Mladí lidé jsou stále více vystaveni stresu

Nedávná studie amerických specialistů vyvrátila známý stereotyp: ve skutečnosti stresovými situacemi častěji netrpí starší a staří lidé, ale mládež. V dnešní době jsou stresovým situacím častěji vystaveni mladí lidé, kteří mohou způsobit jak poruchy spánku, tak neurózu či hluboký stupeň deprese. Obecně přijímaný názor, že mladí lidé jsou standardně zdravější a silnější na duchu, lze považovat za mylný, tvrdí lékaři z USA.

V medicíně je stres považován za reakci v lidském těle, která vzniká v důsledku jakýchkoli vnějších změn, šoků nebo vlivů prostředí. Rozlišují se pozitivní a negativní formy stresu. Pozitivní stres je považován za stres způsobený neočekávanými pozitivními emocemi nebo mírným stresem, který spíše mobilizuje tělo, než negativně ovlivňuje psychiku.

Člověk se nemusí být schopen sám vyrovnat s negativní formou stresu a jsou známy případy, kdy byla nutná hospitalizace nebo pomoc kvalifikovaného specialisty.

Nedávná studie psychologů ze Spojených států ukázala, že mladí lidé dnes zažívají stresové situace častěji než starší generace. Mladí lidé mají také více duševních poruch. Studie provedená Americkou psychologickou asociací potvrdila informaci, která se začala diskutovat v tisku před několika lety: mladí lidé stále častěji trpí stresovými situacemi kvůli nedostatku zdrojů a příležitostí v moderní společnosti.

Mnoho mladých lidí absolvuje vysoké školy se značnými dluhy a trh práce nevyžaduje tolik mladých a nezkušených specialistů, kolik absolvují americké univerzity. Situace s volnými pracovními místy je poměrně napjatá a ne každý manažer firmy bude ochoten najmout člověka se vzděláním, ale bez jakýchkoli pracovních zkušeností. Během studie byl proveden průzkum mezi více než 2 000 absolventy vysokých škol ve Spojených státech, jehož výsledky ukázaly, že většina mladých lidí je zpočátku nucena pracovat na pozicích, které nevyžadují vysokoškolské vzdělání.

Psychologové poznamenávají, že situace s neúspěšným zaměstnáním často vyvolává úzkost, paniku a snižuje sebevědomí, což může vést k hluboké depresi. Situaci zhoršuje skutečnost, že mladí lidé nemají dostatek životních zkušeností a odolnosti vůči stresu, což pomáhá starším lidem vyrovnat se s obtížemi, které se na jejich cestě objevují. Mladí lidé reagují na jakoukoli nepřízeň osudu a problémy ostřeji a rychleji, což pro nervový systém a duševní zdraví neprochází beze stopy. Psychologové uvádějí, že lidé mladší 33 let jsou několikanásobně častěji vystaveni stresovým situacím souvisejícím s prací než jejich starší kolegové. Lékaři také poznamenali, že stres, který mladí lidé nejčastěji zažívají, je spojen nejen se změněnou situací v zemi, ale také s nafouknutými požadavky mladých lidí. Mnoho absolventů vzdělávacích institucí se považuje za hodné pouze nejvyšších pozic, a když se jejich naděje nenaplní, propadají zoufalství.