Nespavost může být příznakem kardiovaskulárního onemocnění

V dnešní době mnoho lidí trpí nespavostí a mylně se domnívají, že takové chování těla je zcela bezpečné. Ve skutečnosti může být porucha spánku spojena nejen s chvilkovou únavou těla, ale také s chronickými onemocněními nebo psychickými problémy.

Nedávný výzkum vědců z Norské univerzity vědy a techniky ukázal, že lidé, kteří pravidelně trpí nespavostí a potížemi s usínáním, mají vyšší pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění. Skandinávští vědci po dobu 11 let prováděli studii, jejíž výsledky prokázaly souvislost mezi špatným spánkem a srdečními onemocněními. Během této doby vědci pozorovali 50 000 dobrovolníků ve věku 25 až 90 let.

Vědci tvrdí, že na začátku experimentu si žádný z účastníků nestěžoval na srdeční selhání ani neměl žádné viditelné problémy s kardiovaskulárním systémem. Všichni dobrovolníci, kteří se studie zúčastnili, měli normální krevní oběh a stabilní srdeční funkci. V průběhu 11 let provedli specialisté podrobné průzkumy a srovnávací analýzy údajů o každém účastníkovi studie. Byli dotazováni na problémy s usínáním, na jejich stav po dlouhém spánku, na kvalitu spánku a schopnost plně obnovit síly. Výsledky analýzy získaných dat ukázaly, že lidé, kteří měli pravidelné poruchy spánku, měli několikanásobně vyšší pravděpodobnost, že trpí kardiovaskulárními onemocněními a častěji trpěli chronickými onemocněními nervového systému.

Závěry, ke kterým odborníci dospěli po obdržení výsledků průzkumu, se nezměnily ani po zohlednění dalších faktorů: obezity, kouření, konzumace alkoholu a tučných jídel. Vědci, kteří na studii pracovali, nemohou vysvětlit, jak může kvalita spánku ovlivnit srdeční onemocnění, v současné době odborníci pracují na zjištění důvodů tohoto vztahu.

Vedoucí studie se domnívá, že po určení příčiny, která spojuje poruchy spánku a výskyt srdečních onemocnění, budou lékaři schopni vyvinout systém prevence závažných onemocnění. Pokud nespavost může způsobit srdeční selhání, pak by měla být věnována zvláštní pozornost kvalitě spánku a případné léčbě jeho poruch.

Norští vědci naznačují, že během neklidného spánku se v lidském těle produkují stresové hormony, které mohou vyvolat výskyt srdečních onemocnění. Dříve skupina skandinávských vědců zjistila, že lidé trpící nespavostí mají vyšší pravděpodobnost infarktu myokardu.

Studie provedená v Norsku jistě dokazuje souvislost mezi poruchami spánku a srdečním selháním. V současné době vědci pracují na zjištění, co je primární: nespavost a neklidný spánek nebo sklon k srdečním onemocněním.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]