Polycystický vaječník pomůže vyléčit plnou snídani
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Specialisté z Medical Center Wolfson, společně s kolegy z univerzity v Tel Avivu, držel sérii experimentů a dokázal, že snídaně hraje důležitou roli ve zdraví žen, zejména těch, kteří jsou náchylní k polycystických vaječníků a v tomto ohledu nemůže otěhotnět.
Ženy, které mají potíže s koncepcí na pozadí polycystických vaječníků, by měly mít plnou snídani, což bude mít pozitivní vliv na celkový stav ženy, ale oběd a večeře hrají tak významnou roli. Podle Dr. D. Vainshteina je důležitý obsah kalorií denní stravy, ale hodiny příjmu potravy jsou mnohem důležitější. V posledních letech odborníci na výživu prokázali, že hmotnost těla je výrazně ovlivněna dobou, kdy byly konzumovány vysoce kalorické potraviny. Vědci se také podařilo dokázat, že výživná snídaně je velmi užitečná pro ženy, které mají menstruační cyklus.
Polycystický vaječník se rozvíjí u 10% žen ve fertilním věku. Toto onemocnění brání koncepci a narušuje reprodukční funkci. Pokud polycystických vaječníků u žen zvyšuje obsah mužského hormonu androgenu, což způsobuje nepravidelné menstruace, akné, vypadávání vlasů, necitlivost na inzulín, což vede k možnému vývoji diabetu.
Ve vědecké studii se zúčastnilo 60 žen ve věku 25 až 39 let a experiment trval tři měsíce. Všechny ženy neměly nadváhu a trpěly polycystickými vaječníky. Během experimentu byli účastníci rozděleni do dvou experimentálních skupin, pro každou skupinu byl denní obsah kalorií stanoven na 1800 kcal. Rozdíl ve výživě byl jen v době jídla. V první skupině žen bylo hlavní jídlo v ranních hodinách a ve druhé skupině ve večeři. Specialisté v první řadě se zajímali o to, zda doba příjmu potravy pomůže ovlivnit syntézu androgenních hormonů v ženském těle. V průběhu výzkumu zaznamenala každá žena, co jedli.
Po skončení studie vědci dospěli k závěru, že plná a hustá snídaně je velmi užitečná pro zdraví ženského těla. U žen z první skupiny (kteří měli snídani) vědci zaznamenali snížení hladiny glukózy a imunitu vůči inzulínu o přibližně 8%. Obsah mužského hormonu v první skupině pacientů klesl o polovinu. Ve druhé skupině, která věnovala více pozornosti večeři, zůstalo vše na stejné úrovni, nebyla tam žádná pozitivní ani negativní dynamika. Také mnoho žen z ranní skupiny začalo období ovulace, které říká obnovení reprodukční funkce.
V důsledku provedených studií odborníci doporučují, aby ženy, které mají polycystické vaječníky, problémy s koncepcí, hormonální poruchy v těle, věnovaly zvláštní pozornost snídani, která by měla být plná a výživná. Kromě toho použití vysoko kalorických potravin na snídani nebude mít negativní vliv na ženskou postavu.
[