Omega-3 mastné kyseliny snižují riziko arytmie o 30%
Naposledy posuzováno: 16.10.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
U starších lidí s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin v krvi je riziko vzniku srdeční arytmie o 30% nižší ve srovnání s vrstevníky s nízkými hladinami omega-3, podle amerických vědců.
Podle některých odhadů trpí fibrilací síní ve věku 80 let až 9% lidí. Abnormality srdeční frekvence mohou vést k mrtvici a srdečnímu selhání.
K dnešnímu dni existuje několik léčby této nemoci a zaměřují se na prevenci mrtvých příznaků užíváním léků, které ředí krev.
Nová studie zveřejněné v oběhu Journal, studoval takové zástupci Omega-3 mastné kyseliny, jako je eikosapentaenová kyselina (EPA), kyselinu dokosapentaenovou (DPA) a kyseliny dokosahexaenové (DHA). Nacházejí se v mastných rybách, vejcích a také v rybím oleji.
V předchozích studiích se vědci spoléhali na údaje o množství spotřebovaných ryb. "Nicméně, v závislosti na typu ryb, množství Omega-3 se může lišit desetkrát," řekl autor Mozefferian studie. Proto v nové studii, která zahrnovala více než 3 300 osob starších 65 let, všechny subjekty používaly výlučně rybí olej k přesnějšímu zhodnocení účinnosti Omega-3 mastných kyselin.
Během následujících 14 let zkontrolovali zdraví účastníků a zjistili, že 789 účastníků mělo fibrilaci síní.
Lidé, kteří měli na počátku studie o 25% vyšší obsah omega-3 mastných kyselin ve srovnání s jinými účastníky, měli o 30% nižší riziko arytmie.
"Toto je významné snížení rizika," řekl Alvaro Alonso, profesor na University of Minnesota (USA), který se studie nezúčastnil.
30% snížení rizika by znamenalo, že místo 25 lidí se arytmie vyvine pouze u 17 z každých 100 lidí.
Ze tří omega-3 mastných kyselin vysoká hladina DHA ovlivnila riziko vzniku fibrilace síní o 23%, zatímco EPA a DPA nezmenšovaly riziko vývoje této nemoci.
Alvaro Alonso varoval, že tato studie není návodem k činnosti, protože jen dává názor, že mastné kyseliny obsažené v rybách mohou stabilizovat excitabilitu buněk srdečního svalu.
Dodal, že tyto výsledky jsou dostatečně slibné, aby odůvodňovaly další výzkum využití rybího tuku jako možného preventivního opatření proti arytmii.