Užívání analgetik ovlivňuje nárůst svalové hmoty

Mnoho mužů a žen, kteří vedou aktivní životní styl a pravidelně trénují v posilovnách, se často zaměřuje na budování vlastní svalové hmoty. Vědci zastupující Carolina University ve Stockholmu zjistili, že tito lidé by se měli vyhýbat užívání léků proti bolesti, jako je ibuprofen. V průběhu nejnovější studie odborníci dospěli k závěru, že systematické užívání levných analgetik může vést k inhibici růstu svalů. To platí zejména pro svalovou hmotu, která se buduje zvedáním závaží v posilovnách. Vědci si všimli, že nejběžnější léky s tlumivým účinkem, které se široce používají po celém světě, narušují regenerační procesy ve svalové tkáni. To mimo jiné brání růstu svalů po cvičení. „Informace, které jsme zjistili, nám umožňují varovat mnoho sportovců a kulturistů: pokud cvičíte na silových trenažérech výhradně za účelem zvýšení vlastní svalové hmoty, doporučuje se vyhýbat se systematickému užívání nesteroidních protizánětlivých léků a léků proti bolesti, zejména ve vysokých dávkách,“ vysvětluje profesor Tommy Lundberg. „Získané výsledky zajímají jak sportovce, tak jejich trenéry a lékaře: není žádným tajemstvím, že užívání těchto léků je velmi populární – koneckonců jsou cenově dostupné a účinné.“ V čem spočívala studie stockholmských vědců? Iniciovali jakýsi experiment, do kterého se zapojili dobrovolníci široké věkové kategorie – nejmladšímu účastníkovi bylo 18 let a nejstaršímu 35 let. Účastníci byli rozděleni do různých skupin. První z nich byla nabídnuta denní dávka ibuprofenu po dobu dvou měsíců. Dobrovolníci z druhé skupiny užívali pouze malé množství kyseliny acetylsalicylové, ale také každý den. Během experimentu účastníci prováděli silový trénink, především na stehenní svaly. V důsledku experimentu specialisté zjistili, že po dvou měsících byli zástupci obou skupin schopni zlepšit své ukazatele nárůstu svalové hmoty. Účastníci druhé skupiny však měli dvakrát vyšší ukazatele. Vědci poznamenali, že lék proti bolesti ovlivnil pouze objem svalů, ale neovlivnil jejich sílu a vytrvalost. V tuto chvíli není známo, co přesně tento výsledek způsobilo – délka užívání léku nebo jeho dávkování. Odborníci se proto již připravují na provedení další, rozsáhlejší studie, aby konečně uvedli do konce a dospěli k jednoznačnému závěru experimentu. Možná příště vědci použijí jiné léky s jasně definovaným dávkováním.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]