Pít více tekutin... Nebo méně?
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
První věc, kterou lékaři doporučují během zimy, je odpočinek v posteli a spousta nápojů. Ale pokud je odpočinek v posteli, jako je vše jasné, hojný nápoj může způsobit nesouhlas. Podle britských odborníků může příliš mnoho tekutin pro tělo mít negativní důsledky.
Vědci se domnívají, že koncept hojného pití je příliš rozmazaný a nadměrné množství vody, zejména během onemocnění nebo stávajících chronických onemocnění, vede k vymývání sodíku z těla.
Během zimy obvykle lékaři předepisují velkorysý nápoj, antivirotika, vitamíny, ale britští odborníci uvedli, že doporučení pro hojný nápoj by měla být jasnější. V Anglii došlo k případu, kdy žena, podle doporučení lékaře, téměř zemřela. Když žena zachytila zima, terapeut ji vybral vhodnou léčbu a doporučil, aby pil víc tekutiny.
Aby se rychle vydalo pozměňovací návrh a očistilo tělo toxinů, žena vypila několik litrů denně. Ale časem se žena nejen zotavila, ale také se začala cítit mnohem horší, byla slabost, nevolnost, řeč byla zmatená. Po vyšetření se zjistilo, že tělo ženy nemá sodík a byla diagnostikována hyponatremie. Odborníci poznamenávají, že s touto diagnózou, počet úmrtí dosahuje 30%.
Hyponatrémie může nastat v důsledku neregulovaného příjmu tekutin nebo endokrinních problémů. V těle se vyskytuje metabolická porucha, tlak se snižuje, cévy začínají ztrácet tekutinu, která proniká do extravaskulárního prostoru a vede k otoku. Osoba ve skutečnosti začíná trpět dehydratací. Vědci však poznamenávají, že je nezbytné jasně porozumět, jaké objemy jsou zahrnuty, když lékaři doporučují, aby užívali více tekutiny. Více než 3 litry vody denně mohou, samozřejmě, narušit tělo a způsobit praní sodíku.
Lékaři doporučují pít hodně tekutin během nemoci, to však neznamená, že budete muset vypít kbelík vody denně, ale také omezit příjem tekutin není nutné, vše by mělo být zlatá střední cesta. Lékaři říkají, že nebyl zaznamenán žádný případ, kdy chladný člověk pil tolik vody, která vyvinula hyponatremii (anglický případ lze považovat za výjimečné). Za prvé, aby se to stalo, potřebujete dlouho pít víc než 3 litry tekutiny denně. Ale téměř všichni pacienti říkají, že ten den je problematické, a vypít 2-3 litry vody potřebné, a toto množství tekutiny pomáhá vylučovat se virus pouze rozkladné produkty života a nic víc. Doktoři říkají, že nemoc je dost vypít 2-3 litry vody denně, a tímto tempem by měl přijít a čistou vodou a čajů a ovocných nápojů, a tak dále. Ale každý člověk je jiný, pokud před jeho nemoci, pil 2-5 sklenic tekutin v den, pak se náhle začínají pít nic víc, než je nutné, a to zejména v případě, že jsou problémy s metabolismem, ledvin, cukrovkou. Lékaři opět zdůrazňují, že je důležité hlásit ošetřujícímu lékaři jakékoliv zdravotní problémy, aby mohl předepsat správnou léčbu.
[