Káva může snížit riziko deprese, tvrdí vědci
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pravidelná káva s kofeinem může snížit riziko deprese, tvrdí vědci Harvardské fakulty zdravotnictví v Bostonu (USA).
Michael Lucas a jeho kolegové studovali 50 739 žen, které se zúčastnily Studie zdravotní sestry. Na začátku pozorování, která trvala od roku 1996 do roku 2006, všechny subjekty byly v průměru 63 let, nikdo z nich ani přemýšlet o depresi. Účastníci pravidelně vyplňovat dotazníky, odpovědi na otázky týkající se množství kofeinu spotřebované (účtuje káva s kofeinem a bez, netravyanoy čaj kofeinizirovannye nealkoholické nápoje s cukrem a nízkokalorické, bez kofeinu sodou a čokoládu).
Během desetiletého pozorování bylo zaznamenáno 2 607 případů deprese. Analýza ukázala, že dvě nebo tři šálky kávy s kofeinem denně klesly o tuto poruchu o 15% méně, než ti, kteří si nechali jednu nebo několik šálků nápojů za týden. Ti, kteří se denně nepopírali o čtyři nebo více šálků, pravděpodobnost deprese byla snížena o 20%.
Současně se výzkumníci nedokázali spojit mezi používáním bezkofeinové kávy a rizikem deprese.
Výsledky studie jsou publikovány v časopise Archives of Internal Medicine.
[1]