice, ale také pravidelný sex. Výzkum provedený na Wilkesově univerzitě ukázal, že vysokoškolští studenti, kteří mají sex jednou nebo dvakrát týdně, mají o 30 % vyšší hladinu protilátek bojujících s nemocemi než jejich méně sexuálně aktivní vrstevníci.
Zdraví ve stáří
Vědci v New Jersey zjistili, že u žen po menopauze, které měly sex více než 10krát ročně, se projevovala menší vaginální atrofie. Při vzrušení se do pochvy hrne krev, která ji zásobuje živinami a kyslíkem.