Lékařský expert článku
Nové publikace
Káva může snižovat riziko deprese, tvrdí vědci
Naposledy posuzováno: 30.06.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Pravidelná konzumace kofeinové kávy může snížit riziko vzniku deprese, tvrdí vědci z Harvard School of Public Health v Bostonu (USA).
Michael Lucas a jeho kolegové v rámci studie Nurses' Health Study zkoumali 50 739 žen. Na začátku studie, která probíhala v letech 1996 až 2006, bylo ženám průměrně 63 let a žádná z nich nikdy nepomyslela na depresi. Ženy pravidelně vyplňovaly dotazníky o množství konzumovaného kofeinu (včetně kofeinované a bezkofeinové kávy, nebylinného čaje, kofeinových nealkoholických nápojů s cukrem a nízkým obsahem kalorií, bezkofeinových limonád a čokolády).
Během desetiletého sledování bylo zaznamenáno 2 607 případů deprese. Analýza ukázala, že ti, kteří pili dva až tři šálky kofeinové kávy denně, měli o 15 % nižší pravděpodobnost vzniku této závažné poruchy ve srovnání s těmi, kteří si dopřáli jeden nebo méně šálků tohoto nápoje týdně. Ti, kteří si neodpírali čtyři nebo více šálků denně, měli o 20 % nižší pravděpodobnost vzniku deprese.
Vědcům se však nepodařilo najít souvislost mezi konzumací bezkofeinové kávy a rizikem deprese.
Výsledky studie byly publikovány v časopise Archives of Internal Medicine.
[ 1 ]