Lékařský expert článku
Nové publikace
Omega-3 mastné kyseliny snižují riziko arytmie o 30 %.
Naposledy posuzováno: 01.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Starší lidé s vysokou hladinou omega-3 mastných kyselin v krvi mají o 30 % nižší riziko vzniku srdeční arytmie ve srovnání se svými vrstevníky s nízkou hladinou omega-3, tvrdí američtí vědci.
Podle některých odhadů trpí fibrilací síní do 80 let až 9 % lidí. Abnormální srdeční rytmus může vést k mrtvici a srdečnímu selhání.
V současné době existuje několik způsobů léčby tohoto onemocnění, které se zaměřují na prevenci mrtvice užíváním léků na ředění krve.
Nová studie publikovaná v časopise Circulation se zabývala omega-3 mastnými kyselinami, kyselinou eikosapentaenovou (EPA), kyselinou dokosapentaenovou (DPA) a kyselinou dokosahexaenovou (DHA), které se nacházejí v tučných rybách, vejcích a rybím oleji.
V dřívějších studiích se vědci spoléhali na data o množství konzumovaných ryb. „V závislosti na druhu ryb se však množství omega-3 mastných kyselin může lišit desetinásobně,“ uvedl autor studie Mosaffarian. V nové studii, které se zúčastnilo více než 3 300 lidí starších 65 let, tedy všichni účastníci konzumovali pouze rybí olej, aby se přesněji posoudila účinnost omega-3 mastných kyselin.
Během následujících 14 let kontrolovali zdravotní stav účastníků a zjistili, že 789 účastníků mělo fibrilaci síní.
Lidé, kteří měli na začátku studie o 25 % vyšší hladiny omega-3 mastných kyselin než ostatní účastníci, měli o 30 % nižší riziko vzniku arytmie.
„Toto je významné snížení rizika,“ řekl Alvaro Alonso, profesor na Minnesotské univerzitě v USA, který se studie nezúčastnil.
Snížení rizika o 30 procent by znamenalo, že místo 25 lidí by se arytmie vyvinula pouze u 17 ze 100 lidí.
Ze tří omega-3 mastných kyselin byly vysoké hladiny DHA spojeny s 23% snížením rizika vzniku fibrilace síní, zatímco EPA a DPA riziko vzniku onemocnění nesnížily.
Alvaro Alonso varoval, že studie není návodem k akci, protože poskytuje pouze určitý vhled do možnosti, že mastné kyseliny obsažené v rybách by mohly stabilizovat dráždivost buněk srdečního svalu.
Dodal, že tyto výsledky se zdají být dostatečně slibné na to, aby ospravedlnily další výzkum použití rybího oleje jako potenciálního preventivního opatření proti arytmii.