Lékařský expert článku
Nové publikace
Šálek kávy snižuje riziko vzniku cukrovky II. typu a pomáhá zlepšovat paměť
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Odborníci ze Spojených států zjistili, že milovníci kávy mají nižší riziko vzniku cukrovky 2. typu. K tomuto závěru dospěli odborníci po provedení metaanalýzy informací získaných z 28 studií, které se v té či oné míře vztahovaly k kávě a cukrovce.
Při studiu kávy v ní odborníci objevili tři látky, které jsou schopny blokovat hromadění toxického amyloidního proteinu, který vyvolává rozvoj onemocnění.
Celkem se studie zúčastnilo více než milion lidí, včetně lidí trpících diabetem 2. typu. Odborníci navíc dokázali zjistit, že pravděpodobnost vzniku onemocnění se snižuje pitím kávy v mírném množství. Zároveň káva bez kofeinu pomáhá lépe se vyrovnat s negativními faktory, které diabetes vyvolávají.
Je třeba poznamenat, že výskyt cukrovky se v posledních desetiletích výrazně zvýšil. Podle lékařských prognóz bude do roku 2030 počet lidí s touto nemocí více než 400 milionů.
Dřívější studie německých specialistů ukázaly, že ranní šálek kávy může zlepšit náladu člověka na celý den. Vědci tento stav vysvětlují tím, že káva podporuje v těle produkci dopaminu – hormonu zodpovědného za pozitivní emoce.
Výzkum tohoto nápoje však tím nekončí a vědci hodlají ve studiu vlastností kávy pokračovat. Je také třeba poznamenat, že diabetes 2. typu neboli diabetes nezávislý na inzulínu je dědičné onemocnění.
Mezi dalšími studiemi o kávě byla zajímavá studie provedená specialisty z Hopkinsovy univerzity, podle níž pití šálku kávy pomůže vyrovnat se se zapomnětlivostí po celý den.
Čtěte také: Kofein: Vyvracíme mýty
Již dlouho je známo, že kofein stimuluje mozek, ale nikdo dosud nezkoumal, jak přesně kofein ovlivňuje duševní výkonnost a lidskou paměť. Vědci ve svém experimentu dokázali zjistit, že kofein pomáhá zlepšit paměť přibližně na jeden den. Studie byla provedena za účasti dobrovolníků, kteří museli řešit určité problémy s pamětí. Experiment probíhal ve dvou fázích: nejprve dostali všichni dobrovolníci sadu obrázků k prohlížení, poté jedna skupina dostala pilulku s kofeinem a druhá „figurínu“. Následující den byly účastníkům ukázány nové obrázky a zjistili, které fotografie již byly viděny naposledy a které fotografie obsahovaly podobné objekty. Dobrovolníci, kteří si vzali pilulku s kofeinem, dosáhli o 30 % lepšího výsledku než skupina, která si vzala pilulky bez kofeinu.
Na základě výsledků všech studií vědci dospěli k závěru, že ranní šálek kávy pomůže zvýšit mozkovou aktivitu po celý den.
Káva je v zásadě nápoj, který je předmětem dlouhodobých debat o tom, zda je tento nápoj škodlivý, nebo prospěšný.
[