Nedostatek spánku narušuje kostní dřeň
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Tým vědců z Medical College of Wisconsin, vedená profesorem buněčné biologie a Neuroscience Carol Everson, bylo zjištěno, že chronický nedostatek spánku může způsobit vážné poruchy v kostní dřeni a vliv na zdraví kostí. Výsledky práce vědců jsou publikovány v září v časopise Experimental Biology and Medicine.
Specialisté zkoumali krysy s nedostatkem spánku a zjistili, že v séru jejich krve dochází k porušení markerů kostního metabolismu. Byla narušena rovnováha mezi růstem kostí a redukcí kostních buněk.
Výzkumníci odhalili u hlodavců vývoj kostní tkáně - osteogenezi - v procesech tvorby a resorpce kostní tkáně, byla pozorována výrazná nerovnost.
Bylo také možné zjistit, že množství tuku v červené kostní dřeni výrazně pokleslo, ale počet buněk, které generovaly krevní destičky, se výrazně zvýšil.
Tyto změny naznačují změny plasticity kostní dřeně.
"Takové změny mají dalekosáhlé důsledky: počínaje rizikem osteoporózy a končí se zhoršením rezistence na různé nemoci, které mohou být způsobeny modifikacemi v progenitorových buňkách," komentuje profesor Everson.
"Život se s věkem nezjednoduší, je to pochopitelné. Lidé jsou zaneprázdněni v práci, zuřivý plán a finanční potíže ovlivňují naše zdraví. To je důvod pro nedostatek spánku. Mnoho lidí si myslí, že je v pořádku, že spí neadekvátně. Nebudou moci dnes spát, později spím. Ale není tomu tak, protože v našem těle dochází k nevratným procesům, které negativně ovlivňují naše zdraví, - říká Dr. Everson. - deprivace spánku ovlivňuje procesy tvorby kostí u potkanů, pokud jsou tyto procesy potvrzeny u lidí, pak nedostatek spánku může ohrozit spíše nebezpečné následky, až do té míry, že lidské tělo nemůže odolat chorobám. Tak jsme zjistili, že nedostatek normálního odpočinku vede k včasnému zhoršení těla ak oslabení imunitního systému "
Studie odborníků z různých zemí ukázaly, že nedostatek spánku může vyvolat nadměrnou hmotnost a způsobit časný rozvoj Alzheimerovy nemoci. Kromě toho špatný, rušivý spánek naznačuje zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky.
[